ЛЕЧЕНИЕ НАСТОЯМИ, НАСТОЙКАМИ И ОТВАРАМИ-2 ч.

ПОТОГОННЫЕ СРЕДСТВА.
Потогонные настои, благодаря содержащимся в используемых для их приготовления растениях веществам, способствуют освобождению организма от различных продуктов обмена, а также токсичных веществ, проникающих извне или образовавшихся в организме при заболевании. Потогонному эффекту способствует прием горячей жидкости. Настои из потогонных трав можно применять в сочетании друг с другом.

1)настой бузины черной – принимайте по 1–2 ст. л. 3 раза в день;
2)настой цветков липы мелколистной – принимайте по 1–2 стакана на ночь;
3)настой ягод малины обыкновенной – принимайте по 2–3 стакана в течение 1–2 часов (в горячем виде);
4)настой корней первоцвета лекарственного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

СРЕДСТВА ПРОТИВ ГЕМОРРОЯ.
1)настой горца почечуйного – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 20–30 дней;
2)настой плодов жостера – принимайте по 1/2 стакана на ночь в течение недели.

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА.
Общеукрепляющие растения, применяемые для приготовления настоев, насыщают наш организм витаминами. Содержание витаминов в различных растениях не одинаково, поэтому необходимо иметь информацию о наиболее полезных из них. Витамины, участвующие в процессе обмена веществ, выполняют важную функцию в жизнедеятельности организма. При недостатке витаминов или при нарушении их усвоения развиваются авитаминоз и гиповитаминоз.
Назначаются настойки с витаминными травами для лечения и предупреждения этих заболеваний, а также при различных заболеваниях в качестве средств, оказывающих влияние на обменные процессы и повышающих активность организма в борьбе с болезнью.
Помимо этого, витаминные настои могут оказывать фармакологическое воздействие на определенные функции организма, что используется при лечении некоторых заболеваний.
Важной особенностью витаминных настоев является то, что содержащиеся в них вещества могут вступать во взаимодействие друг с другом, усиливая активность лечебного эффекта.
1)настой цветков гречихи посевной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;
2)настой клевера лугового – принимайте по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2–3 недель;
3)настой ягод клюквы болотной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;
4)настрой облепихи крушиновидной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;
5)настой ягод рябины обыкновенной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;
6)настой цветов шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;
7)настой ягод шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;
8)настой плодов яблони лесной – принимайте по 20–30 капель 3 раза в день в течение месяца.

Глава 4
КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН.
Настои нашли широкое применение не только в медицине, но и в косметологии. Настои из трав могут входить в состав различных масок и кремов, лосьонов и тоников. Они незаменимы при уходе за волосами. Травяные настои используются для компрессов, примочек и обертываний.

ПРИМОЧКИ ПРОТИВ ОТЕКОВ И РАЗДРАЖЕНИЯ КОЖИ.
Раздражения кожи и отеки эффективно снимаются примочками из настоя лепестков роз.
Требуется: 20г лепестков роз, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Лепестки роз залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 40 минут. После этого настой процедите.
Способ применения. При отеках делайте примочки из настоя (комнатной температуры) 2 раза в день, утром и вечером по 10–20 минут. При раздражении протирайте кожу лица холодным настоем 2 раза в день.
Настой розовых лепестков можно заморозить, а полученными кубиками льда протирать лицо утром и вечером.

ЛЕД ИЗ НАСТОЕВ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ.
Ледовые кубики из замороженного настоя трав обладают не только косметическим эффектом. Они отличаются бактерицидными, ранозаживляющими свойствами, хорошо снимают раздражение кожи.
Очень эффективно протирать кожу лица кубиками льда из настоя шалфея и ромашки.
Требуется: 1 стакан настоя ромашки аптечной, 1 стакан настоя шалфея.
Способ приготовления. Смешайте настои ромашки аптечной и шалфея, разлейте эту смесь в формочки и заморозьте.
Способ применения. Утром круговыми движениями протирайте таким льдом кожу лица, шеи, груди.
Ледовые кубики можно приготовить из настоя алоэ. Такой лед применяется при раздраженной и чувствительной коже.
Требуется: 5–7 листьев алоэ, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Листья алоэ вымойте, заверните в бумагу и положите на нижнюю полку холодильника на 15 дней. Потом мелко нарежьте листья и сложите в кастрюлю. Залейте водой и оставьте на 2 часа. Процедите настой, разлейте в формочки и заморозьте.
Способ применения. Льдом протирайте лицо после умывания 2 раза в день – утром и вечером.

Лед из настоя ягод клубники (свежих, сушеных или замороженных) можно приготовить следующим образом.
Требуется: 1/2 стакана ягод клубники, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Разотрите ягоды деревянной ложкой. Полученную кашицу залейте холодной кипяченой водой. Оставьте настаиваться в течение 3 часов, затем процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Кубиками льда протирайте кожу лица и шеи утром и вечером.

При появлении первых неглубоких морщин можно сделать кубики льда из настоя шалфея, ромашки аптечной, липового цвета.
Требуется: 2 ст. л. сбора шалфея, ромашки аптечной и липового цвета, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Сбор трав залейти кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30 минут настояться. После этого настой процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Протирайте лицо льдом 2 раза в день – утром и вечером.
Если у вас сухая и очень нежная кожа, склонная к раздражениям, то приготовьте ледовые кубики из настоя мяты. Мятная вода укрепляет кожу, делает ее упругой, обладает успокаивающим действием.
Требуется: 2 ст. л. мяты, 1 стакан воды.
Способ применения. Залейте мяту водой и доведите до кипения на слабом огне. Подождите, чтобы настой остыл до комнатной температуры, процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Ежедневно массируйте такими кубиками льда лицо, шею, грудь.
После применения льда из травяных настоев советуем протирать лицо либо кусочком чистого льда, либо умываться холодной водой. Воду желательно слегка смягчить уксусом (3 капли уксуса на 1 стакан воды), так как под воздействием ультрафиолетовых лучей на коже могут появляться темные пигментные пятна.
ПРИМОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ.
При отеках вокруг глаз полезно делать примочки из настоя веточек розмарина и шалфея.
Требуется: 1 ст. л. розмарина, 1 ст. л. шалфея, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте травы кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 2 часа. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Марлевую салфетку смочите в чуть теплом настое и положите на глаза на 15 минут. При этом желательно полностью расслабиться и думать о чем-то приятном. Можно также включить негромкую медленную музыку.

ПРИМОЧКИ ДЛЯ ВЕК.
При воспалении век делайте контрастные примочки из настоя ромашки.
Требуется: 1 ст. л. ромашки аптечной, 1/2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Разделите полученный настой пополам и одну часть остудите.
Способ применения. Смочив теплым настоем салфетку, положите ее на веки и держите 3 минуты. Затем смочите салфетку холодным настоем, приложите ее на веки и тоже держите 3 минуты. Чередуйте теплый и холодный настой. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. По ее окончании промокните веки сухой салфеткой.
Чтобы избавиться от «синяков» под глазами, используйте примочки из настоя растолченных листьев мяты.
Требуется: 2 ст. л. мяты, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельчите листья мяты, залейте их теплой водой и поставьте настаиваться на 5 часов в темное прохладное место. После этого процедите.
Способ применения. Смочите марлевую салфетку в приготовленном настое и наложите на глаза на 15–20 минут. Эта процедура снимает отеки, а синяки исчезают бесследно.
===5
СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА.
Примочки из настоя мяты перечной.Если в конце дня вы валитесь с ног, у вас ни на что нет сил, а еще столько невыполненных дел, сделайте примочку из настоя мяты перечной. Это придаст вам бодрости и даст возможность отдохнуть не только вам, но и вашей коже.
Требуется: 3 ст. л. листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте листья мяты кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите.
Способ применения. Смочите настоем салфетку и положите ее на лицо на 10 минут. Можете также выпить 1/2 стакана теплого настоя небольшими глоточками. Вы почувствуете, что усталость как рукой сняло.
Примочки и протирания из настоя мяты очень полезны и при нежной сухой коже, которая подвержена раздражениям и покраснениям.
Лосьон из настоя ромашки.Из настоя ромашки можно приготовить тонизирующий лосьон.
Требуется: 1/2 стакана настоя цветков ромашки, 5ч. л. медицинского спирта.
Способ приготовления. Добавьте в настой ромашки спирт, хорошо перемешайте. Лосьон следует хранить в холодильнике в плотно закрывающейся бутылочке.
Способ применения. Этот лосьон особенно рекомендуется использовать при кожных раздражениях и шелушении. Смочите им ватку и круговыми движениями протирайте лицо.
Перед сном полезно протирать лицо настоями трав. Подобная процедура успокаивает кожу. Рекомендуем использовать следующие сборы.
Лосьоны из настоя трав.
Рецепт 1
Требуется: по 3 ст. л. травы тысячелистника, коры крушины, листьев подорожника, 3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в темном месте в течение суток. Затем настой процедите.
Способ применения. Протирайте кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченном в настое, 2 раза в день – утром и вечером.
Рецепт 2
Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. шалфея, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Травы залейте водой и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, но не кипятите. Снимите с огня, накройте крышкой и поставьте на 15 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое ватный тампон и протирайте им лицо. После этого нанесите на лицо ночной питательный крем.
Рецепт 3
Требуется: 1/2 стакана шишек хмеля, 1/2 стакана листьев шалфея, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте кипятком шалфей и шишки хмеля, накройте крышкой и поставьте в теплое место на 1час – настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое марлевую салфетку и положите на лицо на 15–20 минут. После этой процедуры нанесите на лицо питательный крем.
Очищающий настой из липового цвета для сухой кожи.Требуется: 3 ст. л. липового цвета, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте липовый цвет кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30–40 минут настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите ватный тампон в приготовленном настое и протирайте кожу лица 2 раза в день – утром и вечером.
Очищающая маска из овсяных хлопьев и настоя мяты.Требуется: 2 ст. л. «Геркулеса», 1 ст. л. настоя мяты, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте «Геркулес» кипятком, дайте хлопьям набухнуть. Подогрейте настой мяты и смешайте его с «Геркулесом». Дайте полученной массе настояться.
Способ применения. Пока масса будет еще слегка теплой, нанесите ее на лицо. Через 20 минут тщательно смойте теплой, потом холодной водой.
Очищающая желтковая маска.Один раз в неделю рекомендуем делать такую очищающую маску.
Требуется: 1 желток, 1ч. л. растительного масла, 1/2ч. л. питьевой соды, сок 1/2 лимона, 1ч. л. настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. Подогрейте масло на водяной бане. Желток взбейте, добавьте в него растопленное масло и остальные ингредиенты, все тщательно перемешайте.
Способ применения. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Потом смойте холодной водой и нанесите питательный крем.
Маска из липы для жирной кожи.Требуется: 2 ст. л. цветков липы, 200мл кипятка, 2 ст. л. картофельного крахмала.
Способ приготовления. Залейте липовый цвет кипятком и дайте настояться в течение 1 часа, затем процедите и еще раз доведите до кипения. Крахмал разведите холодной водой и тонкой струйкой влейте в кипящий настой липового цвета. Перемешайте, чтобы не образовалось комочков, и снимите с плиты, дав маске немного остыть.
Способ применения. Маску нанесите толстым слоем на кожу лица. Через 20 минут смойте теплой водой.
Ароматная маска-примочка.Требуется: по 3 ст. л. мяты, ромашки аптечной, шалфея, укропа, липового цвета, лепестков розы, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор трав кипятком и дайте настояться в течение 2 часов, затем процедите.
Способ применения. Наложите на лицо маску из трав, на которых вы приготовили настой, а сверху накройте лицо полотняной салфеткой, пропитанной этим настоем. Через 25–30 минут травяную маску снимите и вбейте в кожу питательный крем.
Эта маска делает кожу более упругой.
Миндальная маска.Требуется: 1 ст. л. миндаля, по 1 ст. л. липового цвета, верхушек молодых побегов сосны, ромашки аптечной, цветков бузины, 1ч. л. меда, 1ч. л. толокна, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите. Миндаль истолките и залейте 1/4 стакана настоя, затем в эту смесь добавьте мед и толокно (если у вас на лице есть расширенные кровеносные сосудики, то мед будет лишним). Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Наложите маску на лицо. Через 30 минут смойте ее теплой водой.
Маска для увядающей кожи.Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. творога, 2ч. л. мяты, 2ч. л. ромашки, 2ч. л. крапивы, 2ч. л. листьев одуванчика, 1ч. л. крахмала, 1ч. л. сухого молока или сливок, 1 ст. л. толокна, 500мл кипятка.
Способ приготовления. Травы измельчите, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите. Разотрите мед с творогом. Добавьте в полученную смесь слегка подогретый настой и хорошенько перемешайте. Затем положите крахмал, сухое молоко (сливки) и толокно и еще раз все перемешайте до получения однородной массы.
Способ применения. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Затем тщательно смойте сначала теплой, потом холодной водой.
Настой против морщин.Требуется: 1 ст. л. полевого хвоща, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. ромашки, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор трав кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 1час, затем процедите.
Способ применения. Протирайте настоем лицо не менее 3 раз в день.
Мятная маска.Требуется: 1ч. л. каолина, 1 яичный белок, 1ч. л. мятного настоя.
Способ приготовления. Разотрите каолин и яичный белок до консистенции пасты. Затем добавьте мятный настой.
Способ применения. Нанесите маску на кожу лица на 15–20 минут. Затем смойте ее сначала теплой, потом холодной водой.
Мятная маска разглаживает и полирует кожу.
Маска для нормальной кожи лица.Требуется: 2ч. л. еловой хвои, 2ч. л. крапивы, 2ч. л. мяты, 2ч. л. белой лилии, 2ч. л. листьев березы, 2ч. л. льняного семени, 2ч. л. жасмина, 20г корня валерианы.
Способ приготовления. Пропустите через мясорубку хвою ели, корень валерианы, жасмин, крапиву, мяту, белую лилию, листья березы и семя льна. Залейте полученную смесь кипятком так, чтобы у вас получилась кашицеобразная смесь. Все тщательно размешайте.
Способ применения. В теплом виде наложите полученную кашицу на лицо на 15–20 минут. По истечении положенного времени смойте теплой водой.
Эта маска разглаживает мелкие морщины и полирует кожу.
Отбеливающая маска.Требуется: 100мл настоя петрушки, 100мл настоя сельдерея, 1 морковь, 1 ст. л. кефира.
Способ применения. На водяной бане выпаривайте настой сельдерея и петрушки до тех пор, пока у вас не останется 1/4 часть от первоначального объема. Затем возьмите 1 ст. л. концентрированного настоя сельдерея и петрушки и смешайте с кефиром. На мелкой терке натрите морковь, добавьте в смесь 2 ст. л. тертой моркови и все тщательно разотрите.
Способ применения. Нанесите маску на 20 минут. Затем смойте ее теплой, а потом прохладной водой. Вбейте питательный крем.
Маска для чувствительной кожи.Если у вас нежная кожа, которая начинает шелушиться и краснеет от легкого дуновения ветерка, то рекомендуем вам периодически делать маску из картофеля и настоя мяты.
Требуется: 1 картофелина, 1 яичный желток, 2 ст. л. настоя мяты.
Способ приготовления. Отварите картофелину в мундире и, пока она не остыла, растолките ее деревянной ложкой. Затем добавьте яичный желток и теплый настой мяты. Все хорошо перемешайте.
Способ применения. Наложите маску в теплом виде на лицо на 25–30 минут. Затем смойте ее теплым молоком, потом – прохладной водой. Нанесите питательный крем.
МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.
Рецепт 1
Требуется: 2 ст. л. настоя листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. молока.
Способ приготовления. Разотрите в кашицу свежие листья мать-и-мачехи, добавьте настой мать-и-мачехи и подогретое молоко.
Способ применения. Нанесите полученную смесь на лицо. Через 15–20 минут смойте ее теплой, потом прохладной водой и вбейте увлажняющий крем.
Рецепт 2
Требуется: 2 ст. л. творога, 1ч. л. меда, 1 ст. л. настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. Разотрите творог до однородной массы. Смешайте его с медом и настоем ромашки до кашицеобразного состояния.
Способ применения. Нанесите маску на лицо и держите не менее 30 минут. После этого смойте ее теплой водой.
Рецепт 3
Требуется: 1 ст. л. настоя ягод калины, 1 ст. л. сока калины, 1ч. л. сметаны (кефира).
Способ приготовления. Смешайте настой ягод калины и сок калины. Добавьте жирную сметану или кефир. Все перемешайте.
Способ применения. Маску нанесите на лицо. Через 15 минут смойте ее теплой водой.
Льняная маска для увядающей кожи.Требуется: 4 ст. л. льняного семени, 1 стакан воды, 2ч. л. картофельного крахмала.
Способ приготовления. Залейте водой льняное семя и дайте ему набухнуть в течение 30 минут, затем поставьте на плиту на медленный огонь и доведите до кипения. Процедите, полученный настой вновь доведите до кипения и загустите крахмалом.
Способ применения. Нанесите теплый настой льняного семени на лицо. Сверху накройте лицо полотняной салфеткой, пропитанной этим же настоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Настой для умывания.Очень полезно умываться чуть теплым настоем розмарина
Требуется: 2 ст. л. розмарина, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Залейте розмарин водой, доведите до кипения и процедите.
Способ применения. Умывайтесь этим настоем 2 раза в день – утром и вечером.
Настой для умывания для чувствительной кожи.Если у вас нежная и чувствительная кожа, склонная к различным раздражениям и шелушениям, то рекомендуем вам умываться липовым настоем, смешанным с огуречным соком.
Требуется: 2 стакана липового настоя, 3 огурца.
Способ приготовления. Натрите огурцы на терке и отожмите из них сок через марлю. Смешайте огуречный сок с липовым настоем.
Способ применения. Умывайтесь приготовленным настоем после снятия макияжа. Полезно сначала ополоснуть лицо теплой водой, а затем умыться настоем. После умывания лицо не вытирайте, а подождите, чтобы кожа впитала целительную жидкость.
Тоник для жирной кожи лица.Требуется: 1ч. л. гвоздики, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. лаванды, 1 ст. л. розмарина, 1 ст. л. фиалки трехцветной, 1/2 стакана яблочного уксуса, 3 стакана воды, 1 огурец.
Способ приготовления. Смешайте измельченные растения, залейте уксусом, перелейте смесь в темную стеклянную бутылку и оставьте в темном месте на 1 неделю. Потом добавьте кипяченой воды и оставьте смесь еще на несколько часов в темном месте. Натрите на терке огурец и отожмите из него сок. Процедите настой трав и смешайте его с огуречным соком.
Способ применения. Протирайте тоником лицо 2 раза в день – утром и вечером.
Очищающий лосьон для жирной кожи.Требуется: 30г ягод клубники, 1/2 стакана кипятка, 3ч. л. глицерина, 50мл салицилового спирта, 5г жидкого мыла.
Способ приготовления. Залейте ягоды клубники кипятком и дайте им настояться в течение 1 часа. Процедите настой и смешайте его с другими компонентами.
Способ применения. Смочите ватку лосьоном и протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером. Этот лосьон очень хорошо очищает поры.
Лосьон для кожи с расширенными порами.Требуется: 5 ст. л. огуречного сока, 10 ст. л. настоя бузины, 10 ст. л. ромашкового настоя, 4 ст. л. любого одеколона.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты и дайте настояться в течение суток, а потом процедите.
Способ применения. Смочите лосьоном салфетку и положите ее на лицо на 3–5 минут.
Лосьон, предотвращающий старение кожи.Требуется: 4 ст. л. настоя мяты перечной, 1 ст. л. сока алоэ, сок 1 огурца.
Способ приготовления. Огуречный сок доведите до кипения и прокипятите 5 минут. Потом добавьте остальные составляющие. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Протирайте лицо данным настоем каждый вечер перед нанесением питательного крема.
Укрепляющий лосьон.Требуется: 70мл настоя мяты, 10г глицерина, 2г разведенной соляной кислоты, 30мл водки.
Способ приготовления. Смешайте вышеперечисленные компоненты, дайте настояться в течение суток, затем процедите.
Способ применения. Протирайте этим лосьоном лицо 1–2 раза в день.
Тоник для увядающей кожи.Требуется: 1/2 стакана настоя лепестков розы, 3 ст. л. розмарина, 5 веточек мяты, мякоть и кожура 1/2 лимона и 1/4 апельсина, 1/4 стакана медицинского спирта.
Способ приготовления. Все компоненты перемешайте, поместите в темную стеклянную бутылку и герметично ее закройте. Выдержите смесь 3 суток в темном месте, при этом периодически встряхивая сосуд. Затем тоник процедите.
Способ применения. Протирайте тоником кожу лица и шеи каждое утро.
Тонизирующий лосьон.Этот лосьон не только тонизирует кожу, но и отбеливает, освежает и смягчает.
Требуется: 1 стакан настоя ромашки, 1 стакан лимонного настоя, 30мл камфарного спирта, сок 1/2 лимона, 10 капель ментола.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты, перелейте в бутылку из темного стекла и дайте настояться в течение 3 суток.
Способ применения. Через день протирайте лицо лосьоном после умывания.
Лечебные маски (при угревой сыпи).Угревая сыпь – беда многих молодых людей. Существует несколько очень эффективных средств по борьбе с угрями.
Рецепт 1
Требуется: 1 яичный белок, 3 ст. л. ромашкового настоя, 3 стакана настоя шалфея.
Способ приготовления. Взбейте яичный белок в густую пену и добавьте настой ромашки.
Способ применения. Нанесите пену на лицо на 15–20 минут. Затем смойте сначала теплым настоем шалфея, а потом холодным.
Рецепт 2
Требуется: 1 яблоко, 1 морковь, 3ч. л. настоя фиалки трехцветной, 3ч. л. настоя душицы.
Способ приготовления. Натрите на мелкой терке яблоко и морковь. Все смешайте и добавьте настой фиалки трехцветной и душицы.
Способ применения. Полученную смесь нанесите на проблемные участки кожи (лицо, шея, грудь) на 20 минут. По истечении этого срока смойте маску сначала теплой, потом холодной водой. Желательно смягчить воду уксусом.
Рецепт 3
Требуется: 1 ст. л. обезжиренного творога, 2ч. л. меда, 2 ст. л. настоя шалфея.
Способ приготовления. Разотрите творог с медом и добавьте в полученную смесь настой шалфея. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите на лицо, шею, грудь, плечи, спину на 30 минут и смойте теплой, а затем холодной водой, слегка подкисленной уксусом.
Лосьон для проблемной кожи.Требуется: 1 стакан ромашкового настоя, 1/5 стакана коньяка.
Способ приготовления. В настой ромашки добавьте коньяк и взболтайте.
Способ применения. Этот лосьон наиболее эффективен при юношеских угрях. Протирайте им лицо каждый вечер после снятия макияжа.
Маска-компресс при угрях.Требуется: 1/4 стакана настоя ромашки аптечной, 1/4 стакана настоя шалфея, 1/4 стакана настоя липового цвета.
Способ приготовления. Смешайте настои из ромашки аптечной, шалфея и липового цвета и подогрейте.
Способ применения. В еще горячем настое смочите полотняную салфетку. Слегка ее отожмите и положите на лицо на 7–10 минут. Эту процедуру повторяйте 3–4 раза по мере остывания салфетки.
Для достижения большего эффекта делайте эту маску не реже 2 раз в неделю.
Целебный травяной чай при угрях.Рецепт 1
Требуется: 2 ст. л. травы мяты, 2 ст. л. шалфея, 2 ст. л. крапивы двудомной, 2 ст. л. душицы, 2 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. фиалки трехцветной, 2 ст. л. ромашки аптечной, 20г корня лопуха, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Заварите сбор трав кипятком, поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Если вас беспокоит состояние вашей кожи, вы хотите избавиться от угрей, то советуем вместо обычного чая пить данный настой в течение 2 месяцев. Пить его следует 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.
Рецепт 2
Требуется: по 1 ст. л. следующих трав – мяты, шалфея, крапивы двудомной, трехцветной фиалки, душицы, 500мл воды.
Способ приготовления. Сбор трав залейте водой, доведите до кипения, процедите.
Способ применения. Пейте настой каждое утро еще теплым. Курс лечения – 1 неделя, затем 1 неделя перерыва, потом еще 1 неделю следует принимать настой по такой же схеме каждое утро перед едой.
СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕЛА.
Травяные ванны.Травяные ванны бодрят, снимают усталость, вялость и сонливость, а также улучшают состояние кожи и волос.

Рецепт 1
Перед тем как отправиться в гости, советуем принять ванну с настоем мяты и душицы. Такая ванна бодрит и освежает.
Требуется: 2 стакана настоя мяты, 2 стакана настоя душицы.
Способ приготовления. Наполните ванну теплой (но не горячей) водой и вылейте в нее настои.
Способ применения. Принимайте ванну в течение 10 минут, затем примите контрастный душ.
Рецепт 2
Лечебная ванна с настоем тысячелистника очень полезна, особенно для тех, у кого кожа подвержена аллергии и раздражениям.
Требуется: 5 стаканов настоя тысячелистника, 1 горсть морской соли.
Способ приготовления. Вылейте в ванну настой тысячелистника. Морскую соль разведите водой и тоже вылейте в ванну.
Способ применения. Ванну принимайте в течение 15 минут, затем завернитесь в простыню и спокойно полежите 10 минут, накрывшись теплым одеялом. Затем примите теплый душ, но при этом не пользуйтесь ни мылом, ни гелем для душа.
Рецепт 3
Лечебные ванны способны успокаивать нервную систему, снимать эмоциональное напряжение (не говоря о том, что они избавляют от бессонницы).
Требуется: 1/2 стакана настоя мяты, 1/2 стакана настоя корня валерианы, 1 стакан хвойного экстракта.
Способ приготовления. Разведите хвойный экстракт водой, добавьте настои мяты и корня валерианы, вылейте в ванну.
Способ применения. Эту ванну нужно принимать в течение 10 минут.
Рецепт 4
Тонизирующая ванна из настоя розмарина и полыни прекрасно освежает.
Требуется: 4 стакана настоя розмарина, 2 стакана настоя полыни.
Способ приготовления. Вылейте настои в ванну, размешайте.
Способ применения. Ванну нужно принимать не дольше 5 минут. Температура воды должна быть приблизительно равна 36°C. Такие ванны можно делать раз в несколько дней. Уже через несколько недель вы почувствуете, что стали меньше уставать.
Рецепт 5
Требуется: 1 стакан настоя мелиссы, 1 стакан настоя арники, 1 стакан настоя мяты, 1 стакан настоя чабреца, 1 стакан настоя розмарина.
Способ приготовления. Настои трав вылейте в ванну и размешайте.
Способ применения. Если вы будете принимать эту ванну в течение 10 минут, то она окажет дезодорирующий эффект. Такая ванна хорошо освежает.
Рецепт 6
При жирной и склонной к потливости коже очень помогают ванны с добавлением настоя дубовой коры, шалфея, овсяной соломы.
Требуется: 2 стакана настоя шалфея, 2 стакана настоя дубовой коры, 100г овсяной соломы.
Способ приготовления. Залейте водой овсяную солому, вскипятите. В готовый отвар добавьте настои дубовой коры и шалфея. Не процеживая, вылейте получившуюся смесь в ванну.
Способ применения. Принимайте ванну в течение 15 минут, затем примите контрастный душ и энергично разотритесь жестким полотенцем.
Рецепт 7
Ванна из настоя мелиссы и липового цвета успокаивает центральную нервную систему.
Требуется: 3 стакана настоя мелиссы, 3 стакана настоя липового цвета, 2 ст. л. липового меда, 1 стакан теплой воды.
Способ приготовления. Вылейте в ванну настои трав, мед разведите в теплой воде и тоже вылейте в ванну.
Способ применения. Принимайте ванну не более 20 минут, затем выпейте 1 стакан липового отвара и полежите 15–20 минут.

Рецепт 8
Требуется: 1 стакан крахмала, 1 стакан сухого молока (можно использовать сухие сливки), 1 стакан овсяных хлопьев, 1 стакан настоя лимонных и апельсиновых корок.
Способ приготовления. Разведите сухое молоко 2 стаканами теплой воды, добавьте крахмал и овсяные хлопья. Подогрейте, но не кипятите. Добавьте настои лимонных и апельсиновых корочек, вылейте в ванну. Дайте настояться 5 минут (но не более).
Способ применения. Принимать такую ванну следует 1 раз в неделю – это способствует омоложению кожи.
Рецепт 9
Ранозаживляющим свойством обладают ванны, в которые добавлен настой календулы.
Требуется: 1 л настоя календулы, 1 л настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. В теплую ванну вылейте настои, воду хорошо размешайте.
Способ применения. Ванну следует принимать на пустой желудок в течение 10–15 минут.

Рецепт 10
При жирной коже, склонной к появлению угревой сыпи, очень полезны общие ванны с настоем розмарина.
Требуется: 1 стакан настоя розмарина, 1/2 стакана салицилового спирта.
Способ приготовления. Смешайте настой со спиртом и вылейте смесь в ванну.
Способ применения. Такую ванну следует принимать не более 5 минут. Температура воды должна быть комнатной, особенно для тех, кто страдает варикозным расширением вен.
Следует также отметить, что ванна с настоем розмарина обладает прекрасным ароматическим эффектом.
Средство от солнечного ожога.Требуется: 1 стакан оливкового масла, несколько капель лавандового масла и масла сандалового дерева, 2 ст. л. настоя шалфея, 1ч. л. йода, 1/2 стакана уксуса.
Способ приготовления. Смешайте перечисленные компоненты и дайте им настояться в темном месте 3 часа.
Способ применения. Этот индийский рецепт можно применять не только тогда, когда вы обгорели, но и после каждого приема солнечных ванн, чтобы кожа не пересыхала. Следует круговыми движениями осторожно втирать масло в кожу.
Аппликации при солнечных ожогах.Требуется: 3 ст. л. листьев розмарина, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте розмарин кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочите в настое розмарина, слегка отожмите. Заверните в нее траву розмарина, использованную при настаивании, и положите на больное место на 30 минут. Затем можете смазать кожу любым жиром.
Примочки против ожогов.Требуется: 1/4 стакана растительного масла, 30мл настоя листьев эвкалипта.
Способ приготовления. Нагрейте масло на водяной бане и смешайте его с настоем эвкалипта.
Способ применения. Салфетку, смоченную данной смесью, прикладывайте к пораженным участкам кожи 2 раза в день на 5–10 минут.
===6
КРЕМЫ.Увлажняющие питательные кремы также можно приготовить в домашних условиях. Самодельные кремы более действенны, потому что при их изготовлении используются только натуральные компоненты. Вы самостоятельно можете выбрать те продукты, которые соответствуют вашему типу кожи.
Питательный крем из липы.Требуется: 3 ст. л. миндального масла, 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. липового настоя, 50г детского крема.
Способ приготовления. Миндальное масло смешайте с липовым настоем и липовым цветом и нагревайте на водяной бане в течение часа, затем процедите и взбейте. Смешайте с детским кремом.
Способ применения. Наносите крем на кожу лица на ночь.
Ромашковый крем.
Рецепт 1
Требуется: 1ч. л. настоя ромашки, 2ч. л. перетопленного свиного сала, 1ч. л. растительного масла.
Способ приготовления. Разотрите свиное сало с растительным маслом и добавьте настой ромашки.
Способ применения. Этот крем можно использовать как смягчающее средство, а также как средство от обморожения, защищающее кожу в лютые морозы.
Рецепт 2
Требуется: 1 ст. л. настоя ромашки, 15г ланолина, 2ч. л.растительного масла.
Способ приготовления. Нагрейте масло на водяной бане, добавьте ланолин и настой ромашки, затем тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите крем на чистую кожу, через 10 минут снимите остатки крема салфеткой.
Ореховый крем.Требуется: 25г сливочного масла, 4 ядра грецких орехов, 1ч. л. лимонного сока, 1ч. л.настоя календулы.
Способ приготовления. Разотрите ядра грецких орехов и смешайте с маслом.Затем добавьте лимонный сок и настой календулы. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Ореховый крем следует применять не чаще 3 раз в неделю, так как это достаточно сильное средство. Нанесите крем на кожу лица и шеи, сверху накройте смоченной в кипяченой воде салфеткой и подержите ее на лице, пока крем не впитается.
АНГЛИЙСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС.Рецепт 1
Требуется: 1/2 стакана настоя розмарина, 2 ст. л. касторового масла.
Способ приготовления. Разогрейте касторовое масло на водяной бане и смешайте его с настоем розмарина.
Способ применения. Каждый день втирайте в волосы настой розмарина. Волосы станут блестящими и шелковистыми.
Рецепт 2
Требуется: 60мл настоя розмарина, 80г миндального масла, 20 капель лавандового масла.
Способ приготовления. Соедините настой розмарина, миндальное и лавандовое масла. Все тщательно перемешайте.
Способ применения.Применяя настой регулярно, вы добьетесь потрясающего эффекта: цвет волос станет более насыщенным, а сами волосы шелковистыми. Этот лосьон идеально подходит для поврежденных и окрашенных волос.
Ополаскиватель для волос.Ополаскиватель возвращает волосам естественный блеск и красоту, предотвращает их выпадение. Его можно использовать и в целях профилактики различных болезней кожи головы.
Требуется: 3 стакана настоя липового цвета, 1 лимон.
Способ приготовления. Отожмите сок лимона и смешайте его с настоем липового цвета.
Способ применения. Ополаскивать волосы следует в течение 5 минут.
Липа содержит фитогормоны – вещества, сходные с женскими половыми гормонами. Благодаря этим фитогормонам растение обладает омолаживающими свойствами.
Бальзам для волос.Чтобы придать волосам блеск и слегка осветлить их, приготовьте следующий бальзам.
Требуется: 300мл настоя аптечной ромашки, 300мл настоя корня лопуха.
Способ приготовления. Смешайте настои и слегка подогрейте их.
Способ применения. Каждый раз после мытья головы ополаскивайте волосы этим бальзамом.
Шампунь против перхоти.Добавьте настой цветов мирта в любой шампунь.
Требуется: 50мл настоя мирта, 100г шампуня.
Способ приготовления. Смешайте настой мирта с шампунем. Вы можете добавлять настой в шампунь при каждом мытье головы или сразу во флакон с шампунем.
Способ применения. Курс лечения составит 3 недели (при условии, что вы будете использовать этот шампунь как минимум 2 раза в неделю).
Лечебное обертывание для кожи головы.Это средство следует применять при выпадении волос.
Требуется: 1 головка репчатого лука, 1 долька чеснока, 1ч. л. поваренной соли, 1 стакан настоя корня лопуха.
Способ приготовления. Измельчите и смешайте лук и чеснок. Добавьте в полученную массу поваренную соль и настой корня лопуха.
Способ применения. Вотрите маску в кожу головы и оставьте на 1,5–2 часа. После этого смойте маску теплой водой. Для тог, чтобы избавиться от неприятного запаха чеснока и лука, ополосните волосы подкисленной водой (на 1 л воды сок 1 лимона).
Чтобы прекратить процесс выпадения волос, втирайте маску в кожу головы ежедневно в течение недели.Для профилактики применяйте маску 1 раз в месяц.
Бальзам против выпадения волос.Требуется: 1/4 стакана настоя одуванчика, 1/2 стакана настоя крапивы.
Способ приготовления. Смешайте настои одуванчика и крапивы.
Способ применения. После каждого мытья головы втирайте бальзам в кожу головы.Курс лечения составит 2 недели. Также этот бальзам можно втирать в кожу головы каждый день на ночь. Волосы при этом мыть не обязательно.
Бальзам для ослабленных волос.Требуется: 300мл настоя корня петрушки, 300мл настоя корня лопуха, 300мл настоя листьев крапивы.
Способ приготовления. Смешайте настои и подогрейте смесь на водяной бане.
Способ применения. После мытья головы обрабатывайте волосы полученным бальзамом. Через 5 минут смывайте теплой водой. Курс лечения ломких волос составит 3 недели (при условии, что вы будете применять бальзам не реже 2 раз в неделю).
Маска для поврежденных волос.Если ваши волосы были повреждены химической завивкой, рекомендуем маску из репейного масла и настоя проросших ржаных зерен.
Требуется: 3 ст. л. репейного масла, 3 ст. л. настоя проросших ржаных зерен.
Способ приготовления. Подогрейте репейное масло на водяной бане и добавьте в него настой ржаных зерен.
Способ применения.Полученную горячую смесь обильно вотрите в кожу головы, затем распределите по всей длине волос. Оберните голову махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Маску держите не менее часа, периодически смачивая полотенце горячей водой (очень важно, чтобы температура была постоянной).
После этого нужно сделать еще одну маску для волос.
Требуется: 2 яичных желтка, 1/4 стакана коньяка, 1/4 стакана воды.
Способ приготовления. Тщательно разотрите желтки с коньяком, затем добавьте теплой воды.
Способ применения. Нанесите маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Средство для укрепления волос
Требуется: 3 стакана настоя корня лопуха, 1/5 стакана лукового сока, 1/4 стакана коньяка.
Способ приготовления. Смешайте настой корней лопуха, луковый сок и коньяк. Все ингредиенты тщательно перемешайте.
Способ применения. Втирайте смесь в корни волос. Затем с помощью массажной щетки распределите смесь по длине волос. В течение 10 минут массируйте волосы щеткой. После этого вымойте голову с ароматным шампунем.
Средство, способствующее росту волос.Требуется: 1 стакан настоя плюща.
Способ приготовления. Разогрейте настой плюща на водяной бане.
Способ применения. В течение 20 дней ежедневно обрабатывайте кожу головы и волосы свежеприготовленным настоем плюща.
Натуральный краситель для седых волос.Рецепт 1
Требуется: 200мл настоя аптечной ромашки, 200мл настоя ревеня, 150г чайной заварки.
Способ приготовления.Смешайте все компоненты.
Способ применения. После мытья головы ополосните волосы полученным раствором. Уже после первого ополаскивания седые волосы приобретут золотисто-русый цвет. Не забывайте использовать натуральную краску после каждого мытья головы, для того чтобы сделать цвет волос более насыщенным и закрасить отросшие корни.

Рецепт 2
Приготовьте настой из свежих ореховых листьев и зеленой кожуры орехов.
Требуется: 50г свежих ореховых листьев, 50г зеленой оболочки грецких орехов, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельчите компоненты, залейте их теплой водой и дайте настояться в течение часа, затем вскипятите и процедите.
Способ применения. Втирайте настой в волосы в горячем виде. Настой обладает красящим и укрепляющим действием. Чем концентрированнее настой, тем более насыщенным получается цвет волос.

Рецепт 3
Концентрированный настой из лепестков василька придает седым волосам слегка голубоватый оттенок.
Требуется: 3 стакана настоя василька.
Способ приготовления. Доведите настой до кипения и выпаривайте его на медленном огне до тех пор, пока он не уменьшится до трети своего первоначального объема.
Способ применения. После мытья головы ополосните волосы.

Рецепт 4
Требуется: 1 стакан настоя крапивы, 1 стакан яблочного уксуса.
Способ приготовления. Смешайте настой крапивы с уксусом.
Способ применения. Этот состав втирайте в волосы перед каждым мытьем волос (смесь должна быть теплой).
Кремовое обертывание для сухих волос.Требуется: 1 стакан настоя корня лопуха, 3 ст. л. нутряного свиного сала, 2 ст. л. лавандового масла.
Способ приготовления. Процеженный настой из корней лопуха смешайте с растопленным салом. Затем поставьте смесь в духовой шкаф на 2,5–3 часа (при низкой температуре). После этого хорошо перемешайте смесь, дайте ей остыть. Слейте лишнюю жидкость в миску. В готовую смесь добавьте какое-нибудь ароматическое масло (например, лавандовое, розовое, шалфейное и др.).
Способ применения. Эту крем-маску необходимо втирать в кожу ежедневно. Параллельно с этой процедурой делайте любые питательные маски для волос, чтобы волосы не пересушивались, так как вам придется часто мыть голову.
Средство для укладки волос.Примочки на сухие волосы из настоя семени льна или толокнянки облегчат укладку волос.Прическа будет долго держаться.
Требуется: 1 стакан настоя семени льна или толокнянки.
Способ приготовления. Подогрейте настой на водяной бане.
Способ применения. Пропитайте полотняную салфетку в настое, слегка ее отожмите и промокните ею волосы (длительность процедуры – 15 минут).
ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ.
Рецепт 1
Требуется: 200мл настоя подорожника, 5 капель йода.
Способ приготовления. Подогрейте настой подорожника, капните в него йод и перемешайте.
Способ применения. Опустите ногти в полученный раствор и подержите 10 минут. Если вы хотите иметь крепкие ногти, которые не будут слоиться и ломаться, проводите процедуру раз в неделю.
Рецепт 2
Требуется: 50мл настоя цветов мирта, 50мл оливкового масла.
Способ приготовления. Смешайте настой цветов мирта с оливковым маслом, раствор немного подогрейте.
Способ применения. Держите в приготовленном теплом настое пальцы в течение 10 минут. Чтобы пройти полный курс лечения ногтей, используйте ванночки каждый день в течение 1–2 недель. Для профилактики повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Рецепт 3
Требуется: 150мл горячей воды, 50мл настоя корня женьшеня.
Способ приготовления. Настой женьшеня вылейте в горячую воду и перемешайте.
Способ применения. Подержите в растворе ногти в течение 5 минут. Чтобы жидкость не остывала, периодически добавляйте горячую воду. Ванночка поможет удалить кутикулу.
Раздел II НАСТОЙКИ
Глава 1 С ДАВНИХ ВРЕМЕН.Русский человек издревле пользовался благами, которыми окружала его щедрая природа.Реки, леса, поля, степи не только кормили, но и с самого его рождения были теми средами, где он черпал жизненные силы и здоровье. В те далекие времена, когда мир еще не достиг высот современной медицины, человек был вынужден довольствоваться тем, что давала ему природа. Но постепенно он становится ее хозяином, начинает активно преобразовывать и использовать ее дары в приготовлении пищи, напитков и, конечно же, лекарственных средств.

С незапамятных времен Древняя Русь славилась своими целебными напитками, которые, благодаря международным торговым связям, стали известными всей средневековой Европе. Лекарственные рецепты настоек становились семейными секретами и передавались из поколения в поколение. Рецептура и технология производства настоек хранились как зеница ока и, как правило, не выходили за пределы рода. Это обусловливало неповторимое своеобразие каждого изготовленного напитка.
Несмотря на это, рецептура настоек распространилась по всему миру.Согласно дошедшим до нас сведениям, путешественники из Западной Европы в XIII веке заимствовали способ производства настоек в странах Востока.
Данный напиток готовится на основе различных трав и какого-либо алкогольного напитка, усиливающего полезные свойства настоек. Чаще всего в качестве такого напитка используется спирт. На протяжении долгого времени спирт использовался как великолепное лечебное средство, обладающее антисептическим и общеоздоровительным действием.
Благодаря заимствованию рецептов настоек, Европа смогла дать миру целый ряд спиртных напитков, употребляемых и по сей день.И если раньше изготовлением настоек занимались в русских деревнях, то со временем «производителей» стало гораздо больше.
Большими знатоками приготовления настоек были средневековые монахи. В те далекие времена монастыри были крупными культурными центрами, где сосредоточивались накопленные веками знания. Деятельность монахов была направлена не только на исцеление души, но и на оздоровление плоти. И в своем врачебном искусстве они достигли довольно неплохих результатов. Поэтому люди тянулись к монастырям, которые были практически единственным источником медицинских знаний в средние века.
С возникновением в Западной Европе университетов, где давали медицинское образование, появляются профессиональные врачи. В их наборе одними из наиболее употребляемых лечебных препаратов были именно настойки. И еще на протяжении длительного времени такие средства преобладали над употреблением лекарств, полученных химическим путем. Настойки предлагались как для улучшения самочувствия – избавления от головных болей, бессонницы – так и для лечения различных недугов, особенно заболеваний пищеварительного тракта.

По историческим данным, технология производства спирта из зерновых культур – ржи, пшеницы и ячменя – появилась на Руси только в конце XIV столетия. До этого русичи уже раскрыли многие секреты лекарственных трав, приготавливая из них настои и отвары. Основываясь на опыте народной медицины, наши предки быстро выявили скрытые возможности трав, ягод и других даров природы в сочетании с замечательными свойствами спирта.
В зависимости от предпочтений употребляющего настойку, она могла готовиться как на основе чистого спирта, так и менее крепких напитков (например, водки). Для регуляции консистенции и вкуса в рецепт мог включаться сахар, тогда получалась сладкая настойка. В довершение всего в ней увеличивалось содержание алкоголя, так что последним компонентом можно было регулировать и крепость напитка.На основе густых настоек часто готовили бальзамы как для внутреннего, так и для наружного применения.

Настойка может использоваться и как напиток, и как лекарственный препарат. Понизив содержание алкоголя и сделав упор не на лечебных, а на вкусовых показателях, можно употреблять ее в качестве горячительного напитка. Тем не менее целебная сила настоек должна направляться прежде всего на лечение, на получение того полезного коэффициента, что дарит людям природа.
Бесконечная череда экспериментов, в результате которых появились сотни и тысячи разных рецептов приготовления настоек, позволила готовить настойки с гарантией максимального сохранения полезных качеств компонентов, входящих в состав напитка.

Уже через каких-нибудь пятьдесят лет изготовление настоек на Руси стало неотъемлемой частью быта как знатного, так и простого народа. Особенно широко было поставлено производство в знатных домах. Для бояр было делом престижа поразить гостей изысканным столом, экзотической едой и напитками, в число которых входили и настойки. Их дегустация превращалась в целую церемонию, предваряющую принятие пищи.

Заслужить одобрение гостей было для знатного человека чрезвычайно важно.Проявление скупости автоматически делало его изгоем и закрывало ему вход в дома других высокопоставленных особ. Отсюда и привычка жить на широкую ногу: роскошные одежды, обильное угощение гостей, большое число слуг и т.д. В штат слуг богатого дома обязательно включались люди, которые заботились об изготовлении качественных настоек к хозяйскому столу.

Простой люд тоже старался поддерживать свое здоровье и делал настойки при помощи нехитрых домашних приспособлений. Приготовление этих лечебных напитков было прерогативой женщин. Каждая хозяйка должна была владеть азами изготовления и минимальным набором рецептов настоек.Лесные травы и полевые цветы в только им известной пропорции делали неповторимыми сочетание вкусовых, ароматических и целебных качеств напитка.

Единственными лекарственными препаратами для простого народа были собранные знатоками трав лекарственные сборы. Настоянные на спирте, они при любых болезнях были тем лекарством, которое лучше любого врача помогало победить мучительный недуг. Начиная утро со стаканчика настойки, простолюдины со свежими силами принимались за тяжелую работу. Здоровье и долголетие, так характерные для жителей Руси, во многом результат действия целебных качеств настоек.
Несмотря на неотвратимые перемены, ежедневно происходящие в мире, настойки уже несколько столетий остаются одним из самых эффективных средств народной медицины. Не случайно многие и по сей день не представляют свой быт без изготовления этого лечебного напитка, заботливо и бережно храня накопленные знания и опыт его приготовления. Ежедневный прием определенного количества настойки натощак решал целый ряд проблем со здоровьем, столь необходимым в атмосфере тяжелого физического труда.

Новым этапом в развитии настоечного промысла стал XVIII век, когда торговля со странами Востока стала приоритетом внешней политики российского государства. Элементы восточной жизни стали гораздо более доступными, чем до того, поэтому изысканные заморские пряности – корица, гвоздика, тмин, лавровый лист – и фрукты семейства цитрусовых немедленно стали распространенными компонентами настоек и придавали им экзотический аромат и исключительные вкусовые качества.
Преимущество восточного медицинского мастерства признавали еще в средние века, но лишь в силу исторических обстоятельств культурный обмен между восточными и западными странами не мог развиться до полноценного обмена знаниями и партнерства в различных областях науки. Тем не менее после смягчения противостояния мусульманского и христианского мира процесс обмена начался и принес значительные позитивные результаты.

Медицинские знания Запада органически впитали элементы восточной медицины.Новые препараты, компоненты для уже существующих рецептов, секреты здорового образа жизни – все это возвело медицину на качественно новый уровень. С открытием западным человеком врачевательного искусства восточных эскулапов коренным образом меняется и наполнение традиционной медицины. Теперь это понятие становится намного шире и начинает включать в себя элементы медицинских практик других культур. Увеличившееся разнообразие и качественное улучшение настоек – яркий тому пример. Теперь их спектр обогатился экзотической рецептурой и ингредиентами, целительное действие которых было веками выверено древними восточными культурами.

С появлением конвейерного производства изготовление настоек было поставлено на широкую ногу. Теперь приобрести этот лекарственный препарат не составляет особого труда как в аптеке, так и в винном магазине. К сожалению, в большинстве случаев для нас остается тайной за семью печатями то, как изготавливалась та или иная настойка и насколько она полезна для здоровья. Поэтому не случаен тот факт, что до сих пор многие предпочитают пользоваться проверенным веками домашним способом изготовления этого целебного напитка.
Собственная рецептура вряд ли вызовет неприятные последствия для организма, ведь это результат многовекового экспериментирования.Пряности, которые каких-то две сотни лет назад были редкостью, доступной лишь избранным, теперь общедоступны.Достать же сборы лекарственных трав, которые в большинстве случаев являются самыми важными, с лечебной точки зрения, компонентами для приготовления настойки, даже для жителей больших городов не составляет особой проблемы.

Главное, о чем следует помнить, это то, что нельзя собирать травы вблизи автомагистралей: во-первых, настойка, приготовленная из таких трав, будет скорее вредной, нежели полезной, а во-вторых, вы никогда не добьетесь того лечебного эффекта, который достигали древние русичи, собиравшие травы в густых лесных чащах, порой непроходимых для путника.
Богатство компонентов, которые можно включить в состав настойки, открывает поистине безграничные возможности для фантазии в составлении оригинального букета вкусовых характеристик напитка. Лечебный эффект органично дополняется ароматическими свойствами пряностей и других экзотических добавок, придающих неповторимость вашему «произведению». Ваши творческие изыски неизбежно привлекут к вам внимание окружающих: исключительные свойства будут по достоинству оценены вашими родными, близкими и друзьями.

И поскольку целью любого человека было и остается обеспечение здоровья для себя и членов своей семьи, то сегодня особенно важно уделить внимание своим близким и, пожертвовав незначительной частью своего личного времени, окунуться в мир лечебных возможностей настоек. Наши рецепты раскроют перед вами таинственную и магическую силу этих лечебных препаратов. Мы с любовью собрали для вас секреты древних врачевателей, воплощавших свое сакральное знание в приготовлении настоек.
===7
Глава 2 ТРАВЯНАЯ ПАНАЦЕЯ. Чтобы победить недуги, необязательно посещать аптеку в надежде приобрести дорогостоящее лекарство, являющееся панацеей от всех бед. Вы сами в домашних условиях сможете приготовить ту или иную настойку по одному из рецептов, предложенных ниже.

НАСТОЙКА ИЗ ШАЛФЕЯ.Требуется: 60г листьев шалфея, 60г листьев имбиря, 300мл спирта.
Способ приготовления. Шалфей и имбирь залейте спиртом. Настойку поставьте в теплое место на 19 дней. Затем спиртовую настойку процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте при простудных заболеваниях по 3–5 капель в день.

НАСТОЙКА ИЗ ИМБИРЯ.Требуется: 400г корня имбиря, 600мл спирта.
Способ приготовления. Корень имбиря очистите и натрите на терке, залейте спиртом и поставьте настаиваться в темное прохладное место на 2 недели. Каждые три дня встряхивайте бутылку с настойкой. Когда настойка приобретет желтый цвет, процедите ее через марлю.
Способ применения. Применяйте по 1ч. л. в день после еды при бронхиальной астме.

НАСТОЙКА ИЗ МЯТЫ.Требуется: 100г мяты, 50г шалфея, 400мл спирта.
Способ приготовления. Мяту и шалфей залейте спиртом и поставьте в темное место на 18 дней. Затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 2ч. л. в день как средство, улучшающее аппетит и успокаивающее.

НАСТОЙКА ИЗ АНИСА.Требуется: 100г плодов аниса, 50г листьев шалфея, 400мл спирта.
Способ приготовления. Анис и шалфей залейте спиртом. Настойку поставьте в теплое место на 18 дней.Затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 3–5 капель перед едой для стимуляции деятельности кишечника.

АНИСОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 250г плодов аниса, 100г мяты, 1 л водки.
Способ приготовления. Все компоненты залейте водкой. Вылейте будущую настойку в бутыль и поставьте в теплое место на 13 суток. По истечении положенного срока настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 5 капель в день.

НАСТОЙКА С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ.Требуется: 100г мяты, 100г аниса, 100г грецких орехов, 1 л водки.
Способ приготовления. Мяту, анис, измельченные грецкие орехи смешайте и залейте водкой. Поставьте будущую настойку в теплое место на 12 суток.
Способ применения. Применяйте по 5–7 капель 3 раза в день перед едой. Готовая настойка улучшает обмен веществ, стимулирует пищеварительную деятельность.

НАСТОЙКА ИЗ МЯТЫ.Требуется: 500г мяты, 1 л водки.
Способ приготовления. Поставьте будущую настойку в теплое место на 12 суток. После этого процедите.
Способ применения. Принимайте настойку по 5–7 капель в день.

НАСТОЙКА ИЗ МОЛОДЫХ ПОБЕГОВ РЯБИНЫ.Требуется: 50г молодых побегов рябины, 60г спелых плодов рябины, 100г мяты, 30–40г миндаля, 700мл водки.
Способ приготовления. Очищенные и мелко порезанные побеги, ягоды и мяту залейте водкой. Поставьте будущую настойку в теплое место на 12 дней. При приготовлении этой настойки можно добавить миндаль.
Способ применения. Настойка применяется при поносах, запорах, авитаминозах по 1/3ч. л. 3 раза в день.

НАСТОЙКА ИЗ ПЛОДОВ РЯБИНЫ.Требуется: 150г спелой рябины, 400мл водки, 20–30г миндаля.
Способ приготовления. Рябину залейте водкой и поставьте настаиваться в прохладное место на 2 недели. При приготовлении этой настойки можно добавить тертый миндаль.
Способ применения. Принимайте 2–3 раза в день по 5 капель.

НАСТОЙКА ИЗ СМОРОДИНЫ.Требуется: 150г спелой черной смородины, 500мл водки.
Способ приготовления. Смородину залейте водкой. Будущую настойку поставьте в прохладное место на 10 суток. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Применяйте настойку по 1ч. л. на 1 стакан воды как потогонное и противопоносное средство.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИЗ МАЛИНЫ.Требуется: 250г спелых ягод малины, 700мл спирта.
Способ приготовления. Ягоды залейте спиртом и поставьте в теплое место на 12 суток. Затем настойку процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте настойку по 1ч. л. 3 раза в день после приема пищи при заболеваниях дыхательных путей, при лихорадке, женских болезнях.

ЯГОДНАЯ СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 70г черной смородины, 70г малины, 70г вишни, 700мл спирта.
Способ приготовления. Ягоды растолките и залейте спиртом. Поставьте будущую настойку в теплое место на 12 суток, затем процедите через марлю.
Способ применения. Настойка применяется как укрепляющее средство по 1ч. л. после каждого приема пищи.

НАСТОЙКА ИЗ ЯГОД.Требуется: 60г черной смородины, 60г малины, 60г вишни, 30г померанцевых орешков, 800мл водки.
Способ приготовления. Ягоды и растолченные орешки смешайте и залейте водкой. Вылейте жидкость в бутыль и поставьте в теплое место на 12 суток.
Способ применения. Настойка используется как общеукрепляющее средство по 1 ст. л.1 раз в день.

КЛУБНИЧНАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 200г спелой клубники, 600мл водки.
Способ приготовления. Ягоды залейте водкой. Поставьте будущую настойку в теплое место на 10 суток. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Используйте настойку по 1ч. л. 2 раза в день как общеукрепляющее средство.

НАСТОЙКА ИЗ ЧЕРЕМУХИ.Требуется: 150г спелой черемухи, 500г водки.
Способ приготовления. Черемуху залейте водкой. Будущую настойку вылейте в бутыль и поместите в прохладное место на 2 недели.
Способ применения. Готовая настойка применяется при заболеваниях желудка, поносах по 5–7 капель 3 раза в день.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИЗ ДЫНИ.Требуется: 400г дыни, 800мл спирта.
Способ приготовления. Дыню нарежьте на кусочки, поместите ее в трехлитровую банку и залейте спиртом. Оберните банку полотенцем или одеялом и поставьте в теплое место на 18 дней. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Употребляйте при заболеваниях почек по 1ч. л. 2–3 раза в неделю.

НАСТОЙКА ИЗ ШИПОВНИКА.Требуется: 150г плодов спелого шиповника, 20г мяты, 500мл водки.
Способ приготовления. Шиповник и мяту залейте водкой. Поставьте жидкость настаиваться в теплое место на 2 недели.
Способ применения. Готовая настойка используется при простудных заболеваниях как общеукрепляющее средство (1–2ч. л. 1–2 раза в день).

МЕДОВАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 150г малины, 1 ст. л. меда, 500мл водки.
Способ приготовления. Мед и размятые ягоды малины смешайте, залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на 2 недели при температуре 16–20°C.
Способ применения. Применяйте по нескольку капель 3 раза в день.

ЛИМОННАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 300г свежей или 150г сушеной лимонной цедры, 1 л водки.
Способ приготовления. Цедру измельчите, залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на 2 недели. Затем настойку процедите.
Способ применения.Употребляйте настойку по 5–7 капель 3 раза в день для улучшения работы сердца, при заболеваниях дыхательных путей, как витаминное средство.

ЗЕМЛЯНИЧНАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 100г земляники, 50г шалфея, 500мл водки.
Способ приготовления. Землянику и шалфей залейте водкой. Поставьте настаиваться в теплое место на 18 дней. Затем процедите.
Способ применения. Готовая настойка применяется при общем упадке сил, при женских болезнях по 1ч. л. 1 раз в день.

НАСТОЙКА ШИПОВНИКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 150г шиповника, 500мл коньяка.
Способ приготовления. Шиповник залейте коньяком. Поставьте настаиваться в теплое место на 18 дней.
Способ применения.Готовая настойка может применяться как витаминное средство по 1–2ч. л. 1 раз в день.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА РОМАШКИ.Требуется: 100г цветков ромашки, 250г спирта.
Способ приготовления. Ромашку измельчите и залейте спиртом. Вылейте будущую настойку в бутыль, оберните одеялом и поставьте в теплое место на 2 недели. По истечении этого срока настойку процедите через марлю.
Способ применения. Применяйте для улучшения работы сердца, повышения кровяного давления по 1ч. л. несколько раз в неделю.

ЭВКАЛИПТОВАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 100г листьев эвкалипта, 300мл водки.
Способ приготовления. Листья залейте водкой, поставьте настаиваться в теплое место при температуре 16–20°C.
Способ применения. Готовая настойка хорошо помогает при насморке и простудных заболеваниях (1–2ч. л. перед сном).

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА КОРНЕЙ ЦИКОРИЯ.Требуется: 30г корней цикория, 150мл спирта.
Способ приготовления. Очищенные корни цикория залейте спиртом и поставьте настаиваться в теплое место на 2 недели.Затем настойку процедите.
Способ применения. Применяйте настойку как общеукрепляющее средство по 1ч. л. 1 раз в день после приема пищи.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ПОЛЫНИ.Требуется: 50г горькой полыни, 250мл спирта.
Способ приготовления. Полынь измельчите, залейте спиртом и поставьте настаиваться в теплое место на 16 дней. Затем разбавьте настойку водой и процедите.
Способ применения. Применяйте настойку для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита по 1/4ч. л. 1 раз в день перед едой.

НАСТОЙКА ИЗ ОДУВАНЧИКА И ЛОПУХА.Требуется: 50г корней одуванчика, 50г корней лопуха, 500мл водки.
Способ приготовления. Травы измельчите и залейте водкой. Будущую настойку поставьте в теплое место на 2 недели.
Способ применения. Готовую настойку рекомендуется использовать при аллергии по 1ч. л. 1 раз в день после еды.

ОГУРЕЧНАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1 свежий огурец, 100г листьев салата, 100мл водки.
Способ приготовления. Огурец натрите на терке, отожмите огуречный сок через марлю. Листья салата нашинкуйте и тоже отожмите сок. Соки смешайте и залейте водкой.Настаивайте 2 недели, затем процедите.
Способ применения. Готовую настойку принимайте по 1–2ч. л. 1 раз в день после еды при нарушениях работы сердца.

НАСТОЙКА ИЗ ПЕТРУШКИ.Требуется: 100г петрушки, 150мл водки.
Способ приготовления. Петрушку измельчите и залейте водкой. Будущую настойку поместите в теплое место на 16 дней.
Способ применения.Готовая настойка применяется при головных болях по 5–7 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

ТМИННАЯ СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 50г тмина, 50г фенхеля, 50г аниса, 300мл спирта.
Способ приготовления. Травы смешайте и залейте спиртом. Поставьте настаиваться в теплое место на 18 дней. Затем настойку процедите.
Способ применения. Принимайте настойку по 1–2ч. л. перед сном при нервозности и раздражительности.

НАСТОЙКА ИЗ ХМЕЛЯ.Требуется: 100г хмеля, 150мл водки.
Способ приготовления. Хмель залейте водкой и настаивайте в теплом месте в течение 2 недель.
Способ применения. Настойка применяется по 7–10 капель по вечерам при нарушениях сна.

БРУСНИЧНАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 100г спелой брусники, 250мл водки.
Способ приготовления. Бруснику растолките и залейте водкой, поставьте в теплое место на 2 недели. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. на 1/2 стакана воды при запорах.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЦИКОРИЯ И МЯТЫ.Требуется: 70г корня цикория, 30г листьев мяты, 1,5 стакана спирта.
Способ приготовления. Корень цикория и мяту измельчите и залейте спиртом. Настаивайте в течение 2 недель в теплом месте, затем процедите.
Способ применения. Принимайте 1 ст. л.по утрам при желчнокаменной болезни.

НАСТОЙКА ДЕВЯСИЛА НА ВОДКЕ.
Рецепт 1
Требуется: 50г корней девясила, 400мл водки.
Способ приготовления. Корни измельчите, залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на 2 недели. Затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. 1–2 раза в день после еды.

Рецепт 2
Требуется: 2 корня девясила, 10г чавки желтой, 10г тысячелистника, 500мл водки.
Способ приготовления. Растения измельчите и залейте водкой. Поставьте будущую настойку в теплое место на 2 недели. Затем процедите.
Способ применения. Применяйте по 1/2 ст. л. перед каждым приемом пищи для улучшения аппетита.

СВЕКОЛЬНАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 2 стакана свекольного сока, 1 стакан меда, 60г сушеницы болотной, 500мл водки.
Способ приготовления. Смешайте сок с медом и сушеницей болотной, залейте водкой и поставьте в прохладное и темное место на 10 дней. Плотно закройте сосуд с настойкой и каждый день его встряхивайте.
Способ применения. Готовую настойку принимайте по 1/2 ст. л. 1 раз в день при гипертонической болезни и повышенном давлении.

МАНДАРИНОВАЯ НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 50г сушеной или 100г свежей кожуры мандарина, 250мл водки.
Способ приготовления. Кожуру залейте водкой и поставьте настаиваться на 10 суток в теплое место. После этого настойку процедите.
Способ применения. Готовую настойку принимайте по 1/2 ст. л. 3 раза в день перед едой при бронхитах и как отхаркивающее средство.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА КОРНЯ ЖЕНЬШЕНЯ.Требуется: 100г корня женьшеня, 250мл спирта.
Способ приготовления. Корни измельчите, залейте спиртом и поставьте в теплое место на 2 недели. Затем процедите.
Способ применения. Готовую настойку корня женьшеня применяйте по 1ч. л. 1–2 раза в день при заболеваниях сердца, гипертонии, психических заболеваниях.

НАСТОЙКА БОЯРЫШНИКА.Требуется: 2 ст. л. цветков боярышника, 2 стакана водки.
Способ приготовления. Цветки залейте водкой. Поставьте будущую настойку в теплое место на 7 суток, плотно закрыв сосуд. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. 1–2 раза в день для улучшения работы сердца и общего самочувствия.

НАСТОЙКА ВАЛЕРИАНЫ.Требуется: 2 ст. л. корней валерианы, 500мл 70%-ного спирта.
Способ приготовления. Измельченные корни залейте спиртом. Настаивайте неделю в теплом месте, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л.по мере надобности как успокаивающее средство, а также при неврозах и сердечно-сосудистых заболеваниях.

НАСТОЙКА ИЗ ЦВЕТКОВ КАШТАНА.Требуется: 40г цветков каштана, 1 л спирта.
Способ приготовления. Цветки залейте спиртом. Поставьте настаиваться в теплое место на 2 недели, затем процедите через марлю.
Способ применения. Готовую настойку применяйте для натираний при ревматизме и как обезболивающее средство.

ЛУКОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 головка репчатого лука, 1 л водки.
Способ приготовления. Луковицу очистите и мелко порежьте. Залейте водкой и настаивайте в теплом месте неделю. Затем процедите настойку через марлю.
Способ применения. Применяйте по 1 ст. л. в день при дизентерии, атеросклерозе, для улучшения работы сердца.

НАСТОЙКА ЛУНОСЕМЯННИКА ДАУРСКОГО.Требуется: 3ч. л. луносемянника даурского, 3 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченную траву залейте спиртом. Настаивайте в теплом помещении в течение недели, затем процедите через марлю.
Способ применения. Применяйте по 1/2 ст. л. 3 раза в день для понижения артериального давления и при головных болях.

НАСТОЙКА ИЗ МАГНОЛИИ.Требуется: 50г листьев магнолии, 500мл спирта.
Способ приготовления. Измельченные листья магнолии залейте спиртом, поставьте в плотно закрытом сосуде на неделю в теплое и темное место. Затем процедите. Готовую настойку рекомендуется держать в темном месте.
Способ применения. Применяйте по 1/2 ст. л. 2–3 раза в день для понижения артериального давления и улучшения работы сердца.

НАСТОЙКА ИЗ МОЛОДИЛО КРОВЕЛЬНОГО.Требуется: 3 ст. л. листьев молодила кровельного, 1 стакан водки.
Способ приготовления. Листья залейте водкой, встряхните. Настаивайте будущее лекарство неделю в теплом помещении, затем процедите.
Способ применения. Применяйте по 7 капель 2 раза в день при эпилепсии.
НАСТОЙКА ИЗ НОГОТКОВ.Требуется: 2 ст. л. цветков ноготков, 4 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченные листья залейте спиртом, настаивайте в течение 5 дней в теплом помещении, затем процедите.
Способ применения. Применяйте наружно при ожогах.

НАСТОЙКА ИЗ ОВСА ПОСЕВНОГО.Требуется: 20г сушеного овса посевного, 500мл спирта.
Способ приготовления. Овес залейте спиртом, поместите в теплое место на неделю, затем процедите.
Способ применения. Применяйте по 1/2 ст. л.1–2 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство.

НАСТОЙКА ИЗ ОЛЬХИ.Требуется: 20г «шишек» ольхи, 100мл водки.
Способ приготовления. Измельченные растения залейте водкой. Настаивайте жидкость в теплом месте в течение недели, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 5–7 капель 3 раза в день перед едой при острых и хронических колитах.

НАСТОЙКА ИЗ КОРЫ ОЛЬХИ.Требуется: 20г коры ольхи, 100мл спирта.
Способ приготовления. Измельченную кору залейте спиртом и поставьте настаиваться в теплое место на неделю, затем процедите. Храните в темном прохладном месте.
Способ применения. Принимайте по 5 капель на 1 стакан воды по утрам перед едой при острых и хронических колитах.

НАСТОЙКА ИЗ ОСЛИННИКА.Требуется: 30г листьев и цветков ослинника, 150мл спирта.
Способ приготовления. Листья и цветки мелко порежьте, залейте спиртом и настаивайте в течение недели в теплом месте. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Готовую настойку применяйте по 1ч. л. 3 раза в день перед едой при частых поносах.
НАСТОЙКА ИЗ ПАСЛЕНА СЛАДКО-ГОРЬКОГО.Требуется: 50г молодых побегов паслена сладко-горького, 2 стакана спирта.
Способ приготовления. Побеги измельчите, залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на неделю. После этого процедите.
Способ применения. Готовая настойка применяется по 5 капель 1 раз в день при заболевании мочевых путей.
НАСТОЙКА ИЗ ЦЕЛЕБНОЙ СМЕСИ.Требуется: 15г мирры, 15г ложечницы, 15г листьев малины, 15г листьев салепа (или ятрышника), 15г листьев мяты, 30мл винного уксуса, 60мл спирта.
Способ приготовления. Мирту разведите спиртом, добавьте ложечницу, измельченные листья малины и мяты, листья ятрышника и винный уксус. Все это поместите в бутылку, плотно ее закройте и поставьте в сухое темное место на трое суток. Затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 7–10 капель на стакан воды для полосканий полости рта, при сильной зубной боли.

НАСТОЙКА ИЗ ПАТРИНИИ.Требуется: 50г корней патринии, 200мл спирта.
Способ приготовления. Корни патринии очистите и залейте спиртом. Будущую настойку поставьте в теплое место на неделю. После этого процедите.
Способ применения. Процеженную настойку употребляйте по 5–7 капель на ночь как успокаивающее средство.

СМЕШАННАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 20г корней патринии, 20г корневищ валерианы, 20г цветков ландыша, 800мл водки.
Способ приготовления. Очищенные корни патринии и корневища валерианы, а также цветки ландыша залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на неделю. Затем настойку процедите через марлю.
Способ применения. Применяйте по 1/2ч. л. 1 раз в день при повышенной нервозности.
КОНЬЯЧНАЯ НАСТОЙКА ПОЛЫНИ ОБЫКНОВЕННОЙ.Требуется: 2 ст. л. корней полыни обыкновенной, 1 л коньяка.
Способ приготовления. Корни полыни очистите, поместите в банку, залейте коньяком и варите на водяной бане в течение 10 минут. Затем вылейте приготовленный отвар в сосуд, плотно закройте его и поставьте в теплое место на 2 суток. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Применяйте по 3–5 капель 1–2 раза в день как успокаивающее средство.
НАСТОЙКА ИЗ ПУСТЫРНИКА.Требуется: 2 ст. л.листьев и цветков пустырника, 2 стакана спирта.
Способ приготовления. Листья и цветки пустырника измельчите, залейте спиртом. Будущую настойку поставьте в теплое место на 5 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте настойку по 1–2ч. л. 1 раз в день при сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенной нервозности.

КОНЬЯЧНАЯ НАСТОЙКА ИЗ КРАПИВЫ.Требуется: 30г листьев крапивы, 15г корней крапивы, 1 стакан кипятка, 2 стакана коньяка.
Способ приготовления. Крапиву залейте коньяком. Отдельно залейте корни крапивы кипятком и варите в течение 10 минут. Смешайте отвар с коньяком и листьями крапивы и поставьте настаиваться в темное и теплое место на 3 дня. После этого настой процедите.
Способ применения. Принимайте эту настойку по 1 ст. л. 1–2 раза в день при заболеваниях печени, геморрое.

ОСИНОВАЯ КОНЬЯЧНАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 ст. л. почек осины, 1 ст. л. коры осины, 800мл коньяка.
Способ приготовления. Почки и измельченную кору залейте коньяком. Настаивайте смесь в теплом месте в течение 5 суток, затем настойку процедите.
Способ применения. Принимайте настойку по 1/2 ст. л. 1 раз в день при авитаминозе.

КОНЬЯЧНАЯ НАСТОЙКА СЕЛЬДЕРЕЯ.Требуется: 35г корней сельдерея, 800мл коньяка.
Способ приготовления. Измельченные корни сельдерея залейте коньяком и поставьте в теплое место на неделю.Затем настойку процедите.
Способ применения. Принимайте 3–5 капель на ночь при бессоннице.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ НЕРВНОЙ ВОЗБУДИМОСТИ.
Спиртовая настойка.Требуется: 1 ст. л. листьев пустырника, 1 ст. л. листьев сушеницы, 1 ст. л. корней валерианы, 1 ст.л. цветков или листьев вереска, 700мл спирта.
Способ приготовления. Измельченные листья пустырника и сушеницы, очищенные корни валерианы, вереск смешайте и залейте спиртом. Поставьте смесь настаиваться в теплое и темное место на неделю, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 7–10 капель на 1/2 стакана кипяченой воды 1 раз в день.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1 ст. л. листьев или цветков ясменника душистого, 1 ст. л. листьев чабреца, 1 ст. л. листьев толокнянки, 1 ст. л. листьев ежевики, 1 л водки.
Способ приготовления. Травы измельчите, смешайте и залейте водкой. Будущую настойку поставьте в теплое место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1–2 ст. л. вечером перед приемом пищи.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. корней валерианы, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л.«шишек» хмеля, 1 ст. л. листьев вахты, 3 стакана коньяка.
Способ приготовления. Очищенные и измельченные корни валерианы, мяту, хмель, вахту смешайте и залейте коньяком. Будущую настойку поставьте в теплое место на неделю. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1–2ч. л. 3–4 раза в день после еды.
===8
НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. корней валерианы, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1ч. л. листьев тысячелистника, 1ч. л. листьев зверобоя, 4 стакана коньяка.
Способ приготовления. Измельчите очищенные корни валерианы, листья мелиссы, тысячелистника, зверобоя и настаивайте смесь в теплом и темном месте в течение 5 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л.1–2 раза в день после приема пищи.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1ч. л. цветков ландыша, 1ч. л. семян фенхеля, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. листьев зверобоя, 4 стакана водки.
Способ приготовления. Растения мелко порежьте, смешайте и залейте водкой. Поставьте смесь трав настаиваться в теплое место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 5–7 капель на 1/3 стакана воды вечером после еды.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 ст.л. листьев пустырника, 1 ст. л. цветков боярышника, 1 ст. л.цветков ромашки аптечной, 1ч. л. листьев сушеницы, 2 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченные травы смешайте и залейте спиртом. Будущую настойку поместите в теплое место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. 2 раза в день.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ АСТМЕ.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1ч. л.листьев вероники, 1ч. л. листьев золототысячника, 10г ягод можжевельника, 1ч. л. горькой полыни, 1ч. л. листьев плюща, 4 стакана водки.
Способ приготовления. Измельченные травы смешайте и залейте водкой. Поставьте смесь растений настаиваться в теплое место на 5 дней, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1ч. л. листьев руты пахучей, 1ч. л. листьев первоцвета, 1 корень бедренца-камнеломки, 1ч. л. листьев зверобоя, 3 стакана коньяка.
Способ приготовления. Смешайте травы и залейте коньяком. Поставьте настаиваться в теплое место на 5 дней, затем пропустите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана в течение дня.

НАСТОЙКА ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ НА КОНЬЯКЕ, ПРИМЕНЯЕМАЯ ПРИ АРТЕРИОСКЛЕРОЗЕ.
Требуется: 1ч. л.корней одуванчика, 1ч. л. корней пырея ползучего, 1ч. л. корней мыльнянки, 1ч. л. листьев тысячелистника, 2 стакана коньяка.
Способ приготовления. Смешайте измельченные травы и залейте коньяком. Поставьте настаиваться в теплое и темное место на неделю, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. листьев пустырника, 1 ст. л. листьев сушеницы, 1 ст. л. цветков боярышника, 1 ст. л. листьев омелы, 3 стакана коньяка.
Способ приготовления. Травы мелко порежьте, смешайте и поставьте настаиваться в теплое место на неделю, затем процедите.
Способ применения.Принимайте по 5–7 капель утром и вечером до приема пищи.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.
Требуется: 1 ст. л.цветков боярышника, 1 ст. л. плодов боярышника, 1ч. л. листьев омелы, 1 ст. л. цветков арники, 1ч. л. листьев тысячелистника, 3 стакана водки.
Способ приготовления. Сырье измельчите, залейте водкой и поставьте настаиваться в теплое место на 12 дней, затем настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. перед сном.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ КАШЛЕ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. цветков коровяка, 1 ст. л. цветков черной бузины, 1ч. л. корней пырея, 1ч. л. корней окопника, 6 стаканов коньяка.
Способ приготовления. Листья растений мелко порежьте, смешайте с корнями, залейте коньяком. Травы поставьте настаиваться в теплое место на неделю, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 7–10 капель вечером до приема пищи.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.
Требуется: 1ч. л. цветков коровяка, 1ч. л. цветков мать-и-мачехи, 1ч. л. цветков липы, 1ч. л. цветков алтея, 1ч. л. листьев медуницы, 2 стакана водки.
Способ приготовления. Смешайте мелко нарезанные растения и залейте водкой. Поставьте травы настаиваться в теплое и темное место на неделю, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л. 1 раз в день после еды.

НАСТОЙКА НА СПИРТЕ.
Требуется: 1ч. л. листьев чабреца, 1ч. л. листьев ясменника душистого, 1 ст. л. листьев лесной земляники, 1/2 стакана спирта.
Способ приготовления. Мелко порежьте сырье и залейте спиртом. Поставьте настаиваться в теплое место на 1 неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. 3 раза в день после приема пищи.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. листьев тысячелистника, 1,5 стакана коньяка.
Способ приготовления. Цветки и листья измельчите, залейте коньяком и поставьте настаиваться в теплое место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1–2 ст. л. перед сном.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.
Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1ч.л. листьев мелиссы, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 стакана водки.
Способ приготовления. Листья и цветки растений мелко порежьте, смешайте и залейте водкой. Поместите будущую настойку в теплое место на 12 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 2ч. л. вечером после еды.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.
Требуется: 1ч. л. корней валерианы, 1ч. л. мяты, 1ч. л. цветков ромашки аптечной, 1ч. л. семян тмина, 1ч. л. семян фенхеля, 2,4 стакана спирта.
Способ приготовления. Все травы смешайте и залейте 2,4 стаканами спирта. Настаивайте в теплом месте в течение 12 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 2ч.л. 2 раза в день.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ КАК СЛАБИТЕЛЬНОЕ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1ч. л. листьев кассии, 1ч. л. плодов аниса, 1ч. л. корней солодки, 1ч. л. коры ломкой крушины, 2 стакана коньяка.
Способ приготовления.Измельченное сырье залейте коньяком, поместите будущую настойку в теплое и темное место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана в несколько приемов в течение дня.
НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1ч.л. коры крушины, 1ч. л. листьев донника, 1 ст. л. листьев крапивы, 2 стакана водки.

Способ приготовления. Травы мелко порежьте, смешайте и залейте водкой. Настаивайте в темном и теплом месте в течение 6 дней, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1–2ч. л. 3 раза в день после приема пищи.
СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1ч. л. семян аниса, 1ч. л.семян фенхеля, 1ч. л. листьев кассии, 1ч. л. цветков черной бузины, 2 стакана спирта.

Способ приготовления. Травы измельчите, смешайте и залейте спиртом. Настаивайте в теплом месте неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 7–10 капель 1 раз в день до или после еды.
НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ ТРАВ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПОНОСАХ.
НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. плодов черники, 1ч.л. коры дуба, 1 ст. л. листьев подорожника, 2 стакана коньяка.

Способ приготовления. Плоды черники, измельченные кору дуба и листья подорожника смешайте и залейте коньяком. Травы поставьте настаиваться в теплое и темное место на 8 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 0,5–1 ст. л. перед сном.
НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1ч. л. корней щавеля, 1ч. л. корней змеевика, 1 ст. л. плодов черники, 2 стакана водки.

Способ приготовления. Измельченные корни щавеля и змеевика, а также плоды черники смешайте и залейте водкой. Будущую настойку поставьте в теплое место на 8 дней, затем процедите настойку через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1ч. л. корней кровохлебки, 1ч. л. корней змеевика, 1 стакан спирта.
Способ приготовления. Корни растений очистите и измельчите. Залейте их спиртом и настаивайте в теплом месте в течение 7 дней. По истечении этого срока настойку процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана в течение дня.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ВОЗБУЖДАЮЩИЕ АППЕТИТ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. листьев или цветков горькой полыни, 1 ст. л. листьев тысячелистника, 2 стакана коньяка.
Способ приготовления. Сырье измельчите, смешайте, залейте коньяком и настаивайте в течение 12 дней в теплом месте. Затем процедите настойку.
Способ применения.Принимайте по 1ч. л. 3 раза в день после приема пищи.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1 ст. л. цветков или листьев горькой полыни, 1ч. л. корней одуванчика, 1ч. л. семян тмина, 2 стакана водки.

Способ приготовления. Сырье мелко порежьте, смешайте и залейте водкой. Настаивайте травы в теплом месте в течение 12 дней, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л.3 раза в день после еды.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 ст. л. листьев или цветков горькой полыни, 1ч. л. листьев золототысячника, 1ч. л. листьев вахты, 2 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченные травы смешайте и залейте спиртом. Травы поставьте настаиваться в теплое место на 13 дней, затем процедите настойку.
Способ применения.Принимайте по 1–2ч. л. 3 раза в день после приема пищи.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 2ч. л. листьев зверобоя, 2ч. л. листьев цикория, 2ч. л. цветков ноготков, 2ч. л. коры крушины ломкой, 2ч. л. цветков ромашки аптечной, 2,4 стакана коньяка.
Способ приготовления. Листья, цветки и кору мелко порежьте, все смешайте и залейте коньяком. Настаивайте травы в теплом и темном месте 12 дней. Затем процедите настойку.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л. перед сном.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 2 ст. л. листьев зверобоя, 2 ст. л. листьев цмина песчаного, 800мл водки.
Способ приготовления. Залейте травы водкой и настаивайте в теплом месте в течение недели. Затем настойку процедите.
Способ применения. Применяйте по нескольку капель 3 раза в день.
СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 2ч. л. цветков цмина песчаного, 2ч. л. листьев льнянки, 2ч. л. листьев зверобоя, 700мл спирта.
Способ приготовления. Растения измельчите, смешайте и залейте спиртом. Травы настаивайте в теплом месте в течение недели. Затем настойку процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1/3ч. л. 1 раз в день.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. ягод малины, 1 ст. л. цветков липы, 2 стакана коньяка.
Способ приготовления. Сырье смешайте и залейте коньяком. Будущую настойку поместите в теплое место на неделю, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 7–10 капель в качестве добавки в чай.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1 ст. л. ягод малины, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. цветков черной бузины, 3 стакана водки.
Способ приготовления. Ягоды малины растолките, мелко порежьте листья и цветки мать-и-мачехи и бузины, залейте водкой. Будущую настойку поместите в теплое место на неделю, затем процедите.
Способ применения.Принимайте по 1ч. л. 3 раза в день после приема пищи.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. цветков черной бузины, 1 ст. л.цветков липы, 2,4 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченные травы смешайте и залейте спиртом. Настаивайте в течение недели, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1ч. л. 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

НАСТОЙКИ ИЗ СМЕСИ РАСТЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПОЧЕЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ.

НАСТОЙКА НА КОНЬЯКЕ.Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 1ч. л. корней валерианы, 1 ст. л. листьев хвоща, 3 стакана коньяка.
Способ приготовления. Листья и корни мелко порежьте. Все смешайте и поместите в горячую духовку на 12 часов. Затем травы залейте коньяком и поместите настаиваться в теплое место на две недели. По истечении этого срока настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

НАСТОЙКА НА ВОДКЕ.Требуется: 1ч. л.листьев толокнянки, 2ч. л. листьев грыжника, 2ч. л. листьев спорыша, 1ч. л. «рыльца» кукурузы, 2 стакана водки.
Способ приготовления. Растения измельчите, смешайте и залейте водкой. Смесь растений настаивайте в теплом месте в течение недели, затем процедите через марлю.
Способ применения. Принимайте по 1–2 ст. л. по утрам за 10 минут до еды.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА.Требуется: 1 ст. л. ягод можжевельника, 1 ст. л. листьев черники, 1ч. л. листьев березы, 1ч. л. листьев чабреца, 2 стакана спирта.
Способ приготовления. Измельченные травы смешайте и залейте спиртом. Смесь растений настаивайте в теплом месте в течение 12 дней, затем настойку процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л. утром и вечером после еды.