|
Лучевая терапия (радиотерапия) основана на применении ионизирующих излучений. Такие излучения нарушают жизнедеятельность облученных тканей. Лучевая терапия помогает при лечении опухолей потому, что опухолевая ткань обладает более высокой чувствительностью к ионизирующим излучениям, чем здоровая ткань.
Облучение действует также и на здоровую ткань, но клетки ее способны восстановиться, тогда как клетки опухоли восстановлению не подлежат.
Но иной раз невозможно отделить здоровую ткань от больной, ведь опухоль зачастую находится внутри тела человека, так что волей-неволей приходится наряду со злокачественными опухолями облучать и здоровую ткань.
Лучевая терапия, естественно, небезвредна для всего организма, при небольшом облучении может наблюдаться на коже так называемый лучевой ожог – кожа краснеет, отекает, появляется зуд. Здесь ромашковые компрессы будут как нельзя более кстати. На раздраженную кожу следует прикладывать стерильную марлю, смоченную в отваре ромашки (полстакана соцветий на стакан воды, кипятить 10 минут), длительность процедуры – 20–30 минут.
Более длительное облучение вызывает тошноту, слабость, головокружение, сонливость. Человеку, который получил достаточно сильное облучение, необходимо больше времени проводить на воздухе. Продукты разрушения клеток, которые скапливаются в организме, необходимо «вымывать». Для этого лучше всего подходит ромашковый настой (столовая ложка ромашки на стакан кипятка, настаивать под крышкой 20 минут). Употреблять такой настой следует вместо чая. За день больной должен выпивать по крайней мере 2–3 стакана настоя. Ромашковый настой предпочтительнее любой другой жидкости из-за своих лечебных качеств, кроме того, он прекрасно очищает организм от продуктов распада.
Снять усталость, улучшить самочувствие, вылечить некоторые болезни можно, используя и такой способ, как ромашковые ванны. Об этом в нашей очередной главе.
Глава III Ромашковые ванны
Целительное воздействие ромашки, оказываемое этим растением на человеческий организм, очень многообразно. Полезные свойства этого цветка послужили его более широкому применению в качестве лекарственного средства в народной медицине. В этой главе вы познакомитесь с ромашковыми ваннами, как одним из эффективных способов восстановления утраченного здоровья. Кроме того, ромашковые ванны обладают неплохим общекосметическим действием, повышая красоту и эластичность кожи всего человеческого тела.
История появления лечебных ванн вообще и ромашковых в частности уходит своими корнями в глубокую древность, к первым цивилизациям. За давностью лет имя «изобретателя» этого оздоровительного метода, конечно же, неизвестно. Пионер лечебных ванн не оставил никаких исторических свидетельств. Но нам, как говорится, это не особо важно. Нас гораздо больше интересует тот целительный эффект, который оказывает его детище на человеческий организм.
Появление травяных ванн с лечением напрямую связано не было. Купания изначально использовались в культовых языческих обрядах. Этой великой чести удостаивались древние правители. После люди стали замечать целебные эффекты, которые оказывали травяные ванны на человеческий организм. Ванны начали принимать не столько в обрядовых целях, сколько в лечебных. В травяные ванны добавлялись новые компоненты, проводились первые эксперименты с подбором трав для лечебных ванн. Тогда и было замечено лечебное воздействие, производимое ромашкой на человеческий организм.
К сожалению, рецептура того времени практически не дошла до нас. Записей тогда почти никаких не делалось, люди целиком полагались на собственную память. Эксперименты с изготовлением отвара для лечебных ванн продолжались многие века, и, без сомнения, еще будут продолжены. Но в наше с вами время, на пороге XXI века, человечество обладает довольно большим запасом знаний о целебных способностях травяных ванн.
Эффект, достигаемый при лечении ромашковыми ваннами, полностью обусловлен полезными свойствами компонентов, содержащихся в ромашках. В целебных ваннах обычно применяется отвар из двух видов ромашки – аптечной (лекарственной) и непахучей. Розовая ромашка, далматская и мясо-красная в ваннах используется редко.
Питательные вещества, находящиеся в ромашках, позволяют этому растению достигать неплохих результатов при снятии спазмов и судорожных болей, снимать злокачественные и доброкачественные опухоли, помогать при ревматизме, подагре и разного рода артритах. Ванны из ромашки непахучей принимаются наряду с отварами, настойками и примочками при лечении кожных заболеваний, обморожениях и ожогах, а также при множестве других недугов.
Для улучшения действия лечебных ванн используется обычно сразу несколько ингредиентов. Совокупность компонентов различных растений заметно увеличивает эффективность лечебных ванн.
Ромашковые ванны нормализуют работу нервной системы. Для общеуспокаивающих ванн будет вполне достаточно ограничиться отваром из одних ромашек, не включая в него никаких добавок. Потребуется для этого 200–230 г ромашки непахучей, из которой следует сделать отвар. После этого нужно его процедить и смешать с горячей водой в ванне.
Если вы простудились, вас мучает температура, насморк, вы чихаете, то избавиться от этих недугов можно с помощью ромашковых ванн.
Доведите смесь трав до кипения, подержите 15 минут на огне, полчаса настаивайте, затем процедите. Процеживать надо для того, чтобы трава и иголки не плавали по ванне и не кололи со всех сторон ваше тело.
Налейте в ванну воду температурой около 45 градусов, залейте туда отвар. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого медицинского спирта. Принимайте ванну не менее 20 минут, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 150 г,
укроп – 50 г,
дурман – 50 г,
еловые или сосновые иголки – 25 г,
лепестки шиповника – 15 г.
Есть и другой вариант отвара для противопростудных ромашковых ванн, готовящийся так же.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 50 г,
щавель – 50 г,
герань – 35 г,
ноготки – 35 г,
дягиль – 25 г,
березовые листья – 15 г.
Для лечения кожных заболеваний, воспалений ромашковые ванны также являются неплохим средством. Очень важным оказывается правильное использование рецептов ромашковых ванн и соблюдение пропорций.
При аллергическом дерматите возможно использование нескольких способов приготовления ромашковых ванн.
Возьмите ромашку непахучую, душицу, капустные листья, клевер, мать-и-мачеху, облепиху. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, затем не менее получаса настаивайте. После чего отвар следует процедить. Затем вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться приблизительно 35 градусов. Принимайте ванны ежедневно в течение недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
душица – 50 г,
капустные листья – 50 г,
клевер – 35 г,
мать-и-мачеха – 25 г,
облепиха – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья дуба, крапиву, листья малины, лютик, лепестки незабудки. Положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. После чего смесь следует довести до кипения, продержать 12–13 минут на огне, затем, минут сорок настоять. Потом процедите.
Вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться примерно 35 градусам. Принимать ванны необходимо два раза в день, время каждой процедуры – 10 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
ромашка пахучая – 150 г,
листья дуба – 50 г,
крапива – 40 г,
листья малины – 40 г,
лютик – 30 г,
лепестка незабудки – 10 г.
Возьмите ромашку непахучую, ивовые листья, лепестки астры, горсть корок мандарина, лопух, листья тополя. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 12–13 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После процедите.
Наполните ванну водой температурой около 35 градусов, вылейте туда отвар. Принимайте ванну один раз в день в течение 25 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
промашка непахучая – 150 г,
ивовые листья – 40 г,
лепестки астры – 15 г,
лопух – 35 г,
листья тополя – 10 г,
мандариновые корки.
Если у вас пиодермия, ваше тело обильно усыпано прыщами, то для лечения следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, лепестки василька, липовый цвет, листья калины, фиалку полевую. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, после этого настаивайте полчаса. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура воды в которой должна составлять 30 градусов. Ванну следует принимать один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения займет одну неделю.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
лепестки василька – 50 г,
липовый цвет – 25 г,
фиалка – 10 г,
листья калины – 25 г.
Другое заболевание, лечение которого осуществляется при помощи ромашковых ванн, – угри вульгарные. Здесь необходим такой способ приготовления.
Возьмите ромашку непахучую, капустных листьев, горсть лимонных корок, горсть тополиной коры, подорожник, пырей. Смесь положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите полчаса на огне и еще полчаса настаивайте. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ванну один раз в день в течение 10 минут. Курс лечения займет две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
капустные листья – 70 г,
горсть лимонных корок,
горсть тополиной коры,
подорожник – 30 г,
пырей – 15 г.
При экземе, воспаленной и мокнущей коже также не помешает обработка ромашковыми ваннами. Способ приготовления выглядит следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, клевер, крапиву, мать-и-мачеху, липовый цвет. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. Процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 20 минут. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170–180 г,
клевер – 50 г,
крапива – 40 г,
мать-и-мачеха – 40 г,
липовый цвет – 30 г.
Если у вас крапивница, то, кроме употребления ромашковых настоев внутрь, вам следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, герань, одуванчик, сосновые иголки, листья вяза. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне полчаса, затем полчаса настаивайте. Потом процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения – десять дней.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
герань – 50 г,
одуванчик —40 г,
сосновые иголки – 30 г,
листья вяза – 10 г.
Если вы страдаете от одного из самых распространенных грибковых заболеваний – красной трихофитии, то помочь вам смогут ромашковые ванны, приготовленные следующим способом.
Ромашку непахучую, тысячелистник, физалис, душицу, листья черной смородины, маргаритки положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне. Готовый отвар настаивайте не менее одного часа, после чего процедите. Вылейте отвар в наполненную ванну. Ромашковую ванну следует принимать два раза в день. Продолжительность каждого пребывания – не менее четверти часа. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
тысячелистник – 50 г,
физалис —50 г,
душица – 35 г,
листья черной смородины – 25 г,
маргаритка – 15 г.
Два основных вида ромашек – аптечная и непахучая – прекрасные болеутоляющие средства. Ванны, приготовленные из отвара этих растений, снимают приступы сильных болей. Вот несколько основных рецептов ромашковых болеутоляющих ванн.
Ромашку аптечную или непахучую, белую дрему, сирень, белладонну, герань положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, затем минут сорок-пятьдесят настаивайте. После этого процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
белая дрема – 50 г,
сирень – 50 г,
белладонна – 30 г,
герань – 15 г.
Ромашку аптечную, василек луговой, зверобой, розмарин, синеголовник, мелисса, жабник полевой положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите минут 30–40 на огне, затем полчаса настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
василек луговой – 50 г,
зверобой – 50 г,
розмарин – 50 г,
синеголовник —35 г,
мелисса – 20 г,
жабник полевой – 10 г.
Ромашку аптечную, листья крыжовника, гвоздику разноцветную, петрушку, сушеницу, мак снотворный положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
листья крыжовника – 40 г,
гвоздика – 40 г,
петрушка – 40 г,
сушеница – 35 г,
мак – 35 г.
Ромашку непахучую, конский каштан, белую кувшинку, белену, болиголов, сабельник, ландыш положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, после этого не менее часа заваривайте. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
конский каштан – 60 г,
белая кувшинка – 30 г,
сабельник – 20 г,
ландыш – 10 г,
болиголов – 20 г.
Ромашку непахучую, арнику, линней, зизифус, термопсис ланцетный, купен, резак положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, настаивайте не менее сорока пяти минут. Затем процедите. После того как вами по одному из этих рецептов будет приготовлен отвар, вылейте его в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 42–45 градусов.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
арника – 75 г,
линей – 50 г,
зизифус – 50 г,
термопсис ланцетный – 40 г,
купен —10 г,
резак – 10 г.
Для снятия спазмов и судорог ромашковые ванны готовятся следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, дурман, василистник, желтофиоль, водосбор, котовник кошачий, первоцвет, солодку гладкую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 15 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
дурман – 50 г,
василистник – 35 г,
желтофиоль – 35 г,
водосбор – 20 г,
котовник – 20 г,
первоцвет – 20 г,
солодка гладкая – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья вяза, калужницу болотную, змееголовник, тимьян цветковый, коровяк медвежье ухо. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, затем не менее одного часа настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
листья вяза – 60 г,
калужница болотная – 20 г,
змееголовник – 20 г,
коровяк медвежье ухо – 20 г.
Возьмите ромашку непахучую, зопник клубненосный, адонис, росянку, пустырник, чистотел, тмин. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, после заваривайте минут сорок. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
зопник клубненосный – 50 г,
адонис – 50 г,
росянка – 50 г,
пустырник – 40 г,
чистотел – 25 г,
тмин – 10 г.
Возьмите ромашки непахучей, марены, миндаля, лапчатки гусиной, кровохлебки, липового цвета. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 25 минут, после настаивайте не менее получаса. Потом процедите. Температура воды в ванне должна равняться 40–45 градусам.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
марена – 60 г,
миндаль – 50 г,
лапчатка гусиная – 50 г,
кровохлебка – 40 г,
липовый цвет – 20 г.
Ромашковые ванны – неплохое средство при ревматизме и подагре. Приводим некоторые из рецептов, используемых при изготовлении ромашковых ванн, помогающих при подобных недугах.
Возьмите ромашку аптечную, бальзамин, гамал, панцерию, сныть, эвкомию, манжетку, грудницу мохнатую, сладко-горький паслен. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
бальзамин – 40 г,
гамал – 40 г,
панцерия – 40 г,
смыть – 40 г,
эвкомия – 20 г,
манжетка – 20 г,
грудница мохнатая – 20 г,
паслен – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, цикламен, эфедр, тамус обыкновенный, мыльнянку, одуванчик, клопогон каурский, положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 40 минут, затем полчаса заваривайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 175 г,
цикламена – 50 г,
эфедра – 50 г,
тамус – 40 г,
мыльнянка – 40 г,
одуванчик —30 г,
клопогон – 15 г.
Возьмите ромашку аптечную, марь цельнолистную, хвощ полевой, чернокорень, кирказон ломоносовидный, соргу аллепскую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 180 г,
марь цельнолистная – 40 г,
хвощ полевой – 40 г,
чернокорень – 30 г,
кирказон ломоносовидный – 30 г,
сорга аллепская – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, щавель кислый, листья рябины, листья осины, листья одуванчика, мяту полевую, листья вишни, горсть лимонных корок. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, настаивайте не менее получаса. Затем процедите. Температура воды в ванне должна быть около 50 градусов. Ванны принимайте как можно чаще.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
щавель – 50 г,
листья рябины – 50 г,
листья осины – 50 г,
одуванчик – 25 г,
мята – 25 г,
листья вишни – 25 г,
горсть лимонных корок.
Купание в ваннах, приготовленных из отвара ромашки аптечной, – очень хорошее косметическое средство. У кожи повышается эластичность, она становится более здоровой и упругой, улучшается ее цвет. Отвар для косметических ромашковых ванн приготавливается следующим образом.
Возьмите ромашки аптечной, калиновых листьев, горсть лимонных корок, петрушки, кувшинки белой. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После чего процедите. Температура воды в ванне – 35–40 градусов. Старайтесь принимать ванны ежедневно.
Вам потребуется:
ромашка – 100 г,
калиновые листья – 50 г,
горсть лимонных корок,
петрушка – 25 г,
кувшинка белая – 25 г.
Ромашковые ванны – доступное и эффективное средство для лечения множества заболеваний. Пользуясь этим методом, вы добьетесь значительных успехов в борьбе с изнуряющими вас недугами. Ромашковые ванны – важный шаг на пути к здоровью человеческого организма.
Следующая глава нашей книги посвящается женщинам, которые хотят всегда быть привлекательными и обаятельными. Ромашка как нельзя лучше поможет им в этом.
Глава IV Ромашка и косметика
Уход за лицом
Ромашка – одно из самых широко употребляемых в косметике лекарственных растений. Ромашка снимает раздражение кожи, смягчает ее, повышает ее тонус и стимулирует обменные процессы. Для ухода за кожей лица ромашку применяют для приготовления косметических лосьонов, паровых ванночек, масок, компрессов, лечебных обертываний. Французы утверждают, что «нет некрасивых женщин, есть женщины с плохой кожей», поэтому, для того чтобы всегда быть привлекательной и отлично выглядеть, позаботьтесь о коже своего лица, шеи и рук, и поможет вам в этом любимый многими полевой цветок – ромашка.
Ромашка входит в состав косметических средств, применяемых для всех типов кожи. Однако для каждого типа кожи требуются особые косметические средства, препараты и процедуры, поэтому прежде всего вам нужно определить, к какому типу относится кожа вашего лица.
Нормальная кожа гладкая, эластичная, матовая, не блестит, не склонна к воспалениям, сыпи. Жирная кожа блестит, выглядит грубой, часто страдает расширенными порами, черными точками в результате закупорки сальных желез. Сухая кожа тонкая, нежная, особенно склонна к раздражениям. Нередко встречается комбинированный тип кожи, когда на лбу, подбородке, носе кожа жирная, а на щеках, вокруг глаз и шее – сухая. При уходе за лицом с комбинированным типом кожи для разных участков кожи лица применяют разные средства.
Очищение кожи лица
Чистота кожи лица – один из главных залогов ее здоровья и красоты. Ежедневно кожу лица следует очищать умыванием водой с мылом и настоями из лекарственных трав, лосьонами. Не реже одного раза в неделю косметологи рекомендуют проводить более глубокую чистку лица при помощи паровых ванночек, очищающих масок. Для всех этих процедур можно применять настои из ромашки, что сделает их более эффективными и полезными для кожи.
Из ромашки можно приготовить очищающий лосьон для кожи лица. Две столовые ложки цветов ромашки залейте 500 мл водки и поставьте на семь дней настаиваться. После этого процедите настой и храните его в холодильнике. Жирную кожу протирайте утром и вечером ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне. Для нормальной кожи настой нужно разбавить 300 мл воды. Для сухой кожи этот лосьон не подходит.
Если у вас сухая кожа, то 100 мл настоя ромашки на водке смешайте со 100 мл теплой воды и растворите в полученной смеси две столовые ложки меда. Полученным лосьоном протирайте кожу по утрам и вечерам. Помимо очищения, этот лосьон питает кожу, хранить его нужно в холодильнике.
Для очищения сухой кожи лица можно приготовить лосьон из отвара ромашки и настоя мелиссы. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом воды, проварите на медленном огне около 10 минут, настаивайте около часа, затем процедите. Столовую ложку измельченных листьев мелиссы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите настой мелиссы, смешайте его с отваром из ромашки и протирайте этой смесью кожу лица утром и вечером. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Сухую кожу прекрасно очистит лосьон из яичного желтка, настоя ромашки, растительного масла и лимонного сока. Столовую ложку цветов ромашки заварите стаканом кипятка и настаивайте 20–25 минут. Процедите настой, смешайте с яичным желтком, двумя столовыми ложками растительного масла и ложкой лимонного сока. При помощи ватного тампона протирайте кожу лица приготовленным лосьоном каждый вечер. Такой лосьон не только очистит кожу, но и смягчит ее. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Для очищения сухой кожи можно приготовить лосьон из растительного масла и цветов ромашки. Стакан растительного масла прогрейте на водяной бане и добавьте в него две столовые ложки сухих цветов ромашки, прогрейте смесь еще в течение 20 минут. Полученный лосьон процедите и используйте для протирания лица.
Из ромашки, ее настоев и отваров можно приготовить и множество лосьонов для нормальной и жирной кожи.
Для очищения нормальной кожи приготовьте лосьон из отвара ромашки, календулы, шалфея и медовой воды. Смешайте измельченные цветы ромашки, календулы и шалфея, две столовые ложки смеси залейте стаканом воды и прогрейте на водяной бане в течение 15 минут. Настаивайте отвар около часа, затем процедите его. Две столовые ложки меда растворите в стакане воды и смешайте с отваром из цветов. Данным лосьоном полезно протирать кожу 2–3 раза в день.
Жирную кожу, склонную к воспалениям и угревой сыпи, полезно ежедневно протирать лосьоном из настоя ромашки, крапивы, тысячелистника и хмеля. Смешайте травы в равном количестве, три столовых ложки смеси заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте около 30 минут, затем настой процедите и храните в холодильнике.
Еще один лосьон, благоприятно воздействующий на жирную кожу, приготавливается из ромашки и зверобоя. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом воды и проварите около 15 минут на водяной бане. Столовую ложку измельченных листьев зверобоя заварите стаканом кипятка и дайте настояться около 25 минут. Процедите настой зверобоя, смешайте его с отваром из ромашки и добавьте в смесь четверть стакана спирта. Перелейте приготовленный лосьон в стеклянную бутылку или банку и храните в холодильнике. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирайте кожу лица утром и вечером.
Паровые ванночки
Эффективным средством глубокого очищения кожи являются паровые ванночки. Паровые ванночки, приготовленные из настоев ромашки, способствуют отторжению мертвых клеток кожи и удалению вредных веществ, образующихся в результате деятельности сальных и потовых желез.
В кипящую воду всыпьте щепотку цветов ромашки и проварите на медленном огне около 10 минут. Отвар влейте в широкую миску, и накрывшись полотенцем, подержите лицо под паром несколько минут. Длительность паровой ванночки для нормальной кожи должна составлять 5 минут, для жирной кожи – около 10 минут, для сухой кожи – 2–3 минуты.
После паровой ванночки полезно нанести на кожу лица косметическую маску. Благодаря расширенным порам, усиленному кровообращению в коже после паровой ванночки действие масок усиливается.
Маски для сухой кожи
Смягчить и повысить тонус сухой кожи можно при помощи маски из овсяных хлопьев, молока и настоя ромашки. Вскипятите половину стакана молока, залейте им две столовые ложки хлопьев и оставьте их на 15–20 минут. Чайную ложку цветов ромашки заварите третью стакана кипятка, дайте настояться около 20 минут, затем процедите настой. Когда хлопья набухнут, смешайте их с настоем ромашки и нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица. Наложите поверх марлевую маску, смоченную в теплой воде, и расслабьтесь, полежите или посидите в кресле, ваше лицо должно быть неподвижно. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Эту маску можно делать 1–2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев, при необходимости курс процедур можно повторить через три недели.
Питает и увлажняет сухую кожу маска из настоя ромашки, растительного масла, сливок и меда. Чайную ложку цветов ромашки заварите половиной стакана кипятка, дайте настояться в течение 30 минут, затем настой процедите. Две столовые ложки растительного масла слегка подогрейте на водяной бане, смешайте с таким же количеством настоя ромашки, ложкой сливок и ложкой меда. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 20–25 минут, после чего смойте ее теплой водой.
Если ваша кожа начала шелушиться, огрубела, вам поможет маска из яичного желтка, настоя ромашки и творога. Смешайте желток с двумя столовыми ложками настоя ромашки и ложкой творога и нанесите массу на лицо и шею. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Применять эту маску рекомендуется 3–4 раза в неделю в течение трех недель.
Маски для нормальной кожи
Для того чтобы сохранить кожу вашего лица здоровой и молодой, разгладить морщинки, применяйте маску из настоя ромашки, листьев мать-и-мачехи, пастушьей сумки и липового цвета. Три столовые ложки смеси измельченных трав заварите половиной стакана кипятка и дайте настояться 25–30 минут. Полученную массу наложите на лицо и шею, накройте марлей. Через 20 минут смойте маску ватным тампоном, смоченным в настое ромашки.
Смягчает и питает кожу маска из сбора ромашки, мелиссы, лепестков розы и растительного масла. Две столовые ложки смеси трав залейте кипятком так, чтобы получить кашицеобразную массу, добавьте в нее чайную ложку растительного масла. Когда маска остынет до температуры тела, нанесите ее на лицо. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой.
Маска из настоя ромашки, морской соли и яйца обладает очищающим и тонизирующим эффектом. Две чайные ложки цветов ромашки заварите третью стакана кипятка, дайте настояться около 15 минут, затем процедите. Настой ромашки смешайте с чайной ложкой морской соли и яйцом и нанесите полученную смесь на лицо и шею. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Маски для жирной кожи
Стягивает расширенные поры, разглаживает морщинки и тонизирует кожу маска из дрожжей и настоя ромашки. Чайную ложку дрожжей разведите кислым молоком до консистенции сметаны, добавьте столовую ложку настоя ромашки и нанесите полученную массу на лицо. Через 15–20 минут сотрите маску сухим ватным тампоном, ополосните лицо теплой водой и протрите кусочком льда из настоя ромашки.
Для жирной кожи полезна маска из цветов ромашки, бузины, фиалки трехцветной и шалфея, взятых в равном количестве. Цветы разотрите в ступке, две столовые ложки смеси залейте небольшим количеством кипятка до получения кашицы. В кашицу из цветов добавьте чайную ложку меда и такое же количество овсяной муки, все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте маску теплой водой.
Для пористой жирной кожи можно применять маску из отвара ромашки, крахмала и яичного белка. Чайную ложку ромашки проварите в стакане воды в течение 10 минут, дайте настояться полчаса и процедите. Отваром из ромашки разведите столовую ложку крахмала и смешайте с яичным белком. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте ее прохладной водой.
Уход за шеей
Если о коже лица заботится практически каждая женщина, то далеко не всегда коже шеи уделяется столько же внимания. Между тем, кожа шеи так же, как и кожа лица, нуждается в заботливом и регулярном уходе. Благодаря уходу за шеей вы сможете продлить свою молодость, обеспечив ей отличный внешний вид.
Чаще всего кожа передней и боковых поверхностей шеи сухая, поэтому она нуждается в таком же уходе, как и сухая кожа лица. Лосьоны, маски для сухой кожи лица подходят и для кожи шеи. Поэтому применяя косметические средства для кожи лица, наносите их и на шею.
Однако не всегда тип кожи на шее идентичен коже лица. Связано это с тем, что кожа шеи часто начинает увядать и покрываться морщинками раньше, чем кожа лица. Причины этого в неправильной осанке, привычке сидеть и ходить, опустив голову, привычке спать на высокой подушке. Для того чтобы сохранить шею красивой, нужно постараться избавиться от этих вредных привычек и недостатков, а также правильно и регулярно ухаживать за кожей шеи.
Снять раздражение кожи шеи можно при помощи компресса из настоя ромашки, календулы и меда. Две столовые ложки смеси цветов ромашки и календулы залейте небольшим количеством кипятка до образования кашицы, добавьте столовую ложку меда, все перемешайте и нанесите на шею. Через 20 минут смойте теплой водой.
Для дряблой, увядающей кожи шеи подойдет компресс из ромашки, растительного масла и желтка. Половину стакана растительного масла нагревайте на водяной бане, всыпьте в него столовую ложку цветков ромашки и прогревайте смесь в течение 15 минут. В остывшую до температуры тела смесь добавьте желток и нанесите на шею на 15–20 минут.
Для кожи шеи очень полезны контрастные компрессы из ромашки. Столовую ложку ромашки заварите литром кипятка и проварите на медленном огне около пяти минут. Две чайные ложки ромашки заварите двумя стаканами кипятка, дайте настояться около 15 минут, процедите и, разлив в формочки, заморозьте. В горячем отваре из ромашки смочите марлю, сложенную в 2–3 слоя и наложите ее на шею. Через 3–5 минут снимите марлевый компресс и протрите шею кусочком замороженного настоя ромашки. Выполнять эту процедуру следует ежедневно – и тогда кожа вашей шеи будет гладкой и здоровой.
Позаботьтесь о руках
Ежедневно руками мы успеваем выполнить массу дел, и они заслуживают заботливого ухода, для того чтобы отлично выглядеть. Кожа рук страдает от воздействия холодной или высокой температуры, горячей и холодной воды, химических средств, применяемых в быту, и т. д., поэтому очень важно регулярно применять косметические средства, благотворно влияющие на нее.
Для того чтобы смягчить кожу рук, применяйте ванночки из настоя ромашки. Две столовые ложки цветов ромашки заварите литром кипятка, дайте настояться около 10 минут, затем опустите в настой руки на 10–15 минут. После этого вытрите руки насухо и смажьте питательным кремом.
Погрубевшую, потрескавшуюся кожу рук полезно смазывать смесью растительного масла, ромашки и липового цвета. Треть стакана растительного масла нагрейте на водяной бане, всыпьте в него столовую ложку смеси из ромашки и липового цвета и проварите 15 минут. Когда отвар остынет до температуры тела, смажьте им руки и наденьте полиэтиленовые перчатки. Через 15 минут вытрите руки бумажной салфеткой. Проводить такую процедуру следует ежедневно.
Многие страдают от сильной потливости рук. Чтобы избавиться от этого недостатка, залейте 500 мл воды столовую ложку мелко нарезанной коры белой ивы и чайную ложку ромашки и проварите на медленном огне пять минут. В остывший отвар опустите руки на 10–15 минут. Для того чтобы достигнуть желаемого эффекта, делайте такие ванночки через день в течение двух недель.
Одна из часто возникающих проблем – загрубевшая кожа на локтях. Для того чтобы смягчить кожу в области локтей, вскипятите половину стакана растительного масла со столовой ложкой ромашки, дайте настояться около 15 минут, затем смажьте локти полученным отваром. Через 10 минут осторожно потрите кожу жесткой щеточкой и ополосните теплой водой.
При покраснении кожи рук приготовьте ванночку из настоя ромашки, белой акации и лимонного сока. Столовую ложку смеси цветков ромашки и белой акации залейте 500 мл кипятка, дайте настояться около 20 минут, процедите и влейте в широкую миску. Добавьте в настой две столовые ложки лимонного сока или разведенной лимонной кислоты и опустите в приготовленную ванночку руки на 15 минут.
Для вас, мужчины
У многих мужчин после бритья на коже лица появляется раздражение. При помощи ромашки можно избавиться от неприятных ощущений, возникающих в результате воспаления кожи и появления на ней аллергической сыпи.
Для того чтобы снять раздражение кожи после бритья, применяйте компресс из ромашки. Две столовые ложки цветов ромашки заварите небольшим количеством кипятка до образования кашицы, дайте настояться 20–25 минут и нанесите полученную массу на лицо, накрыв сверху марлей. Через 15 минут снимите марлю и смойте компресс прохладной водой.
Ромашка обладает антисептическим действием, поэтому для профилактики раздражения кожи смазывайте ее после бритья настоем ромашки. Столовую ложку ромашки заварите 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут под крышкой. Затем настой процедите и храните в холодильнике. После бритья протирайте кожу ватным тампоном, смоченным в настое.
Если на коже вашего лица появилась аллергическая сыпь, красные угри, приготовьте лосьон, который поможет вам избавиться от этой проблемы. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки и настаивайте два дня при закрытой крышке. Затем настой процедите и смазывайте им кожу лица не реже двух раз в день. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Уход за волосами
Внешнее обаяние и привлекательность каждой женщины во многом зависит от того, как выглядят ее волосы. Тусклые, безжизненные волосы могут испортить впечатление от облика самой красивой женщины. Волосы являются своеобразным индикатором здоровья и, если с ними что-то не в порядке, сразу же реагируют на это, теряя свою красоту. Помимо заботы о здоровье всего организма, вы должны тщательно ухаживать за волосами, применяя весь комплекс косметических средств. Ромашка издавна применялась для приготовления косметических средств, применяемых для ухода за волосами.
Помимо ополаскивания отваром из ромашки, из этого растения приготовляют компрессы и обертывания, способствующие укреплению корней, смягчению волос, стимулирующие их рост. Для каждого типа волос следует применять разные косметические средства.
Нормальные волосы
Для профилактики выпадения волос и улучшения их состояния ополаскивайте волосы после мытья настоем из ромашки, календулы и шалфея. Столовую ложку смеси цветов заварите литром кипятка, дайте настояться около 30 минут. Затем настой процедите.
После мытья волосы полезно ополаскивать настоем ромашки, мыты, листьев подорожника, березы, взятых в пропорции 2:1:1:2. Две столовые ложки смеси заварите литром кипятка, через 20–25 минут настой процедите. После ополаскивания настоем волосы не промывайте водой.
Если ваши волосы потускнели, стали хрупкими, начали сечься на концах, приготовьте смесь из настоя ромашки, мякоти черного хлеба и яйца. Столовую ложку ромашки заварите 500 мл кипятка, дайте настояться около 20 минут, процедите настой, добавьте в него мякоть ржаного хлеба, чтобы получилась густая кашица. Добавьте в смесь яйцо и нанесите полученную массу на влажные волосы. Наденьте на голову пластиковую шапочку. Через час вымойте голову теплой водой с шампунем.
После мытья волосы можно ополаскивать настоем из ромашки и грыжника гладкого. Столовую ложку ромашки и ложку измельченной травы грыжника заварите 500 мл кипятка и дайте настояться около 20 минут. После этого настой процедите.
Для ополаскивания волос после мытья можно применять смесь из отваров чемерицы и ромашки, что поможет укрепить корни волос. Треть стакана измельченных корней чемерицы залейте 500 мл уксуса и варите на медленном огне 20–25 минут. Когда отвар остынет, смешайте его с таким же количеством отвара ромашки. Отвар из ромашки приготовьте следующим образом: столовую ложку ромашки отваривайте в 500 мл воды в течение 15 минут, дайте настояться около 20 минут и процедите.
Сухие волосы
Сухие волосы можно мыть вместо шампуня смесью из желтка и настоя ромашки на водке. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки, дайте настояться два дня, затем процедите, смешайте настой с двумя желтками и используйте смесь при мытье волос. Ваши волосы станут более здоровыми и красивыми.
Для укрепления сухих волос, придания им блеска используйте компресс из смеси отваров ромашки, льнянки обыкновенной и растительного масла. Две столовые ложки ромашки проварите в стакане воды в течение 10 минут, затем дайте настояться около часа. Три столовые ложки льнянки проварите в стакане молока в течение 5 минут, после чего настаивайте отвар около получаса. Отвары процедите, добавьте в них четверть стакана растительного масла, нанесите приготовленную смесь на волосы и вотрите ее в кожу головы. Через 1,5–2 часа вымойте голову теплой водой с шампунем. Этот компресс рекомендуется делать 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Две столовые ложки смеси листьев ромашки, крапивы, подорожника, календулы залейте половиной стакана растительного масла, нагретого на водяной бане, и настаивайте около четырех часов. Наносите смесь на волосы за два часа до мытья.
Вернуть волосам естественный блеск, укрепить их корни и придать им большую эластичность вам помогут обертывания из настоя ромашки на молоке, меда и репейного масла. Две столовые ложки ромашки заварите половиной стакана кипящего молока, дайте настояться около 30 минут, затем настой процедите, смешайте с двумя ложками меда и столовой ложкой репейного масла. Нанесите смесь на волосы и вотрите в кожу головы за час до мытья. Такие обертывания рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Для укрепления сухих волос полезно раз в неделю делать обертывания из настоя ромашки на водке и оливкового масла. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом водки, дайте настояться два дня, затем процедите и смешайте с половиной стакана оливкового масла. Полученной смесью смажьте волосы, наденьте пластиковую шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через час вымойте голову теплой водой с шампунем.
Жирные волосы
Снимают раздражение кожи головы, устраняют избыточное салоотделение ополаскивания из настоя ромашки, листьев подорожника, крапивы, хвоща и отвара коры дуба. Столовую ложку смеси трав заварите 500 мл кипятка и дайте настояться около 30 минут, затем процедите. Столовую ложку коры дуба залейте 500 мл воды и проварите на водяной бане 15 минут, после чего дайте настояться около 20 минут и процедите. Смешайте отвар коры дуба с настоем из трав и ополаскивайте им волосы после мытья.
Укрепить жирные волосы можно при помощи обертываний из настоя ромашки и лукового сока. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки и настаивайте три дня. После этого настой процедите, смешайте с тремя столовыми ложками лукового сока и вотрите полученную смесь в кожу головы. Затем наденьте пластиковую шапочку и оберните голову полотенцем. Через 1–1,5 часа вымойте голову. Делать такие обертывания рекомендуется 1–2 раза в неделю.
Для жирных волос полезны ополаскивания из настоя цветов ромашки, листьев плюща, березы и лопуха. Две столовые ложки смеси цветов и измельченных листьев заварите литром кипятка, дайте настояться около 30 минут, затем процедите. После мытья ополосните волосы настоем и вотрите его в кожу головы.
Светлые волосы можно ополаскивать смесью отвара корня аира и настоя ромашки. Три столовые ложки измельченного корня аира залейте 500 мл воды, проварите на медленном огне в течение 10 минут, дайте настояться около 30 минут, процедите. Две столовые ложки ромашки залейте 500 мл кипятка, настаивайте 20–25 минут и процедите. Смешайте отвар и настой из ромашки и ополаскивайте полученной смесью волосы после мытья.
Препятствует избыточному салоотделению компресс из настоя ромашки, тысячелистника и крапивы. Четыре столовых ложки смеси измельченных трав заварите литром кипятка и дайте настояться около 30 минут. Настой процедите и залейте им мякоть черного хлеба до образования кашицы. Нанесите полученную смесь на волосы и легкими, массирующими движениями вотрите в кожу головы. Наденьте пластиковую шапочку и повяжите голову утепляющей повязкой из махрового полотенца. Через час-полтора вымойте голову теплой водой без шампуня.
Окраска волос
Отвары из ромашки являются прекрасным природным красителем. Отвары из цветов ромашки не только придают волосам золотистый оттенок, но и укрепляют их корни, способствуют удалению перхоти.
Отвар из ромашки можно применять для ополаскивания светлых волос, что позволяет им придать блеск, более яркий оттенок и укрепить их корни. Две столовые ложки цветов ромашки залейте литром воды и проварите на медленном огне в течение пяти минут, дайте настояться в течение 30–40 минут, после чего процедите и ополосните влажные волосы после мытья.
Для того чтобы придать волосам более яркий золотистый оттенок, отвар ромашки можно смешать с отваром луковой шелухи, который приготавливается следующим образом: четыре столовые ложки промытой луковой шелухи залейте 500 мл воды и проварите на медленном огне в течение 20–25 минут. После этого дайте настояться отвару около 30 минут, процедите его и смешайте с отваром из ромашки, приготовленным так же, как было описано выше. Полученной смесью ополаскивайте влажные чистые волосы.
Отвар из цветов ромашки можно использовать при окраске волос хной. Столовую ложку ромашки заварите двумя стаканами кипятка, проварите на медленном огне около пяти минут, процедите горячий отвар и залейте им хну до образования густой кашицы. Нанесите кашицу на чистые влажные волосы, наденьте на голову пластиковую шапочку. Через 20–30 минут промойте волосы большим количеством теплой воды.
Для окраски светлых или седых волос в золотисто-желтый оттенок отвар ромашки можно смешать с крепким чаем и отваром ревеня. Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка и проварите на медленном огне в течение пяти минут, затем дайте настояться около 20 минут. Столовую ложку черного гранулированного чая заварите стаканом кипятка и настаивайте около 15 минут. Треть стакана нарезанного ревеня отварите в 500 мл белого вина в течение 10 минут, затем отвар процедите, смешайте с отваром ромашки и чаем. Полученной смесью ополаскивайте волосы после мытья.
Если вы хотите придать своим волосам больший блеск и укрепить их корни, ополаскивайте волосы после мытья смесью из отвара ромашки и настоя из зеленой скорлупы грецких орехов. Столовую ложку цветов ромашки залейте двумя стаканами воды и проварите на медленном огне в течение 15 минут, затем дайте настояться 20–25 минут. Две столовые ложки измельченной скорлупы грецких орехов заварите 300 мл кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Смешайте настой скорлупы и отвар ромашки и храните смесь в холодильнике.
Для того чтобы использовать все полезные свойства ромашки, ее нужно правильно собрать и сохранить. В следующей главе мы предлагаем некоторые советы и правила, которые помогут вам это сделать как можно лучше.
Глава V Сбор и хранение ромашки
Ромашка аптечная – достаточно распространенное лекарственное растение, встречающееся в средней полосе нашей страны. Растет она практически повсеместно – на обочинах дорог, в полях и на опушке леса, возле водоемов и рек – везде вы найдете этот знакомый белый цветок. Не следует путать обычную ромашку с лекарственной, так как обычная ромашка обладает целебными свойствами в гораздо меньшей степени. В практике применения непахучей ромашки используются как цветы (соцветия), так и стебли и листья.
Аптечная (лечебная) ромашка отличается от обычной непахучей ромашки сильным ароматическим запахом и полым внутри цветком, достигая высоты 20–40 см. Запоминающийся аромат ее вызван наличием в составе клеток растения вещества кумарина, его запах очень похож на запах донника. Цветет ромашка с мая по сентябрь, но лекарственные свойства она приобретает только начиная с июня-месяца.
Необходимо обратить ваше внимание на тот факт, что аптечная ромашка в природе встречается достаточно редко, по большей части ее либо выращивают в специализированных хозяйствах, либо высевают на огородах и приусадебных участках. Поэтому вам, скорее всего, придется иметь дело с обычной ромашкой, которая в изобилии произрастает по всей средней полосе.
Сбор ромашки следует начинать с середины июня, когда ее больше всего расцветает в лесах и полях, так как в народе подмечено, что полезнее именно тот вид ромашки, который собран либо на опушке леса, либо в поле. Собирать ромашку следует только в сухую погоду, в ранние утренние часы, когда в клетках всех растений активизируются процессы фотосинтеза и происходит повышенная выработка витаминов и других полезных веществ. В случае выпадения обильной утренней росы сбор ромашки производить не следует – лучше выбрать для этого сухое и теплое утро.
Так как в практике используются цветки аптечной ромашки, то собирать ее надо в начале цветения и в период полного цветения – именно в это время ромашка содержит наибольшее количество целебных веществ. В вечерние часы уровень обмена веществ в растениях снижается, в жаркие же дни их сбор вообще не рекомендуется, так как происходит некоторое увядание цветов и самих растений – данное правило актуально для всех видов лекарственных трав.
Не рекомендуется сбор ромашки вблизи автодорог и железнодорожных линий, возле свалок, нефтехранилищ и зооферм – цветы ромашки прекрасно впитывают все токсичные вещества из окружающей среды и грунтовых вод. Наиболее удачный выбор – затерянная в лесу опушка или поле вдали от дорог и человеческого жилья.
Вырывать ромашку с корнем – сущее варварство, ведь на следующий год на этом месте уже ничего не сможет вырасти. Стебли ромашки надо аккуратно подрезать ножом на уровне трети длины от грунта.
Собранные цветы не стоит долго хранить необработанными, их надо сразу отделить от стебля и поместить на сушку. Перед сушкой ромашку необходимо тщательно перебрать, очистить от других, случайно попавших растений, загнивших или завядших цветков и комочков земли.
Засушиванию следует подвергать только качественные образцы собранной ромашки – цветы должны быть крупными и достигать высоты 20–40 см, если же вы все-таки занялись сбором обычной (непахучей) ромашки, то используйте растения высотой не менее 50 см.
Сама по себе сушка – это весьма ответственная операция, от которой во многом зависит будущая ценность лекарственной травы. При неправильном высушивании в ромашке может уменьшиться количество лечебных веществ либо они будут полностью утрачены. Нельзя надолго оставлять ромашку и в сыром виде, так как она быстро начнет разогреваться, темнеть и подгнивать.
На данный процесс не влияют ни условия хранения – холодно или тепло, ни наличие или отсутствие солнечного света, ведь в клетках растений начнутся процессы разложения и сохранить ромашку свежей можно разве что в холодильнике.
Непосредственной целью сушки является как можно более быстрое прекращение внутренних химических процессов в растении. Под влиянием ферментов в нем начинается разложение всех веществ – так называемый процесс аутолиза, свойственный всем живым клеткам после умирания. Испарение влаги прекращает развитие плесневых грибов и бактерий, которые снижают качество приготавливаемой ромашки.
Сушить ромашку на солнце нельзя, так как прямые солнечные лучи разрушают все лекарственные вещества в тканях срезанного растения – на солнце ромашка просто перестанет быть целебной и потеряет окраску. Сушка должна производиться в темном прохладном месте, в тени, где нет насекомых и солнца.
Для успешной и качественной сушки необходимо тщательно выбрать место. Там не должно быть солнечных лучей, повышенной влажности или слишком низкой температуры. Если вы проводите сушку на открытом воздухе, то позаботьтесь о том, чтобы ваше лекарственное сырье не находилось на ветру или под открытым небом.
Таким местом может стать навес или хорошо проветриваемый чердак, особенно под железной листовой крышей – нагреваясь, летом она создает оптимальный температурный режим для сушки травы и цветов. Ни в коем случае нельзя применять искусственное высушивание на печи или в духовке – все лекарственные составляющие ромашки будут разрушены высокой температурой.
В качестве вспомогательного средства сушку сырья можно проводить в специальных сушилках, которые обеспечивают температуру 35–40 градусов. Однако лекарственные свойства ромашки после искусственной сушки могут измениться в худшую сторону.
Ромашку можно высушивать как в целом виде, так и в виде срезанных цветочных головок – расстелите на балконе или веранде вашего дома мягкую ткань и расположите на ней ромашку тонким слоем так, чтобы цветы не лежали горкой и между ними поддерживалась достаточная циркуляция воздуха, иначе возможно самонагревание сырья и его разрушение. Сверху накройте ее марлей либо какой-нибудь другой проницаемой для воздуха тканью и расположите на ряде стеллажей или полок, которые расположены друг над другом.
Наиболее оптимальная температура для высушивания – не выше 30–40 градусов. Рассыпанную ромашку надо по мере высыхания слегка перемешивать, чтобы она высушивалась равномерно, сами же растения следует осторожно переворачивать несколько раз в день.
В ненастную погоду ромашку можно сушить дома – на лежанке остывающей русской печи, если она имеется, или просто на антресолях. Еще один народный способ – сушка ромашки в комнатных условиях в виде пучков. Собранные цветы свяжите в небольшие пучки и развесьте по стене на расстоянии 20–30 см друг от друга. Таким образом вы сможете сохранить высушенную ромашку на долгое время, ведь пучки прекрасно себя чувствуют в комнатных условиях.
Старайтесь, чтобы на эту стену в течение дня не попадали солнечные лучи, иначе ваша ромашка станет просто сухой и ломкой травой. Пучки связывайте небольшие, примерно 5–7 см в диаметре. Сушка снижает содержание влаги до 8—15 %, после чего высушенное растение приобретает следующие признаки: листья и цветы ромашки легко перетираются между ладонями, а стебли ломаются, а не гнутся. Обычные пропорции усушки – 1:5, то есть из 100 кг сырья получается примерно 20 кг сухих растений.
Таким образом, вес ромашки уменьшается на 70–75 %. После правильной сушки не меняются ни запах, ни внешний вид. Цветы ромашки не терпят стен, выкрашенных масляной, синтетической или нитрокраской, так как они быстро пропитываются запахом этой краски и теряют свои лечебные свойства, ведь с поверхности такой стены идет постоянное испарение содержащегося в краске сиккатива и других компонентов.
После окончания сушки ромашку следует перебрать, удалить некачественные цветочные головки и насекомых, после чего упаковать в картонные коробки, в зависимости от имеющегося количества.
В каждую из коробок необходимо поместить бумажную этикетку с названием находящейся в ней травы. Если высушенной ромашки много, то самый оптимальный способ ее хранения – в небольших мешочках из натуральной ткани, примерно по 200–300 г в каждом.
Ромашку следует расфасовать по ним и поместить в прохладное темное место, где она может храниться таким образом долгое время. Не допускайте, чтобы до содержимого мешочков добрались насекомые, и ни в коем случае не используйте для хранения пакеты из целлофана – ромашка обязательно должна «дышать», в противном случае цветы прогоркнут и отвар будет иметь неприятный запах и вкус.
Высушенные цветочные головки можно хранить в стеклянных банках, но в этом случае банки не следует закрывать полиэтиленовой крышкой. Будет лучше, если вы используете двух– и трехлитровые банки, обвязав их горловину тканью. Пучки ромашки, высушенной целиком, лучше держать в упомянутых уже картонных коробках в отдельном проветриваемом помещении – лоджии или сарае. Низкая зимняя температура не повредит растению, но ромашку не стоит хранить в погребе или подполе из-за присутствующей там обычно повышенной влажности – цветы прогоркнут.
Длительное хранение измельченной ромашки требует соблюдения некоторых правил и соответствующего приготовления.
Существует способ расфасовки измельченной ромашки по отдельным небольшим коробочкам, допустим, из-под чая. Измельчить высушенную ромашку можно как в специальной мельнице, если таковая имеется, так и просто нарезав ее ножницами. Этот метод хранения облегчает приготовление отваров и настоев, так как цветы уже практически готовы к завариванию.
Не выбрасывайте пустые коробки из-под чая, а в каждый использованный стограммовый бумажный пакетик насыпайте мелко истолченную ромашку – это своеобразный способ ее дозировки для приготовления отваров, ведь 100 г сырья будут равны половине стакана.
Такой способ хранения обеспечит хорошую сохранность лекарственного растения, ромашка будет недоступна для вездесущих домашних насекомых и сохранит все свои целебные свойства. Не следует помещать ромашку в одну упаковку с другими лекарственными растениями, храните все высушенные и приготовленные травы по отдельности – это старинная народная истина.
Ромашка, засушенная в пучках, может находиться на стене до полутора лет, сохраняя при этом все свои лечебные свойства. Не раскладывайте высушенную ромашку по кастрюлям и другим металлическим сосудам, а также не держите ее в холодильнике. В заводских условиях высушенную ромашку прессуют в небольшие брикеты, что позволяет упаковывать таким образом большее по весу количество сырья в меньшем объеме.
Вы вполне можете пофантазировать и придумать какой-либо свой способ хранения ромашки – главное, чтобы были соблюдены все несложные вышеуказанные требования, и тогда у вас всегда будет под рукой эффективное лекарственное средство.
Заключение
Мы постарались дать вам насколько возможно полное представление об этом замечательном растении – ромашке. В наше время мы часто становимся жертвой обманчивой рекламы, пренебрегая очевидной пользой, которую не рекламируют, поскольку предполагается, что она (польза) в этом не нуждается. Как, например, ромашка. Это действительно так. Ее полезность общеизвестна. Однако, находясь во власти постоянного воздействия производителей технической, искусственной продукции, мы невольно забываем об этом.
Это, так сказать, реалии современности, от них деться некуда, просто, слушая о том, что цифру четыре можно получить в результате сложения четырех единиц, следует помнить: гораздо проще достигнуть того же результата, помножив два на два. Это – аллегория, так сказать, образное сравнение.
Можно привести конкретный пример: рекламируется мощное обезболивающее или противоаллергенное лекарство, которое несведущий человек может купить без рецепта и за большие деньги. Купить, не имея ни малейшего представления о том, что у данного препарата существует масса противопоказаний к применению.
Это, конечно, не означает, что ромашку-то можно использовать в качестве лечебного средства при любых заболеваниях, принимая ее в лошадиных дозах. Необходимо советоваться с врачом в каждом конкретном случае. Мы уже говорили на эту тему.
Но в некоторых ситуациях мы вполне можем положиться на опыт наших предков и не прибегать к помощи врача, используя ромашку для того же обезболивания в качестве примочек или как полоскание при простуде. Надеемся, что мы достаточно ясно выразили свою мысль: лучше отдать предпочтение простому, натуральному и проверенному средству, чем многообещающему, но совершенно неизвестному.
Но не будем ни на кого ополчаться: главное, чтобы вы не забывали о том, что рядом с вами есть хороший помощник, имя которому – ромашка. Пользуйтесь ее услугами по необходимости. Предупредим напоследок лишь об одном: если вы не являетесь хорошим травником, лучше всего пользоваться ромашкой, предлагаемой государственными аптеками.
Оглавление
# Вступление
# Глава I . Ромашка. Кто она и откуда
# Глава II . Лечение ромашкой
# Лечение заболеваний органов дыхания
# Использование ромашки в гинекологии
# Лечение заболеваний ротовой полости
# Лечение кожных заболеваний
# Ожоги и обморожения
# Лечение болезней желудочно-кишечного тракта
# Использование ромашки в качестве противолучевого средства
# Глава III . Ромашковые ванны
# Глава IV . Ромашка и косметика
# Уход за лицом
# Уход за шеей
# Позаботьтесь о руках
# Для вас, мужчины
# Уход за волосами
# Глава V . Сбор и хранение ромашки
# Заключение
|
