|
Введение
Лимон произрастает в благодатных местах, где самой природой созданы идеальные условия для его роста, цветения и плодоношения круглый год.
За долгий период развития цивилизации у разных народов об этом замечательном растении возникло немало легенд. Одна из них повествует, как попавший в немилость слуга кавказского князя Хосрова поступил как истинный мудрец, когда разгневанный правитель приказал своего верного подданного заточить в темницу и кормить его одним-единственным продуктом. Стражники спросили: «Каким именно?» Князь, смягчившись, ответил, что выбор за провинившимся. Опальный слуга попросил приносить ему лимоны, а удивленным тюремщикам объяснил: «Мякоть его будет мне пищей, сок – напитком, зерна и кожура принесут пользу моему сердцу, а приятный запах его будет веселить мои мысли».
Было ли это на самом деле, никто не знает. Но эта легенда, безусловно, показала ценность плодов лимонного дерева в жизни наших предков.
Согласно легенде, в саду гесперид, дочерей ночи, росли золотые яблоки. Туда направился Геркулес, чтобы вывести гесперид из сада и совершить один из своих подвигов. Силы для подвигов и приключений герой черпал от золотых яблок – лимонов.
Лимон является уникальным средством для поддержания здоровья, которое высоко ценят на разных континентах нашей планеты, хотя родиной лимона считаются тропики и субтропики Юго-Восточной Азии и Индии. Йоги, не понаслышке знающие о целительных свойствах этого фрукта, утверждают, что каждый человек должен себя приучить к тому, чтобы съедать хотя бы один лимон или выпивать сок одного лимона в день, что укрепит иммунитет, оградит от инфекций, убережет от множества заболеваний и поможет человеку прожить долгую активную жизнь.
Но следует помнить, что ни одно медикаментозное и народное средство не может гарантировать полного исцеления от болезни. Именно поэтому к народным рецептам следует относиться осторожно, а начинать лечение какими-либо лекарственными растениями или плодами, в том числе и лимоном, можно только после консультации с лечащим врачом. Тем более что у некоторых людей бывает врожденная или приобретенная непереносимость цитрусовых вообще и лимона в частности.
Лимон – драгоценный дар природы
Есть версия, что слово «лимон» произошло от малайского «лемо». В Китае его называют «лимунг» – «полезный для матерей». Предполагается, что это слово пришло из персидского или арабского языка в итальянский, откуда попало в славянские языки. На Руси слово «лимон» было известно уже с XVI века.
Лимон относится к семейству рутовых, подсемейству померанцевых и роду цитрусовых. Кроме лимона, в род цитрусовых входят также такие фрукты, как мандарин, апельсин, грейпфрут, цитрон и др.
Древние египтяне использовали лимон для обеззараживания при эпидемиях тифа и обезвреживания отравленной пищи. Европейцы о плодах лимона узнали только в Cредние века и применяли их для профилактики лихорадки, малярии, чумы и в качестве противоядия при укусах змей.
Несмотря на то что лимон давно известен как чрезвычайно полезный фрукт и вкусная пикантная добавка к блюдам и напиткам, химический состав его исследован сравнительно недавно – всего каких-то 100 лет назад. Страшное заболевание – цингу – знают все моряки, которым приходилось долго бывать в море и месяцами не видеть свежих продуктов. Напасть не жалела ни молодых, ни старых и уносила с собой десятки жизней. Например, в 1495 году экипаж судна знаменитого мореплавателя Васко да Гама на пути в Индию настигла эта страшная болезнь, и из ста шестидесяти моряков, ушедших в плавание, на берег ступили менее шестидесяти человек. И только в 1932 году было доказано, что цингу вызывает только недостаток витамина С, который в большом количестве содержится в цитрусовых, а особенно в лимоне и апельсине. Конечно, этот жизненно важный элемент содержится и в луке, картофеле, смородине и других фруктах и овощах. Но никакой другой продукт не сравнится с цитрусовыми по сохранности данного витамина: большинство растительных продуктов теряет многие свои полезные свойства уже через несколько недель хранения.
Итак, в начале ХХ века стал известен химический состав этого волшебного фрукта, который содержит в себе значительное количество органических кислот, каротин, сахара и пектиновые вещества, а также минеральные соли – железа, меди, кальция, кремния, фосфора, марганца и др.
Помимо органических кислот и сахарозы, лимоны богаты витаминами – такими, как тиамин, аскорбиновая кислота, рибофлавин. Также в лимоне содержатся рутин и флавоноиды.
Так, например, аскорбиновая кислота – витамин С, которого в лимоне больше всего, имеет важное значение в процессах обмена веществ, а также питания тканей.
Кроме того, в цитрусовых много витаминов A, B1, B2, D и P.
Благодаря наличию в лимоне столь широкого спектра полезных элементов он является не только поистине незаменимым продуктом питания, но и весьма ценным лекарственным средством, а также эффективно используется в качестве компонента косметических препаратов.
Применение лимона в народной медицине
Как только люди узнали об этом ценном фрукте и его полезных свойствах, стало появляться все больше и больше способов применения лимона в исцелении больных от множества недугов и просто для поддержания иммунитета человека, для поднятия его тонуса.
Люди, на практике убедившиеся в огромной пользе этого растения, утверждают, что лимон обладает не только противовоспалительным, бактерицидным и обезболивающим свойствами, но и оказывает мочегонное, желчегонное, кровоостанавливающее и успокаивающее действие. В народной медицине его используют также в качестве противоглистного средства. А препараты на его основе применяют и при различных воспалениях дыхательных путей, заболеваниях желудка, сердечнососудистой системы, туберкулезе, авитаминозе, цинге, воспалениях полости рта, грибковых поражениях кожи, а также ревматизме, подагре и других видах заболеваний суставов.
Ни для кого не секрет, что цитрусовые имеют довольно резкий, но приятный свежий аромат. Это оттого, что листья и кожура плодов содержат эфирное масло.
В лечении по рецептам народной медицины используются все части лимона: цедра, кожура полностью, мякоть, сок, а также эфирное масло. И, как повествует легенда, даже семена.
Эфирное масло лимона используют в ароматерапии как средство, тонизирующее сердце, бактерицидное, дезинфицирующее, оказывающее противолихорадочное действие и укрепляющее иммунитет.
Сок, богатый витамином C, применяют, пожалуй, чаще всех остальных компонентов плодов лимона и в виде напитков, и в составе препаратов для наружного применения. И среди других фруктовых соков он находится в лидирующей группе по полезным качествам. Но лимонный сок надо употреблять сразу после его получения, так как при длительном хранении под воздействием воздушной среды большая часть витамина С разрушается.
Плоды лимона, как уже упоминалось ранее, впечатляют своим богатым составом: они содержат до 8% органических кислот, до 3% сахаров, минеральные вещества, витамины, фитонциды, щелочные элементы и азотистые вещества. Игнорировать этот кладезь здоровья просто неразумно, тем более что противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.
Среднесуточная потребность человека в витамине С, как установили исследователи, для взрослых составляет от 20 до 50мг, а для детей – 25мг.
Учеными доказано, что витамина С в зрелых плодах лимона содержится около 50–65мг на 100г веса, в завязях – 83мг, в кожуре плодов – 163мг, а в верхушках молодых побегов растения – 880 мг! Поэтому и съедать этот плод рекомендуется полностью, без остатка.
Итак, цедра лимона – внешняя, окрашенная пигментом кожица – и его кожура целиком очень полезна, так как в ней витамина С больше, чем в мякоти плода, в 3 раза и запас цитрина в кожуре с одного лимона составляет 3–4 дозы суточной потребности организма.
Часто для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета применяют лимонное масло, которое является превосходной добавкой к пище.
Приготовление препаратов из лимона
Эфирное масло
Эфирное масло лимона – жидкость светло-желтого или зеленоватого цвета с типичным лимонным запахом. Эфирное масло получают из внешней части свежего околоплодника растения холодным прессованием. Чтобы получить 1кг эфирного масла, следует отжать 60–70кг сырья, причем спелые плоды дают меньше масла, чем зеленые.
Лимонный сок
Лимонный сок – очень полезный напиток, так как богат минеральными солями, содержит лимонную и яблочную кислоты, фитонциды, большое количество витамина С, В2, а также провитамины А, Р.
Диетологи назначают пациентам лимонный сок как очищающее средство, выводящее шлаки из организма, и включают этот напиток в различные системы питания для похудения.
Цедра лимона
Цедра лимона – внешний эфироносный тонкий слой кожуры, окрашенный в желто-зеленый цвет. Для приготовления цедры лимон следует тщательно вымыть холодной водой, затем обдать кипятком и острым ножом аккуратно срезать тонкую кожицу. Цедру следует срезать как можно тоньше, не захватывая белой части подкоркового слоя. Если кожица спелого лимона срезана достаточно ровно и тонко, то высушенная цедра будет ровной лимонно-желтой.
Лимонную цедру используют не только с лечебной целью. Ее добавляют в напитки, салаты, соусы, рыбные блюда, а также в кондитерские изделия и выпечку.
Лимонное масло
Из достоверных источников известно, что в Китае уже в XI веке знали об уникальных свойствах лимона и использовали его для лечения различных ран, легочных заболеваний и цинги.
В осенне-зимний период, на который приходится пик простудных и респираторных заболеваний, как профилактическое средство рекомендуют употреблять лимонное масло. Для его приготовления лимон следует тщательно вымыть горячей водой, нарезать и вместе с цедрой пропустить через мясорубку. В полученную массу положить 100 г размягченного сливочного масла и добавить 2 столовые ложки меда, все хорошо перемешать.
Приготовленное таким образом лимонное масло следует хранить в холодильнике и использовать так же, как и обычное сливочное, делая полезные бутерброды или 4–5 раз в день съедая по 0,5 чайной ложки.
Лимонного масла на основе сливочного не следует делать много и заготавливать его впрок.
Лимон – лекарство от многих заболеваний
Авитаминоз
Авитаминоз – практически полное отсутствие какого-либо витамина в организме – встречается в настоящее время крайне редко, но нехватку витаминов в осенне-зимне-весенний период ощущают почти все. Такое заболевание возникает при неправильном питании, а симптомами недостатка витаминов в организме являются снижение работоспособности, слабость, головные боли и головокружение, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, болезненные трещины в уголках рта, кровоточивость десен.
Лечение
Рецепт 1
100г высушенных плодов шиповника измельчить, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 4–5 часов, после чего настой процедить, добавить сок 1 лимона и 50г меда и тщательно перемешать.
Для предупреждения нехватки витаминов в холодное время года стоит почаще есть сочные плоды цитрусовых, богатые не только витамином С. Знатоки советуют вымыть лимон или апельсин, нарезать ломтиками, удалить семена и съесть этот фрукт вместе с кожурой в течение дня.
Рекомендуется принимать смесь по 100 мл 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды.
Рецепт 2
70г редьки, 100г моркови, 150г яблок вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. 30г чеснока очистить, вымыть. 2 лимона вымыть, срезать с них цедру и перетереть ее вместе с чесноком. Все ингредиенты соединить, посолить по вкусу, тщательно перемешать и выжать в получившийся витаминный салат сок из очищенных от цедры лимонов и еще раз перемешать.
Такой салат рекомендуют делать не реже 1 раза в неделю, перемежая с приемом других полезных овощей и фруктов.
Рецепт 3
20г высушенных ягод шиповника залить 250 мл воды и на слабом огне довести до кипения, после чего остудить, процедить и добавить 200 мл. лимонного сока.
Рекомендуют принимать при недостатке витаминов в организме по 100 мл. 3–4 раза в день за 15–20 минут до приема пищи.
Ангина
Ангина – инфекционное заболевание с поражением нёбных миндалин. Основные симптомы заболевания: недомогание, боль при глотании, озноб, повышенная температура тела, боль в суставах, головная боль.
При заболевании ангиной больной более всего нуждается в продуктах, содержащих витамин С, поэтому лимоны и апельсины в этот период должны обязательно присутствовать в рационе в различных видах: можно есть лимон дольками, пить лимонный сок, пить чай с лимоном и употреблять его в сочетании с другими продуктами питания.
Лечение
Рецепт 1
Приготовить лимонный сок можно таким образом. Следует взять 4–5 лимонов, вымыть, очистить от кожуры, поместить в марлевый мешочек и выжать сок в керамическую или стеклянную посуду. Полученный лимонный сок в натуральном виде очень концентрирован, поэтому к нему следует добавить такой же объем негазированной минеральной или кипяченой воды.
Рекомендуют пить лимонный сок в период заболевания вместо воды, когда больному необходимо обильное питье.
Рецепт 2
Взять лимонную кислоту и сделать 30%-ный раствор. В период острого воспаления горла каждые 1–1,5 часа в течение дня следует полоскать горло этим раствором.
Рецепт 3
Когда воспаляется горло, полезно просто взять 2–3 дольки лимона и сосать их, стараясь держать как можно ближе к горлу. Это следует повторять каждые 1,5–2 часа.
К 100 мл лимонного сока добавить 100г меда, слегка нагреть, чтобы мед растворился.
Рекомендуется полоскать этой смесью горло в течение 3–5 минут 4 раза в день.
Аритмия
Аритмия – нарушение частоты и правильной последовательности сердечных сокращений, обычно сопровождает основные заболевания сердца. Лимон содержит вещества, которые оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов и сердца, благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы, способствуют профилактике атеросклероза и предупреждению закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Поэтому, наряду с медикаментозным лечением, при аритмии часто используется лимон и его производные как лекарственное средство второго плана.
Лечение
Рецепт 1
Смешать по 200 мл лимонного, яблочного и морковного соков, добавить 300 мл апельсинового. Хранить в холодильнике.
У здорового взрослого человека в состоянии покоя нормальной является частота сердечных сокращений 60–90 ударов в минуту. Аритмия – это любое отклонение от нормального сердечного ритма – возникает из-за нарушения процесса импульса возбуждения в сердечной мышце.
Рекомендуется принимать по 150 мл смеси 2 раза в день в течение 13–15 дней.
Рецепт 2
4-5 лимонов вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку, добавить 25–30 очищенных от косточек молотых ядрышек абрикоса и 400г меда. Все тщательно перемешать и оставить смесь при комнатной температуре на 7-10 часов, затем поместить в холодильник.
Средство рекомендуется принимать утром и вечером перед едой по 1 столовой ложке.
Рецепт 3
В сок, полученный из 1 лимона, следует добавить 150г майского меда. 200 г кураги промыть, обдать кипятком, затем пропустить через мясорубку. 20–30г изюма промыть и измельчить с 50г ядер грецких орехов. Все тщательно перемешать и настаивать в течение 3 часов.
При аритмии следует принимать по 2 столовые ложки утром после приема пищи. Курс лечения – 25–30 дней.
Атеросклероз
Атеросклероз – хроническое сердечнососудистое заболевание, которое характеризуется уплотнением стенок артерий за счет соединительной ткани, образованием так называемых атеросклеротических бляшек, уменьшением просвета сосудов и, как следствие, ухудшением кровообращения. Это заболевание чаще всего возникает у пожилых людей. Наиболее серьезными причинами возникновения атеросклероза считаются чрезмерное употребление сахара, жирной пищи, богатой холестерином, рафинированных продуктов и, главное, недостаточная физическая активность.
Поражение сосудов может быть связано с гипертонией, тучностью и диабетом больного. Еще одной из причин атеросклероза является наследственность.
Лимон, содержащий различные витамины и микроэлементы, может быть вспомогательным средством при лечении данных заболеваний. Главной целью употребления лимона в случае атеросклероза является предупреждение прогрессирования процесса и стимуляция кровоснабжения, для чего очень полезна смесь лимонного сока с некоторыми растениями и различными травяными настоями. Такие смеси способствуют расщеплению холестериновых бляшек и очищению сосудов.
Лечение
Рецепт 1
50г листового салата и 2 свежих огурца вымыть, обсушить салфеткой, нарезать. Лимон тщательно вымыть, разрезать пополам, выжать сок из каждой части, мякоть и кожуру мелко нарезать и перемешать с измельченными овощами. Полученный салат заправить лимонным соком.
Рецепт 2
Цедру 1 лимона, по 10г корневищ аира обыкновенного, девясила, травы зверобоя продырявленного и травы вероники лекарственной положить в термос, залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 8-10 часов.
Рекомендуется принимать теплый настой 4 раза в день по 100–120 мл за 30 минут до еды.
Рецепт 3
50г чеснока очистить, вымыть, тщательно измельчить и залить соком из 3 лимонов. Смесь слить в стеклянную банку, горлышко которой завязать марлей, и хранить в прохладном месте.
Принимать рекомендуется по 5-10 мл смеси, разведенной в 200 мл теплой воды. Средство оказывает общеукрепляющее действие.
Рецепт 4
100 г чеснока очистить, 1кг листьев и корней сельдерея, 100г корней хрена и 2 лимона вымыть и пропустить через мясорубку. Измельченные овощи с лимонами сложить в банку, накрыть марлей и выдержать в течение 10–12 часов в теплом месте, после чего на 3 дня поместить в холодильник.
По готовности отжать сок из смеси и пить по 15 мл (десертная ложка) 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды.
Рецепт 5
3-4 зубчика чеснока очистить, вымыть, измельчить, добавить 20г меда и сок 1 лимона.
Все тщательно перемешать и оставить в тепле на 1–2 часа до полного растворения меда.
Рекомендуется выпить смесь за день в два приема: утром и вечером за 25–30 минут до еды.
Бессонница
Некоторые заболевания нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как быстрая утомляемость, головная боль, раздражительность и бессонница, что практически не позволяет человеку вести нормальный образ жизни. Разумеется, следует найти и устранить причину заболевания, только тогда удастся избавиться и от болезненных его проявлений. Однако можно значительно улучшить качество жизни и облегчить самочувствие, употребляя лечебные средства, в состав которых входит лимон.
Лечение
Рецепт 1
Бессонница – полное или частичное отсутствии сна, нередко возникающее и у здоровых людей при психическом возбуждении или сильном переутомлении. Облегчить состояние в таком случае помогут средства народной медицины.
К 200 мл лимонного сока добавить 50–60г гречишного меда и перемешать до получения однородной массы. 50г ядер грецкого ореха растолочь и добавить к меду с лимонным соком.
Рекомендуется принимать в случае бессонницы по 30 мл перед сном.
Рецепт 2
Цедру 1 лимона измельчить, добавить 20г корневищ и корней валерианы, 30г цветков ромашки аптечной, залить 300 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить.
Принимать по 100 мл охлажденного настоя утром и вечером после еды.
Рецепт 3
Смешать сок 1 лимона, 20г меда и 100 мл теплой воды. Рекомендуют пить этот лимонно-медовый напиток перед сном в случае психического перевозбуждения.
Бородавки
Бородавки – легкая форма своеобразных кожных опухолей, появляющихся группами или по одной на любой части тела. Они образуются под влиянием вируса жестких папиллом. Внешне это бледные, под цвет кожи, новообразования с неровной поверхностью, зачастую окрашенные поверхностными капиллярами.
Вопреки распространенному мнению бородавки являются поверхностными новообразованиями, и у них нет так называемых корней, идущих вглубь.
Лечение
Рецепт 1
Лимон вымыть, нарезать дольками, залить небольшим количеством кислого яблочного вина и оставить на 1–1,5 часа. Затем лимон слегка посыпать солью и настаивать в течение 14 дней.
Рекомендуется выдержанными в яблочном сидре дольками лимона аккуратно натирать поверхность бородавок, не задевая здоровой кожи вокруг.
Рецепт 2
Два лимона вымыть, очистить. Кожуру лимонов измельчить и залить 100 мл 30%-ного уксуса, в герметично закрытом сосуде настаивать в течение 7–8 дней, периодически встряхивая. Процедить.
Рекомендуется несколько раз в день тампон, смоченный в этом настое, прикладывать к бородавкам.
Рецепт 3
Смешать 100 мл яблочного уксуса с 3 мл эфирного масла лимона.
Смесью рекомендуется смазывать бородавки 2–3 раза в день.
Бронхит
Бронхит – вызываемое различного рода вирусами воспалительное заболевание бронхов, сопровождающееся отеком слизистой оболочки бронхов, выделением секрета и, как следствие, сильным кашлем. Справляться с этим заболеванием необходимо под руководством врача, но помочь организму бороться с недугом каждый может, используя следующие средства.
Лечение
Рецепт 1
Лимон вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена и пропустить через мясорубку. 1среднюю луковицу очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с лимоном, после чего добавить 150г меда и тщательно перемешать.
Принимать по 20–30г каждые 4 часа в течение 12–15 дней.
Рецепт 2
4-5 лимонов вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена и вместе с кожурой пропустить через мясорубку. Очистить, вымыть и измельчить 4–6 зубчиков чеснока. Соединить измельченный лимон и чеснок и залить 800-1000 мл остывшей кипяченой воды, герметично закрыть, поставить в темное прохладное место и настаивать в течение 5 дней, периодически встряхивая, процедить.
Рекомендуется принимать при воспалительных заболеваниях легких и бронхов по 20–30 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Рецепт 3
3-4 лимона вымыть, разрезать, удалить семена, пропустить через мясорубку вместе с кожурой, добавить кашицу из 20 размолотых ядер грецких орехов, тщательно перемешать. В полученную массу влить 250 мл сока алоэ, 200мл красного виноградного вина, добавить 400г меда и 100мл растительного (предпочтительно оливкового) масла. Все тщательно перемешать и хранить в темном прохладном месте.
Рекомендуется принимать по 20мл 3 раза в день за 20–30 минут до еды при любых видах бронхита.
Рецепт 4
Сделать смесь из 50г натертого хрена и 100мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать смесь в теплом виде по 5мл несколько раз, ничем не заедая и не запивая при этом, а также в первой половине дня.
Рецепт 5
Сок 2 лимонов смешать с 200г меда и 2 мелко нарезанными листиками алоэ, залить их 200мл теплой кипяченой воды, поставить в теплое место на 2–3 часа, перемешать. Хранить в прохладном месте.
Острый бронхит характеризуется сильным болезненным сухим, а затем с выделением мокроты кашлем. Если правильно и своевременно начать лечение, от острого бронхита можно избавиться за 10–14 дней.
Хронический бронхит отличается затяжным влажным кашлем и незначительным повышением температуры тела. На лечение хронического бронхита требуется более продолжительное время.
Рекомендуется принимать по 20–30г 4–5 раз в день при бронхите.
Бурсит – воспаление суставной сумки, сопровождающееся накоплением жидкости в ее полости. Бурсит чаще всего возникает в результате ушиба или хронической микротравмы, реже – из-за инфекции, нарушения обмена веществ и других причин.
Симптомом бурсита является появление округлой припухлости около сустава. Движения и ощупывание часто вызывают болезненные ощущения, а в области больного сустава обычно бывает повышена температура.
Лечение бурсита должно проводится строго под наблюдением врача. В противном случае могут возникнуть осложнения и потребуется хирургическое вмешательство.
Для предупреждения бурсита следует беречь суставы от повреждений, своевременно лечить инфекционные заболевания, не допускать проникновения болезнетворных микроорганизмов под кожу и к суставам.
Тугое затягивание и обездвиживание сустава во время лечения бурсита должно регулярно прерываться непродолжительными щадящими разминками, иначе могут произойти необратимые изменения, в результате которых сустав потеряет способность двигаться.
Бурсит
При травмировании кожного покрова необходимо немедленно продезинфицировать рану. А если возникло какое-либо гнойничковое заболевание кожи, с ним можно справиться с помощью лимона.
Лечение
Рецепт
Лимон вымыть, разрезать пополам, выжать сок. К 50мл лимонного сока следует добавить 40–50 г меда.
Рекомендуется ежедневно наносить смесь на пораженный участок кожи и оставлять на 30–35 минут, после чего смыть теплой водой.
Гайморит часто возникает в результате общей простуды, гриппа и других респираторных вирусных инфекций. А что может быть полезней в этот период, чем горячий чай с лимоном и медом, да еще и с липовым цветом?!
С целью облегчения болезненных ощущений и предупреждения попадания инфекции внутрь медово-лимонную смесь можно наносить и на кожу около пораженных бурситом суставов.
Гайморит
Гайморит – воспаление гайморовой пазухи, сопровождающееся выделениями из носа, нарушением носового дыхания, расстройством обоняния, ощущением напряжения или боли в пораженной пазухе, нередко светобоязнью и слезотечением. Если гайморит становится хроническим заболеванием, то среди симптомов на первое место выходят снижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, а также головная боль.
Лечение гайморита необходимо проводить под руководством врача, тем более если гайморит становится гнойным и сопровождается повышенной температурой тела.
Лечение
Рецепт 1
50мл лимонного сока разбавить 500мл кипяченой воды.
Раствором рекомендуется 2–3 раза в день промывать носоглотку, втягивая носом жидкость из широкой посуды, для очищения пазух носа и облегчения дыхания.
Рецепт 2
Смешать по 10мл соков лимона, репчатого лука, каланхоэ, алоэ, добавить 10г меда.
Смесь нанести на ватный тампон и заложить в каждую ноздрю на 20–30 минут. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение 3–4 недель до полного выздоровления.
Гастрит
Гастрит – воспаление слизистой оболочки стенок желудка – бывает, как и многие другие заболевания, острым и хроническим. При остром гастрите следует соблюдать строжайшую диету, в которую лимон с его содержанием кислоты не входит. Лечение лимоном можно проводить только в период ремиссии.
Лечение
Рецепт 1
30г высушенных цветков календулы залить 1 л кипятка, укутать и настаивать в течение часа. В настой влить сок 1 лимона, добавить 100г меда и дать ему раствориться.
Принимать средство как поддерживающее рекомендуется по 50–70мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 2
100г измельченных овсяных хлопьев залить 300мл кипятка и варить в течение 5–7 минут. Затем добавить 300мл молока и варить еще 5 минут. Готовую кашу остудить и, в еще теплую, влить сок половины лимона, тщательно перемешать.
Рекомендуется как обволакивающее средство принимать на завтрак в течение 2 недель.
Гепатит
Нельзя употреблять лимон при гиперацидном и эрозивном гастрите, так как лимонная кислота излишне стимулирует секрецию желудочного сока. И поэтому лимоны лучше есть, если у больного гипацидный гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока.
Гепатит – заболевание печени, вызываемое токсическим поражением печени лекарственными препаратами, различными попадающими в организм ядами, грибными или промышленными, алкоголем и вирусом гепатита.
Лечение
Рецепт 1
Смешать сок 2 лимонов с 600мл апельсинового сока и добавить 500мл минеральной воды.
Принимать по 200мл 4 раза в день в течение 2–3 недель.
Рецепт 2
5 лимонов вымыть, разрезать каждый на 4 части, удалить семена, разложить в один слой на дне широкой посуды. К лимону добавить 20 плодов инжира, разрезанных пополам, все посыпать 25–30г мелко нарубленных корней ревеня, залить винным уксусом и настаивать в течение 2 дней.
Рекомендуется съедать по 1 кусочку лимона и по 2 кусочка инжира 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения – 20 дней. После 10–15 дней перерыва лечение повторить.
Рецепт 3
Во время лечения гепатита необходимо строго следовать назначениям врача. Однако для поддержания организма во время такого серьезного заболевания народная медицина советует принимать фруктовые соки, в том числе и лимонный.
3лимона вымыть, очистить от кожуры, разрезать, удалить семена. Пропустить через мясорубку мякоть всех лимонов и половину кожуры. К полученной лимонной массе добавить 400г меда и 100мл растительного (лучше оливкового) масла, тщательно перемешать. Смесь следует хранить в герметично закрытой посуде в прохладном месте.
Рекомендуется принимать 3 раза в день по 20–30г за 30 минут до еды.
Гипертоническая болезнь
Гипертония – повышение артериального давления – увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, возникновения инсульта и других заболеваний. Гипертоническая болезнь чаще всего начинается у людей после 30 лет. Причиной появления гипертонии в большинстве случаев является наследственная предрасположенность к этому заболеванию в сочетании с неблагоприятным воздействием на человека каких-либо внешних факторов.
Лечение
Рецепт 1
В стеклянный или керамический сосуд налить по 100мл сока свеклы и сока моркови, сок половины лимона, добавить 50–70г натертого и вымоченного в воде (в течение суток) хрена и 300г меда. Хранить смесь в герметично закрытой посуде в прохладном месте.
Для профилактики повышения кровяного давления и развития гипертонии, а также для нормализации тонуса сосудов народная медицина советует использовать лимон и лимонный сок.
Принимать рекомендуется по 20–30г 4 раза в день за 30 минут до еды или через 1,5–2 часа после еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца.
Рецепт 2
2 лимона вымыть, вместе с кожурой нарезать мелкими кубиками, добавить 3 зубчика измельченного чеснока. Все сложить в стеклянную посуду, залить 2 л теплой кипяченой воды и настаивать в течение 3 дней.
Настой рекомендуется пить по 100мл каждое утро в течение 3–4 недель.
Рецепт 3
3-5 г высушенной травы чабреца залить 300мл кипятка, накрыть грелкой для чайника и настаивать в течение 7–9 часов. Затем настой процедить, добавить 30г меда и сок половины лимона.
Смесь рекомендуется принимать по 100мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 45–50 дней.
Рецепт 4
По 100мл морковного и свекольного сока, по 50мл клюквенного и лимонного сока, 100г меда и 50мл спирта смешать, настаивать в герметично закрытом сосуде в темном месте, периодически встряхивая, в течение 3 дней.
Настой рекомендуется принимать 3 раза в день по 20мл перед едой в течение 40–50 дней.
Рецепт 5
20г высушенной цедры лимона залить 400мл воды, кипятить в закрытой посуде на слабом огне в течение 30 минут, слегка остудить и процедить.
Принимать средство рекомендуется по 100мл 3–4 раза в день за 15–30 минут до еды.
Рецепт 6
30г меда растворить в 200мл минеральной воды и добавить сок половины лимона.
Рекомендуется принимать в один прием утром натощак в течение 10–15 дней при гипертонии, бессоннице и повышенной возбудимости.
Гипотония
Понижение давления может быть вызвано разными причинами, в числе которых наиболее частой является нервное перенапряжение.
Гипотония – пониженное давление – может привести к недостаточному кровоснабжению и питанию головного мозга.
Лечение
Рецепт 1
Вымыть и очистить 3–4 лимона. Кожуру лимона нарезать тонкими полосками и засыпать 100г сахара. Перемешать и оставить в теплом месте на сутки.
При пониженном давлении рекомендуется есть засахаренную цедру лимона в неограниченном количестве.
Рецепт 2
50г обжаренных молотых зерен кофе, 100мл лимонного сока и 300г меда перемешать. Хранить следует в прохладном месте.
Смесь рекомендуется принимать по 10г за 1час до еды или через 2 часа после еды при гипотонии.
Головная боль
Вероятно, все взрослые и, к сожалению, многие дети испытывали головную боль. Напряженный темп жизни, переутомление, невозможность соблюдать режим сна, нерегулярное и неполноценное питание, экологические факторы, а также различные патологии позвоночника – все это нередко вызывает такую неприятную реакцию организма, как головная боль.
Независимо от факторов, вызвавших головную боль, не помешает поддержать организм полезными витаминными фруктами и соками, а также не стоит пренебрегать возможностью облегчить состояние больного с помощью лимона.
Лечение
Рецепт 1
По 10г высушенных листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной и 15г земляники лесной залить 300мл кипятка и настаивать в течение 40–60 минут. К остывшему процеженному настою добавить 150мл лимонного сока.
Болеутоляющие средства помогут в какой-то конкретный момент, но не решат проблемы в целом. И если сильная головная боль возникает часто, необходимо серьезное медицинское обследование и устранение причины заболевания.
Рекомендуется принимать по 20мл 3–4 раза в день через час после еды.
Рецепт 2
15-20г высушенных листьев мяты перечной, 10г измельченных корней валерианы лекарственной, 10г хмеля обыкновенного и цедру 1 лимона залить 300мл горячей воды, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 3–4 минут, процедить.
Рекомендуется принимать отвар в теплом виде по 50–70мл 3 раза в день за 30–40 минут до еды.
Рецепт 3
По 10г высушенных листьев мелиссы лекарственной и листьев мяты обыкновенной залить 250мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 40–45 минут. Затем процедить и добавить 100мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать по 100мл 3 раза в день.
Рецепт 4
25г сахара растворить в 50мл горячей кипяченой воды и смешать со 100мл лимонного и 100мл яблочного сока.
Рекомендуется принимать смесь по 100мл 3–4 раза в день через 30 минут после еды.
Рецепт 5
В результате нарушения кровообращения некоторых участков мозга из-за спазма сосудов возникают мучительные приступы боли, обычно охватывающие одну сторону головы. В народе такие приступы называют мигренью и издавна облегчают боль натиранием висков внутренней частью свежей лимонной корочки.
100г корня хрена натереть на мелкой терке, смешать с массой из пропущенного через мясорубку вместе с коркой, но без семян, 1 лимона и 1 апельсина, засыпать 100г сахара и залить 300мл красного виноградного вина. Смесь варить в закрытой посуде на водяной бане в течение 45 минут, затем остудить, процедить.
Рекомендуется пить во время приступов мигрени по 100мл через 1,5–2 часа после еды.
Грипп
Грипп – острое респираторное вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Симптомами заболевания являются головная боль, повышение температуры тела, появление кашля и насморка, потеря аппетита.
Вакцинация от заболевания часто оказывается неэффективной в связи с крайней изменчивостью вируса гриппа. Поэтому важно провести профилактический курс терапии с целью повышения иммунитета, где важную роль играет витамин С.
Цитрусовые, содержащие большое количество полезных веществ, в том числе и витамин С, подойдут для профилактики гриппа и простудных заболеваний как нельзя лучше и помогут мобилизовать все силы организма на борьбу с инфекцией. Врачи советуют в период распространения заболевания добавлять лимон и лимонный сок во все напитки и некоторые блюда.
Лечение
Рецепт 1
Лимон вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку. По 300г моркови и яблок вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. 200г кураги промыть и мелко нарезать. Все перемешать и добавить 150г промытого изюма и 50–60г меда.
Витаминную смесь рекомендуется принимать в период эпидемии гриппа по 30–50г 3 раза в день.
Рецепт 2
50г корня хрена натереть на мелкой терке, засыпать 50г сахарного песка и оставить в теплом месте на 10–12 часов. Затем добавить сок половины лимона, перемешать, после чего процедить и отжать.
При гриппе смесь рекомендуется принимать по 20мл каждый час в течение суток. Выжимки могут пригодиться для согревающих компрессов.
Рецепт 3
Когда наступает период эпидемии гриппа, для профилактики инфицирования в закрытых помещениях хорошо ароматизировать воздух эфирным маслом лимона.
2 лимона вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку. Полученную лимонную кашицу перемешать с 300г сахара и залить 300мл виноградного вина. Поставить сосуд со смесью на водяную баню и варить на слабом огне в течение 20–25 минут, периодически помешивая.
Смесь рекомендуется принимать в горячем виде по 20г перед едой 4–5 раз в день.
Рецепт 4
К 100г липового меда добавить сок 1 лимона и развести в 800–900мл кипяченой воды.
Рекомендуется при заболевании гриппом или простуде выпить в течение дня.
Рецепт 5
Лимон вымыть, разрезать, удалить семена и натереть на терке. К лимону добавить 2–3 зубчика измельченного чеснока, сок из 2 листиков золотого уса и 30г меда. Все залить 700–800мл кипяченой воды, перемешать и настаивать в темном прохладном месте в течение 3 дней, после чего процедить.
Принимать настой рекомендуется как профилактическое средство в период эпидемии гриппом ежедневно по 20–30мл натощак.
Дерматит
Если заболели гриппом, то при повышенной температуре тела необходимо соблюдать постельный режим. Из рациона необходимо исключить острые приправы, копчености и консервы. В этот период больной должен получать обильное питье – до 3 л в сутки. Полезными будут чай с малиной, лимоном, медом, смородиной, брусникой, а также фруктовые соки и морсы.
Дерматит – воспаление кожи, возникающее в результате воздействия различных внешних факторов (физических, химических, биологических).
Это заболевание тем более неприятно, что зачастую воспаляется кожный покров лица – это сильно портит не только внешний вид человека, но и его настроение. Но даже если воспаление возникает на закрытых одеждой участках кожного покрова, зуд и болезненные ощущения в тех местах не только не доставляют удовольствия, но и значительно ухудшают качество жизни в целом.
Какими бы причинами ни был вызван дерматит, при лечении кожи надо поддерживать и весь организм, укрепляя иммунитет. И здесь незаменимым фруктом будет лимон, если только дерматит не вызван аллергией на цитрусовые.
Лечение
Рецепт 1
30г зелени петрушки залить 500мл кипятка, настаивать в течение часа. Затем настой процедить и добавить в него сок 1 лимона.
Смесь рекомендуют наносить ватным тампоном на воспаленные участки кожи после вечерних водных процедур.
Рецепт 2
Многие молодые люди и подростки, которые в этом возрасте особо нуждаются в общественном признании, любви и участии, очень тяжело переживают заболевания кожи. Дерматит может вызвать у подростка еще большую неуверенность в себе, отчужденность и даже враждебность по отношению к сверстникам.
Выжать сок из лимона, добавить 200мл теплой кипяченой воды и 1/3 часть чайной ложки оливкового масла, перемешать.
Рекомендуется прикладывать смоченную в смеси марлевую салфетку на 10–12 минут, после чего протереть кожу сухим ватным диском.
Желчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь возникает чаще всего из-за нарушения обмена веществ и, как следствие, нарушение функций желчного пузыря, который, выполняя накопительную функцию, утрачивает способность к сокращению и выбрасыванию желчи в желудочно-кишечный тракт, что ведет к застою желчи и выпадению в осадок желчных кислот. Сначала это микроскопические кристаллики, которые в дальнейшем, соединяясь, образуют камни в желчных путях, закупоривающие желчные протоки.
При медикаментозном лечении больному нужны и общеукрепляющие средства, в том числе и из сока лимона, который хорошо вымывает из организма желчь и кислоты.
Лечение
Рецепт 1
Возникновению желчнокаменной болезни во многом способствует неправильный образ жизни: недостаточная физическая активность и чрезмерное употребление жирной пищи.
По 50 мл лимонного сока, сока черной редьки и оливкового масла смешать.
Рекомендуется принимать натощак по 20–25мл при камнях в желчных протоках. Курс лечения – 30–40 дней.
Рецепт 2
100мл лимонного сока смешать со 100мл свекольного сока.
Смесь рекомендуется пить как желчегонное средство, хорошо очищающее желчные протоки.
Рецепт 3
25-30г ягод шиповника залить 400мл кипятка, настаивать в течение 40–45 минут. Затем настоем шиповника залить смесь измельченной цедры 1 лимона и 10г травы тысячелистника, добавить еще 200 мл горячей воды и кипятить на слабом огне в течение 3–4 минут.
Рекомендуется принимать отвар как общеукрепляющее и тонизирующее средство в течение месяца каждое утро по 100 мл.
Рецепт 4
Сок 1 лимона, 200 мл капустного рассола и 50 мл оливкового масла тщательно перемешать.
Русские знахари считали, что смесь лимонного сока и оливкового масла устраняет застой желчи, а также изгоняет песок и камни.
Принимать рекомендуется после очищающих процедур и суточного голодания по 50–70 мл натощак как средство, способствующее выведению мелких желчнокаменных образований. Нельзя применять средство, если камни больше 4 мм в диаметре.
Рецепт 5
Смешать по 50 мл морковного, свекольного и огуречного сока. К 50 мл сока лимона добавить 100мл теплой кипяченой воды.
Рекомендуется для выведения песка из желчного пузыря принимать лимонный сок с теплой водой 3 раза в день, чередуя с приемом 100 мл смеси свекольного, морковного и огуречного соков. Курс лечения – 14–16 дней.
Колит
Колит – воспаление слизистой оболочки толстой кишки, нередко сопровождающееся воспалением кишечника. Причиной возникновения заболевания может быть хроническое воспаление, вирусная инфекция или активное размножение простейших в кишечнике.
Лечение
Рецепт 1
200 г риса промыть, залить 500 мл кипятка и варить в течение 17–20 минут. Прежде чем снять рис с огня, добавить мелко натертую цедру половины лимона.
Колит может быть хроническим и острым, и применение лимона для лечения во время обострения колита противопоказано. Можно использовать цитрусовые в период ремиссии.
Рекомендуется принимать как обволакивающую кашицу на завтрак каждое утро в течение 12–14 дней.
Рецепт 2
Смешать 150мл апельсинового сока, 70–80мл лимонного сока и 1 сырой желток.
Рекомендуется как слабительное пить натощак.
Рецепт 3
250мл кипяченой воды смешать с 50мл лимонного сока.
Рекомендуется как состав для терапевтических клизм в случае потери тонуса или частичной атрофии мышц желудочно-кишечного тракта.
Ларингит
Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани, возникающее, как правило, вследствие острого респираторного заболевания реже как симптом гриппа, скарлатины или коклюша.
Лечение при этом заболевании должно быть направлено на причины его возникновения и укрепление ослабленного иммунитета. С этой целью можно есть цитрусовые, пить апельсиновый и лимонный сок и чай с лимоном в неограниченных количествах.
При ларингите дыхание становится свистящим и затрудненным, появляется болезненный, отрывистый, лающий кашель, а голосовые связки практически теряют свою способность вибрировать, и голос человека становится низким и хриплым или даже пропадает полностью.
Лечение
Рецепт 1
В сок из 1 лимона добавить 100г меда и залить 500мл теплой кипяченой воды.
Смесью рекомендуется полоскать горло через каждые 3 часа до выздоровления.
Рецепт 2
Свеклу красную натереть на мелкой терке и отжать 100мл сока, добавить сок половины лимона и 100мл теплой кипяченой воды.
Рекомендуется раствором полоскать горло 5–6 раз в день, при каждой процедуре делая 1–2 глотка. Лечение продолжать до выздоровления.
Рецепт 3
Смешать сок 2 лимонов, 50 мл сока алоэ, 200 г измельченных грецких орехов, а также 150г меда.
Рекомендуется принимать по 5 –7 мл 3 раза в день.
Невралгия
Невралгия – воспаление какого-либо нерва, проходящее в форме острой, жгучей, ноющей или тупой боли по ходу этого нерва, возникающей периодически или приступами. При обострении невралгии может быть покраснение или побеление кожи, происходит подергивание мышц и нередко – повышенное потоотделение.
Причиной невралгии может быть заболевание самого нерва или нервных сплетений из-за травмы, инфекции, переохлаждения или переутомления человека.
Лечение
Рецепт 1
Редьку натереть на мелкой терке и тщательно отжать 50мл сока, добавить сок половины лимона.
Рекомендуется применять наружно при воспалении нервов лица.
Рецепт 2
2 лимона вымыть, натереть на терке вместе с кожурой, удалив семена. К лимонной кашице добавить 30г измельченных абрикосовых ядрышек и 300г меда, тщательно перемешать.
Принимать смесь рекомендуется по 30г 2 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения – 30–35 дней.
Рецепт 3
Цедру 1 лимона, 30г высушенных листьев черной смородины и 20г высушенных листьев мелиссы лекарственной залить 400–500мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить.
Чаще всего возникает невралгия тройничного, затылочного, седалищного нерва, межреберных нервов, плечевого нервного сплетения.
Рекомендуется принимать данный настой по 70-100мл 2 раза в день за 20–30 минут до еды.
Неврастения
Неврастения – астенический невроз, проявляющийся раздражительностью, повышенной возбудимостью и быстрой утомляемостью.
При неврастении больной не в состоянии выполнять какое-либо действие продолжительное время, так как слишком быстро утомляется. И даже испытывая чувство сильного голода, он теряет аппетит, лишь приступив к еде; он быстро погружается в сон, но даже от самого тихого звука моментально просыпается.
Часто неврастения возникает как результат умственного переутомления или психической травмы.
Лечение
Если неврастения только начинается, то небольшая медикаментозная поддержка, назначенная врачом, правильно построенный режим дня, занятия спортом, прогулки и водные процедуры при полноценном разнообразном питании и доброжелательная спокойная атмосфера на работе и дома помогут избавиться от недуга. При более запущенной неврастении больному потребуется более интенсивное и длительное лечение, щадящий режим и поддержка близких. Лимон как кладезь витаминов будет великолепной составляющей питания выздоравливающего.
Рецепт 1
Растительную смесь из 3г цветков ромашки аптечной, 10г листьев мяты, 5г шишек хмеля и 5г корней валерианы залить 300мл кипятка, настаивать в течение 40 минут, процедить и добавить 30мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать по 70–80мл после еды 4 раза в день.
Рецепт 2
10 г корневищ и корней валерианы, 10г семян тмина и фенхеля, 5 г высушенной травы пустырника обыкновенного залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить и добавить 50 мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать в теплом виде по 80-100 мл 3 раза в день.
Рецепт 3
10г травы донника залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, добавить сок половины лимона.
Рекомендуется принимать при неврастении, головной боли, нарушении сна по 50мл 3–4 раза в день.
Невроз
Невроз – длительное нарушение высшей нервной деятельности организма, вызванное перенапряжением процессов в коре головного мозга под воздействием сильных внешних раздражителей – таких, как длительная и тяжело переживаемая стрессовая ситуация.
Психические симптомы невроза – нерешительность, раздражительность, часто возникающие чувства тревоги и страха, неадекватная (заниженная или завышенная) самооценка, перепады настроения, неопределенность и противоречивость жизненных планов и системы ценностей. В физическом плане неврозы проявляются в виде частых болей в области живота, сердца, головных болей, головокружения, низкой работоспособности, нарушений аппетита, нарушений сна, излишней тревоге о своем здоровье.
Лечение
Рецепт 1
50г измельченных молодых листьев березы залить 300мл кипятка и настаивать в течение 3 часов, процедить, добавить 50мл лимонного сока.
Рекомендуется при неврозах принимать по 30мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Рецепт 2
30г коры и корня барбариса залить 250мл кипятка и варить на слабом огне 13–15 минут. Остудить и добавить сок половины лимона.
Принимать для успокоения нервной системы по 20мл 4–5 раз в день.
Рецепт 3
Хроническим стрессом, способствующим возникновению невроза, может быть и длительный внешний или внутренний конфликт, и работа, отнимающая все силы, и семейные неурядицы. Однако чаще всего к неврозу приводит их сочетание.
50мл лимонного сока добавить к 500мл настоя сбора трав, в который входят 20г травы ясменника душистого и по 10г листьев ежевики, травы пустырника и травы чабреца.
Рекомендуется употреблять по 100мл 3 раза в день через 45–60 минут после еды.
Рецепт 4
10г цветков ромашки аптечной, 10г травы пустырника, 10г листьев толокнянки и цедру 1 лимона залить 600мл холодной воды, довести до кипения и на слабом огне кипятить в течение 3–5 минут.
Воспалительное заболевание почек может возникнуть и в результате сильного переохлаждения, например, если человек долго находился в мокрой одежде и обуви.
Принимать рекомендуется по 100мл 3 раза в день через час после еды.
Нефрит
Нефрит – заболевание почек, воспалительный процесс в которых развивается после перенесенного инфекционного заболевания (ангины, скарлатины и др.). Проявляется нефрит общим недомоганием, болями в поясничной области, неприятными ощущениями при мочеиспускании, во время которого моча темная и количество ее скудное. При заболевании повышается кровяное давление, появляется отечность лица, тела и ног.
Лечение нефрита должно в обязательном порядке проводиться под руководством врача, но наряду с назначенными антибиотиками не помешает принимать и укрепляющие иммунитет средства, богатые минералами и витаминами.
Лечение
Рецепт 1
20г листьев липы и измельченную цедру 1 лимона залить 400мл кипятка, накрыть грелкой и настаивать в течение 20–24 часов.
Рекомендуется принимать 3 раза в день по 5мл перед едой. Курс лечения – 10–12 дней. После недельного перерыва лечение повторить.
Рецепт 2
Сок из 3 лимонов смешать с 50мл глицерина и 500мл теплой кипяченой воды, настаивать в течение 7-10 часов.
Рекомендуется принимать по 100мл смеси каждые 2 часа, начиная с 7 утра. Лечение следует повторить через 20 дней, затем через 2 месяца.
Рецепт 3
20г плодов шиповника залить 400мл кипятка и настаивать в течение часа, процедить и добавить сок 1 лимона.
Рекомендуется принимать как общеукрепляющее тонизирующее средство по 100мл за 30–40 минут до еды.
Рецепт 4
Лимон вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. К лимонной массе добавить 200г пропущенных через мясорубку ягод брусники, добавить 50г сахара, перемешать.
Витаминную смесь рекомендуется применять как основу для напитка: 30г массы залить 200мл кипяченой воды. Принимать 2–3 раза в день.
Ожирение
Ожирение становится поистине бедствием для современного общества, так как с лишними килограммами человек получает различные заболевания и проблемы и лишается не только стройности, изящества, гибкости и подвижности, но и здоровья.
Избыточный вес почти неизбежно рано или поздно приведет к повышенному артериальному давлению, артрозу суставов, варикозному расширению вен, атеросклерозу сосудов, болезням сердца, сахарному диабету и многому другому, что в конечном итоге сокращает продолжительность жизни.
Для возникновения ожирения имеется множество причин, среди которых и наследственная предрасположенность, и стрессы, и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни. Как и любое другое заболевание, ожирение легче предупредить, чем потом избавляться от лишних килограммов. Однако не стоит отчаиваться и оставлять все как есть, если ваш размер уже далек от идеала. Под руководством врача каждый сможет разработать для себя стратегию избавления от излишней массы тела, в процессе реализации которой не помешает употребление лимона.
Лечение
Рецепт 1
50г мелко нарезанных корок арбуза и цедру 1 лимона залить 250 мл кипятка, накрыть грелкой и настаивать в течение 2 часов, затем процедить.
Принимать рекомендуется по 50–60 мл 4 раза в день через 15–20 минут после еды.
Рецепт 2
Смешать по 100мл абрикосового и лимонного сока.
Рекомендуется пить смесь соков по 200мл 3 раза в день за 30–40 минут до еды.
Рецепт 3
К 500г меда добавить 200г натертого чеснока и залить 500мл лимонного сока, тщательно перемешать и, завязав банку марлей, поставить в темное место.
Рекомендуется принимать как омолаживающее средство, помогающее избавиться от тучности и одышки. 10г смеси размешать в 100мл теплой воды и пить 2–3 раза в день. Курс лечения – 40–50 дней. После 3 недель перерыва повторить лечение.
Рецепт 4
Сделать сбор из равного количества цветков ромашки аптечной, цветков липы, листьев мяты перечной и травы фенхеля. 20г растительной смеси залить 300мл кипятка и на слабом огне кипятить в течение 10 минут, затем настаивать в течение 1 часа, процедить и добавить 100мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать 100мл 4 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.
Отит
Нередко простой насморк служит началом такого неприятного осложнения, как боль в ухе. Может помочь согревающий компресс из намоченной в теплом 50%-ном спиртовом растворе марли, наложенной вокруг ушной раковины, смазанной вазелином.
Отит – воспаление ушной раковины, наружного слухового прохода или среднего уха – возникает зачастую вместе с заболеванием органов дыхания, нередко в результате инфекционного поражения организма.
Лечение
Рецепт 1
10г меда развести в 30 мл слегка подогретого лимонного сока. Рекомендуется при боли в ухе закапывать 3–4 капли теплого лимонно-медового раствора.
Рецепт 2
Лимон очистить, удалить семена и пропустить через мясорубку. Полученную массу добавить к 1 л лимонного сока.
Рекомендуется пить по 150 мл 3 раза в день как общеукрепляющее средство во время болезни.
Пневмония
Пневмония – воспаление легочной ткани, которое также называют воспалением легких. Это не заразное заболевание. Легочная инфекция, поражающая все структуры легких, является основной причиной возникновения пневмонии, что чаще всего происходит в результате ослабления иммунитета после перенесенных заболеваний – таких, как, например, грипп.
Симптомы пневмонии – повышенная температура тела, кашель, хрипы при прослушивании легкого, уплотнение легочной ткани, определяемое при простукивании или рентгенологически, одышка, слабость, снижение аппетита, повышенное потоотделение.
Лечение
Рецепт 1
Смешать по 100 мл лимонного и клюквенного сока и 200мл минеральной воды.
Рекомендуется принимать как общеукрепляющее тонизирующее средство и как питье для понижения температуры тела.
Рецепт 2
Одышка – чувство нехватки воздуха – ярче всего бывает выражена при пневмонии, развившейся на фоне хронических заболеваний органов дыхания и сердечной недостаточности, и может служить показателем общего состояния больного.
Лимон разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку вместе с кожурой.
4 зубчика чеснока натереть на мелкой терке. Измельченные лимон и чеснок перемешать и добавить 150г меда.
Принимать смесь рекомендуется утром перед едой по 10г в течение 10–12 дней.
Рецепт 3
300г клюквы, 150г чеснока, 2 лимона с кожурой, но без семян, пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить 50мл сока алоэ и 250г меда, тщательно перемешать.
Рекомендуется принимать смесь по 20г 2 раза в день в течение 3–4 недель.
Рецепт 4
По 20г плодов шиповника, смородины и листьев брусники смешать, залить 400 мл кипятка, кипятить на слабом огне в течение 3–4 минут, затем настаивать в течение 30–40 минут. Настой процедить, добавить сок половины лимона и 100г меда, перемешать.
Принимать рекомендуется 50мл 3 раза в день. Курс лечения – 15–20 дней.
Рецепт 5
По 30г травы сушеницы болотной, листьев брусники обыкновенной и плодов смородины черной, по 20г травы крапивы двудомной, листьев подорожника большого и травы донника лекарственного тщательно перемешать, залить 400мл кипятка и настаивать в течение 45–60 минут.
Рекомендуется принимать 4–5 раз в день по 50–70мл настоя в теплом виде, добавляя сок четверти лимона и 20г меда.
Подагра
Подагра – хроническое заболевание суставов, связанное с повышенным содержанием в крови мочевой кислоты (уратов). В результате нарушается мочекислый обмен.
Симптомами заболевания являются приступы острой боли в суставе, отек и покраснение тканей над воспаленным суставом, повышение температуры, образование подагрических узлов (тофусов).
Отложению солей мочевой кислоты способствует частое переедание, излишнее употребление мяса, соленой, копченой и острой пищи, которая, образует соли щавелевой кислоты. Малоподвижный образ жизни, недостаточное употребление воды, современное состояние экологии – все это также увеличивает риск нарушения обменных процессов в организме человека.
Профилактикой заболевания является активный образ жизни, занятия спортом, соблюдение принципа умеренности в питании, и, что немаловажно, доброжелательная, благоприятная психоэмоциональная обстановка.
Лечение
Рецепт 1
Возникает заболевание чаще всего у мужчин в возрасте старше 40 лет. В большинстве случаев подагра поражает сустав большого пальца ноги.
30г высушенной травы зверобоя продырявленного залить 700мл кипятка, настаивать в течение 30–40 минут. В теплый настой добавить сок 1 лимона и 80-100г меда.
Рекомендуется принимать при застарелой подагре по 50–70мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 4–6 недель.
Рецепт 2
20г брусничного листа залить 400мл кипятка и настаивать в течение 30–40 минут, добавить сок половины лимона.
Рекомендуется принимать по 100мл 3 раза в день. Курс лечения – 15–20 дней.
Рецепт 3
Цедру 1 лимона, 20г листьев брусники, 10г ягод брусники залить 400мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить.
Принимать настой рекомендуется по 100мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Рецепт 4
40г высушенной травы череды трехраздельной залить 800мл кипятка, накрыть грелкой и настаивать в течение 5–6 часов. В настой добавить 100мл сока лимона.
Принимать рекомендуется 100мл 3 раза в день при подагре, артрите, рахите.
Сахарный диабет
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, проявляющееся недостаточностью инсулина – гормона поджелудочной железы, выработка которого или прекращена вовсе, или происходит в меньшем для нормального жизнеобеспечения организма объеме, что приводит к серьезным нарушениям белкового, жирового и углеводного обменов.
При сахарном диабете I типа (инсулино-зависимом) отмечаются частое ощущение сухости во рту, жажда, постоянное чувство голода, тошнота, рвота, потеря веса, слабость, частое мочеиспускание. При диабете II типа (инсулино-независимом) проявляются такие признаки, как сонливость, кожные инфекции, зуд, медленное заживление ран, онемение ног. Этот тип заболевания поражает чаще всего людей после 40 лет как результат неправильного питания.
Лечение
Рецепт 1
20г листьев черники залить 200 мл кипятка, настаивать в эмалированной посуде в течение 2 часов, процедить, добавить 200 мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать по 100 мл смеси 3 раза в день за 15–30 минут до еды.
Рецепт 2
Спровоцировать возникновение заболевания, кроме наследственной предрасположенности, могут нервное перенапряжение, переедание, особенно сладостей, а также вирусная инфекция.
Смешать по 10г высушенных листьев крапивы двудомной, листьев ежевики, корней валерианы и травы хвоща полевого, залить 800–900 мл кипятка, настаивать в течение 3 часов, затем процедить и добавить 100мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать по 100 мл 3–4 раза в день после еды.
Рецепт 3
Из 5 лимонов удалить семена, пропустить через мясорубку. К лимонной кашице добавить пропущенные через мясорубку 500г корней сельдерея, все перемешать и кипятить на водяной бане в течение 2 часов, остудить. Смесь следует хранить в холодильнике.
Рекомендуется принимать по 20г за 20–30 минут до завтрака.
Рецепт 4
Из 5 лимонов удалить семена и пропустить через мясорубку вместе с 300г зелени петрушки и 100г чеснока, перемешать, поместить в темное место и выдержать в течение 12–14 дней.
Рекомендуется принимать как средство, понижающее уровень сахара в крови, по 10г за 20–30 минут до еды.
Рецепт 5
Натертую цедру 1 лимона положить в 200мл белого вина, подогреваемого на слабом огне, затем добавить 1г красного молотого перца, перемешать, снять с огня, остудить. 3зубчика чеснока очистить, измельчить, залить вином и настаивать в теплом месте в течение 3 часов, процедить.
Рекомендуется принимать по 20мл средства, разведенного в 100мл кипяченой воды, 3 раза в день. Курс лечения – 10–14 дней.
Рецепт 6
30г измельченной кожуры лимона залить 400мл воды, кипятить на слабом огне в течение 30 минут, после чего остудить и процедить.
Рекомендуется принимать отвар по 100мл 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность – нарушение насосной функции сердца, на фоне которой происходит замедление скорости кровотока, уменьшение количества крови, выбрасываемой сердцем, скопление крови в венах, что сопровождается одышкой, хрипами в легких и отеком ног при повышенной утомляемости больного.
Но при любой специфике заболевания страдающему от сердечной недостаточности не может повредить лимон. Для улучшения работы сердца знахари советовали больному чаще жевать лимонную корку, богатую эфирными маслами.
Лечение
Рецепт 1
Все эти признаки встречаются и при ряде других заболеваний, поэтому точный диагноз и назначение лечебных мероприятий может провести только врач-кардиолог.
Лимон вместе с кожурой пропустить через мясорубку, добавить по 30 г измельченного чернослива и измельченной мякоти персика, тщательно перемешать.
Рекомендуется принимать по 50г каждое утро в течение 3 недель.
Рецепт 2
5 г ягод калины обыкновенной залить 200мл кипятка, настаивать в течение 30–40 минут, добавить сок половины лимона и 50г меда, тщательно перемешать.
Факторами, способствующими развитию заболевания, являются хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы, длительное переохлаждение, ношение тесного белья, а также несоблюдение правил личной гигиены.
Рекомендуется принимать настой по 100мл 3 раза в день за 25–30 минут до еды в течение 25–30 дней. После 2 месяцев перерыва курс лечения повторить 3–4 раза.
Цистит
Цистит – воспаление мочевого пузыря, является инфекционным заболеванием, чаще встречающимся у женщин.
При цистите больной испытывает частые позывы к мочеиспусканию, резкую боль в мочеиспускательном канале, при этом моча может быть мутной и более темного цвета.
Лечение
Рецепт 1
Смешать 20г измельченной цедры лимона, по 10г листьев аира болотного и листьев манжетки, залить 500мл кипятка и держать на водяной бане в течение 10 минут. Остудить, процедить.
Рекомендуется принимать по 10мл 2–3 раза в день перед едой в течение 7-10 дней.
Рецепт 2
Смешать по 10г высушенных листьев малины и травы клевера лугового, залить смесь 50мл горячей воды, добавить сок 2 лимонов, настаивать в темном теплом месте в течение 2 часов, затем процедить.
Рекомендуется принимать по 100мл перед сном в течение 7-10 дней.
Рецепт 3
100г перловой крупы залить 200мл воды, довести до кипения, процедить и вылить отвар. Затем эту же крупу залить 600мл кипятка и кипятить в течение 3–4 минут, добавить цедру 1 лимона, остудить, процедить. Хранить напиток следует в холодном месте.
Рекомендуется принимать ячменную воду с лимоном вместо чая и кофе.
Рецепт 4
По 10г листьев брусники и измельченного листа подорожника залить 300мл кипятка и настаивать в течение 45 минут, процедить, добавить сок половины лимона и 30г меда, тщательно перемешать.
Рекомендуется принимать по 50мл 3–4 раза в день в течение недели.
|
