На китайски гун означава работа, а ци - енергия, така че цигун може да се преведе като подобряване и засилване  циркулацията на енергията.

Всъщност практиката на цигун се опира на достиженията на
цялата китайска традиционна медицина и има обширна основа в теория и изследвания, натрупани през хилядолетията.

Според китайската медицина има два начина за изучаване на здравето и болестта - вътрешен и външен.

Външният включва физически въздействия върху тялото и наблюдаване на резултатите, подобно на съвременните лабораторни изследвания.

Вътрешнният начин включва изучаване на собственото тяло и наблюдаване на собствените усещания.

Първата стъпка в използването на вътрешния начин е направена чрез наблюдението върху усещанията на хората при промяна на външните условия и средата - сезон, време на денонощието. Това довело до търсене на начини за хармонизиране на хората и техния живот с промените и измененията в прородата. Наблюдавало се също така, че циркулацията на енергията ци има тясна връзка с човешките действия, издаването на определени звуци, емоциите , храната. Хората постепенно достигнали до извода, че циркулацията на ци е важна за здравето и започнали да търсят начини за подобряването й. Постепенно се създали методи и форми, които станали основата на цигун.

Тук трябва да разгледаме няколко основни въпроса.

Зонотерапията се основава на принципа, че всички органи, жлези и системи в тялото са проектирани върху зони или рефлексни точки по ходилата и ръцете. Чрез масаж на тези точки се намалява напрежението в целия организъм.

Китайците винаги са се опитвали да проумеят тайните на човешкото тяло и да разберат как и защо още от незапомнени времена в него се развиват болести.Пет са условията за добро здраве: хранителният режим, хигиената, почивката, физическите упражнения и околната среда. Не можеш да се лишиш от нито едно. За доброто здраве са нужни всичките пет. Ето защо е особено важно да се погрижим за здравето си, като си изградим здравословен начин на живот и прилагаме принципите на природолечението. Това е не само първата отбранителна линия срещу болестите, но може би и последната ни надежда за лечение, тъй като тъкмо тези основни житейски дейности предизвикват съвременните здравословни проблеми.

Тибетската медицина препоръчва да се провежда профилактично лечение и други общоукрепващи процедури през първите дни на лунния месец. Посочва се, че “болестите на злите духове” /кръвоизлив в мозъка, паралич, инфаркт на миокарда, остри психични заболявания, епилепсия и др./ най-често възникват през 4-, 8-, 11-, 15-, 22-, 29-тия ден на лунния месец.

Всъщност това е и годишният ритъм: 72:18, където 18 дни през 72 дена постоянно са активни слезката, задстомашната жлеза и стомахът. Тези 18 дни са между 72 дена, през които са активни съответните органи.

Лекарят използва гледане, слушане, помирисване и допир, както и разговаря с болния, за да може максимално да събере всякаква информация, свързана с болестта и съответно да назначи лечение. Диагностицирането обхваща определяне на болестта по гледане, помирисване, разпитване и допир. Те трябва да се използват комплексно и само така може да се получи правилна картина на болестта.

Основната теория на китайската медицина е сбор от теоретични постановки за жизнените процеси в човешкия организъм и законите на развитие на болестите. Тя обхваща няколко основни части като ин-ян, петте елемента, енергията ци, вътрешните органи, меридианите и разглежда въпроси, свързани с причините за болестите, механизма на болестите, диагностицирането, лечението и храненето .

Според представите на древната китайска медицина в основата на всичко живо е жизнената енергия Чи, която се проявява в две форми: ИН и ЯН. Те са свързани една с друга, противопоставят се и преминават една в друга. Животът на Земята е пронизан от ритмични вълни, които представляват редуващи се приливи и отливи на ЯН и ИН. Под термина “ЯН” се подразбира мъжкото начало, деятелността, денят, енергията. Под термина “ИН” се подразбира женското начало, пасивността, натрупването, нощта, кръвта.

КРАНИОПУНКТУРА (СКАЛЬПТЕРАПИЯ)

Краниопунктура (скальптерапия, церебральная акупунктура). Этот метод был открыт китайскими невропатологами в 70-х гг. прошлого столетия. Было установлено, что акупунктура зон кожи головы вызывала онемение, тепло, сокращение мышц,отдачу в соответствующую часть органа. При этом терапевтический эффект при стимуляции игл в различных зонах был обнаружен в определенных областях - желудке, легких, сердце, гениталиях и др.

Става дума за пъпките по кожата. Голям дял от световната козметична и фармацевтична индустрия е посветен именно на борбата с тези разрушители на красотата. Но нека да видим, как подхождат към този проблем китайските специалисти по традиционна медицина.

Може би малко хора се замислят, че акнето има някаква връзка с проблеми на черния дроб или далака, да речем. Но според докторите по традиционна китайска медицина, проблеми като пигментация, акне, обриви и други подобни, са тясно свързани с отслабени вътрешни органи. Тези проблеми могат да бъдат излекувани с китайски медицински масаж, акупунктура и с пиене на билкови отвари.