Лунен календар за 2016 година

Лунен календар за 2016 с точните дати и часове на фази на луната през 2016 година.

Използва се често за определяне на началото и края на лунна диета.
Часовете са в EET (българско време).

- Ако ви предстои операция , най-добре е да се изчака  новолунието , защото има опасност от засилено кървене под влияние на пълнолунието.

- При пълнолуние се препоръчва  да избягват  прекомерното физическо натоварване , то може да се отрази негативно върху цялото тяло.

- При пълнолуние се повишава чувствителността не само на нервната система , но и на цялото тяло. Има опасност от алергични реакции.

- При пълнолуние е най-доброто време за пост , за да отслабнете , това се дължи на увеличените възможности за усвояване на тялото ни  то може да изгори повече калории, в този момент .

- В дните на пълнолунието се препоръчва да се пият много течности, но не и алкохол. Пълнолунието усилва действието на алкохола върху организма.

- При пълнолуние трябва да се ядат повече зеленчуци и плодове. В тези дни от месото  може напълно да се откажате.През този период най- добре действат на тялото млечно-киселите продукти (кефир, кисело мляко ,квасена сметана , .....).

- При пълнолуние семената покълват по-добре и дават по- добра реколта. Също така е най-доброто време за  гроздобер и производство на вино.

Още...

ОСОБЕНО ЕФЕКТИВНА Е ВАНАТА С МОРСКА СОЛ ПРИ ПЪЛНОЛУНИЕ

При пълнолуние  всички  нечистотии се намират близо до повърхността на тялото, което означава, че могат лесно да се  измият.  След ваната ще почувствате, че са си отишли раздразнението и гневът , цялата "черна" енергия  е попита от  солта.

40 минути преди лягане се потопете в топла вана, в която е разтворена  морска сол. Престоят  в ваната  е от порядъка на 15 - 20 минути.

Солта има удивително  свойство: нейните кристали, дори когато са разтворени във вода, лесно абсорбират всякаква негативна енергия. Опитайте за известно време,  да потопите в солена вода почернели сребърен  кръст или пръстен   и ще видите, че чернилката изчезва.
Същото нещо се случва и с човека.

Енергийната "чернилка" се абсорбира от солената вода и се отмива от вас.

Водата в никакъв случай не трябва да бъде нито много гореща, нито много студена .
Най-добре е,  тя да е с комфортна  температура, малко по - топла или  приблизително  с температурата на тялото :  между 37-38 ^oС.

След ваната, не е нужно да се изплаквате. Излезте от нея и се подсушете леко  с кърпа ,в никакъв случай не се разтривайте силно.

http://ilich.in.ua

Още...

Календар на Екадаши пост по Аюрведа за 2016 г.

"Екадаши" на санскритски означава "единадесет".

Специални дни за пост - 11 лунен ден след новолунието и  на 11-ия ден  след пълнолунието.
Екадаши спомага за прочистване на физическо  и духовно ниво. Екадаши пост е една от утвърдените за пречистване процедури във ведическата наука .

Аюрведическата медицина препоръчва гладуване за поддържане и подобряване на здравето, във физически и психически аспект.

"По време на гладуването небалансираните доши се уравновесяват,  подобрява се храносмилането, състоянието на тялото и ума се нормализира. Освен това, се постигат- физическа лекота, прилив на сили и енергия, здравословен апетит и жажда и  добро настроение."
("Аюрведа", Аштангахридаям 1.8)

Екадаши започват с началото на 11-ти лунен ден, продължава повече от един ден и завършва с прекъсването на гладуването  2,5 часа след изгрев слънце на следващия ден, в двадаши (ден 12) или трайодаши (ден 13), т.е. може да завърши не само втория, но дори и на третия ден от началото на гладуването.  

НАЙ-ДОБРОТО ЕКАДАШИ  - ТОВА Е ПЪЛНО ВЪЗДЪРЖАНИЕ ОТ ХРАНА И ВОДА.

Экадаши – это 11 (растущая Луна) и 26 (убывающая Луна) лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.

Согласно верованиям индуистов, Экадаши - это также самое лучшее для поклонения богу Вишну, снискания его благословения и проведения пуджи (ведической религиозной церемонии) в его имя.

В древних Ведических текстах  - пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что  отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).

Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?
Дело в том, что в дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Таким образом, вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы.

С другой стороны, если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем наше будущее.
Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:
- Мяса и любых мясных изделий
- Рыбы и морепродуктов
- Любого вида бобовых
- Всех видов круп и особенно риса.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки
- Свежие фрукты и овощи
- Сухофрукты
- Орехи (немного)
- Молочные продукты.

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение определенных норм, иначе не стоит себя насиловать!

Выход из поста необходимо производить на следующее утро, через 2-3 часа после восхода солнца. Желательно, чтобы первый прием пищи состоял из свежих фруктов (или соков).

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ
Научные исследования, связанные с постом Экадаши.
- Наблюдения показывают, что атмосферное давление падает во время лунных суток экадаши.
- Рецепторы нервных клеток человека становятся менее восприимчивы к боли, поэтому это лучшее время для очищения тела.
- Способность к концентрации постящихся во время Экадаши значительно улучшается.

Календарь постов для России на 2016 год:

Январь 2016
5 января, вторник - Сапхала Экадаши
19-20 января, вторник-среда - Пауша Путрада Экадаши

Февраль 2016
4 февраля, четверг - Шаттила Экадаши
18 февраля, четверг - Джая Экадаши

Март 2016
5 марта, суббота - Виджая Экадаши
19 марта, суббота - Амалаки Экадаши

Апрель 2016
3 апреля, воскресенье - Папмочани Экадаши
17 апреля, воскресенье - Камада Экадаши

Май 2016
3 мая, вторник - Варутхини Экадаши
17 мая, вторник - Мохини Экадаши

Июнь 2016
1 июня, среда - Апара Экадаши
16 июня, четверг - Нирджала Экадаши
30 июня, четверг - Мохини Экадаши

Июль 2016
15 июля, пятница - Дэвшаяни Экадаши
29-30 июля, пятница-суббота - Камика Экадаши

Август 2016
14 августа, воскресенье - Шравана Путрада Экадаши
28 августа, воскресенье - Аджа Экадаши

Сентябрь 2016
12 сентября, понедельник - Паршва Экадаши
26 сентября, понедельник - Индира Экадаши

Октябрь 2016
12 октября, среда - Папанкуша Экадаши
26 октября, среда - Рама Экадаши

Ноябрь 2016
10-11 ноября, четверг-пятница - Дэвутанна Экадаши
24 ноября, четверг - Утпанна Экадаши

Декабрь 2016
10 декабря, суббота - Мокшада Экадаши
24 декабря, суббота - Сапхала Экадаши

http://www.om-planet.com/ekadashi/

Еще

ПОСТ В НОВОЛУНИЕ. АМАВАШЬЯ (АМАВАСЬЯ) ВРАТ-Анастасия Андерс,

Амавашья (новолуние) - последний день темной фазы Луны.
Считается, что в этот день души умерших прибывают на Землю для того, чтобы нанести визит своим родственникам. Если они (души) видят, что Вы помните о них, то они посылают Вам свою поддержку из других миров.

В Индии в новолуние принято поститься, делать пуджи (или любые другие ритуалы, особенно если человек ушел из жизни недавно) и делать подношения еды, чтобы порадовать своих предков.

В нашей культуре альтернативой этому может быть:
- заказ службы в церкви во имя усопшего
- визит на могилу
- пост (от рассвета до заката, можно употреблять только воду, молоко, соки)
- просто зажжение свечи и/или благовония перед изображением умершего.

ПОСТ В ПОЛНОЛУНИЕ ПУРНИМА ВРАТ- ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЖЕНСКИХ КАЧЕСТВ - Анастасия Андерс,

Пост в полнолуние в Индии называется "Пурнима врат" (Пурнима - полнолуние, врат - пост, воздержание).

В полнолуние (пурнима титхи) Луна (Чандра) проявляет себя в полную силу и потому, с ведической точки зрения, посты в этот день  помогают впитать в себя положительную энергию этой планеты по максимуму.

Тем, у кого в гороскопе Луна находится в падении или поражена вредоносными планетами,  соблюдение этого поста помогает нейтрализовать и гармонизировать  ее негативное влияние.

На физическом уровне отрицательная Луна выражается в плохих отношениях с матерью и пожилыми женщинами, психической неустойчивостью, резких  перепадах настроения,  непостоянностью во всем и тд.

Поститься рекомендуется от восхода Солнца и до восхода Луны (а точнее, до того момента, когда Луну становится видно на небе). Желательно употребление только воды и соков, на крайний случай допускаются фрукты и овощи.

Очень благоприятно проделать следующее: оставить на ночь станкан воды, так чтобы на него падал свет от полной Луны (на подоконнике), а утром выпить ее натощак. Этот несложный ритуал поможет еще больше зарядится лунной энергией тем, кому ее не хватает.

Эффект от поста будет еще сильнее, если оказать материальную и нематериальную помощь женщинам пожилого возраста, сделать подарок собственной матери. Очень благоприятно в этот день повторять Маха Мрутунджай мантру 108 раз .

Также в Индии в этот день принято проводить  пуджы (ведические ритуалы), читать Чандра-мантры и делать всевозможные подношения этой планете.

http://www.om-planet.com

ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА ЧЕЛОВЕКА

Луна воздействует на внутренние органы человека примерно так же, как на морские приливы или на движение соков растений.

В сельском хозяйстве давно заметили, что все вершки надо рвать в полнолуние, ведь именно тогда они будут наиболее сочными и будут хорошо храниться.

А вот в процессе убывания Луны, ближе к новолунию, соки уходят глубоко в корень, поэтому сбор картофеля, свеклы, репы, моркови приходится на новолуние.

То же самое происходит  и в человеческом организме. В момент полнолуния все тайное становится явным, ведь эмоции выплескиваются наружу.

Многие календари в прошлом составлялись по движению Луны, так как определяемые положением Луны в Зодиаке силы имеют гораздо большее значение для повседневной жизни человека, чем силы, зависящие от положения Солнца.

Даже сегодня многие наши праздничные дни зависят от положения луны: примерно с конца второго столетия новой эры Пасха празднуется постоянно в первое воскресенье, следующее за первым полнолунием после начала весны.

В астрологии Луна приравнивается по силе воздействия к Солнцу и отвечает за внутренний мир человека, его подсознательный опыт и генетическое наследство. Кроме того, Луна отвечает за желудок, пищеварение и все жидкости в организме.Женский цикл длится в среднем 28 дней, совсем, как лунный.

Человек переживает лунный подъем, то есть персональное новолуние, когда Луна проходит через тот знак, где у него Солнце. Это благоприятное время для новых начинаний, поскольку наблюдается подъем, как физический, так и интеллектуальный. А вот персональный лунный спад случается тогда, когда Луна проходит через знак, противоположный тому, в котором расположено натальное Солнце. Во время таких спадов лучше не принимать никаких серьезных решений, так как при реализации уже начатых проектов обычно появляются препятствия.

Если соотнести лунный цикл с четырьмя временами года, то можно провести параллели:

7 дней «вокруг» новолуния соответствуют зиме, когда падает жизненная активность, низшая точка этого спада — день новолуния;

7 дней «вокруг» полнолуния — лето, когда наблюдается максимальный подъем жизненной активности.

Новолуние  начинается в темноте и возникает медленно. Это самое начало чего бы то ни было, зарождения чего-то нового; время, когда жизнь находится в самой основе, движимая лишь слепым инстинктом.

В период растущей Луны (то новолуния до полнолуния) человек начинает осознавать происходящее, его жизненная активность растет. Это время созидания и накопления сил.

В период от новолуния до полнолуния повышается активность полезной микрофлоры. Все очень хорошо усваивается, и те, кто стремится избавиться от лишнего веса, именно в эти дни должны ограничивать себя в пище.

В полнолуние Луна находится в точной оппозиции к Солнцу. Это время, когда все на земле начинает жить в полную силу. Так, целебные травы, собранные в ночь полнолуния, обладают особым эффектом.
Полнолуние считают, с одной стороны, временем подъема жизненных сил, а с другой — периодом бурных психических «завихрений».

В полнолуние обостряются некоторые психические заболевания. Количество дорожно-транспортных происшествий тоже возрастает в полнолуние, а употребление алкоголя может привести в этот период к непредсказуемым последствиям.

Лунные затмения, которые бывают в момент полнолуния, усиливают влияние, хотя и не так ярко, как солнечные. Лунное затмение проявляется, в основном, в неспособности концентрировать внимание, из-за чего повышается бытовой и производственный травматизм.

В период убывающей (ущербной, стареющей) Луны необходимо снизить активность, так как эмоциональные и физические силы убывают с каждым днем. Это период закрепления позиций, подведения промежуточных итогов и приведения в порядок всех дел.  Это период переоценки, когда надо оглянуться на сделанное  и увидеть, что можно усовершенствовать.

http://aurveda4you.ru/

Еще...

Водные процедуры и Луна

ПЕРВАЯ ФАЗА ЛУНЫ
Начиная с первых дней после новолуния, врачи рекомендуют делать водные процедуры только в течение дня. Водные процедуры в полночь не приносят пользы. По утрам не стоит мыться или ополаскиваться ледяной водой, поскольку это не даёт желательного эффекта, а только снижает ваш энергетический баланс.

Нежелательны и ледяные обливания по утрам. Если вы занимаетесь закаливанием, то лучше чередуйте обливания холодной и горячей водой. Если нравится, можете принимать контрастный душ.

Наиболее желательны в этот период тёплые ванны, которые дадут энергетическую подпитку вашему организму.

Водные процедуры нежёсткого плана очень помогают при начале простудных заболеваний и воспалениях, они быстро встряхивают организм, повышают его иммунные силы и останавливают болезнь в самом начале.


ВТОРАЯ ФАЗА ЛУНЫ
В дни перед полнолунием и в дни полнолуния наиболее желательны разного рода души. Душ превосходно снимает нервное напряжение, регулирует эмоциональный фон, стабилизирует настроение.

Считается, что наилучшим образом на человека в эту фазу Луны воздействует трёхкратный контрастный душ. Вот как его рекомендуют делать. Встаньте в ванну, но проследите, чтобы из отверстия была вынута пробка: вам не нужно стоять в воде, вода должна сразу быстро стекать, не скапливаясь в ванне. Сначала доведите воду до той температуры, которую вы воспринимаете как горячую, но терпимую (то есть обжигающе горячего душа нам не надо). Постойте под таким душем, пока тело хорошо не разогреется. Как только вы почувствуете, что тепло проникло в тело, пустите максимально холодную воду (но тоже не совершенно ледяную, а такую, чтобы было холодно, но приятно). Постойте под этой водой, сколько сможете вынести, затем снова пустите горячую струю. И так повторите трижды. Завершите процедуру горячим душем в течение нескольких минут.

Схема приёма душа.
Принимая контрастный душ, начинают с обливания приятной тёплой водой. Затем - две-три минуты горячая вода, полминуты и более холодная вода. Затем - минуту горячая, минуту холодная. И, наконец - минуту горячая, минуту и более - холодная. Таким образом, контрастный душ всегда заканчивается обливанием холодной водой. Необходимо обливать сразу все тело, не забывая и о лице.

Это женский вариант водной стимуляции организма. Если вы мужчина, то процедура начинается с холодной воды и заканчивается холодной водой.

Привыкать к контрастному душу надо постепенно. Но это относится не к температуре воды, а к продолжительности её воздействия. Если пытаться обливаться прохладной водой (18 0С), то защитные силы организма не включат свою работу, и вместо закалки человек получит простуду.
Особую осторожность при этой процедуре следует проявлять людям с заболеваниями сосудов, с гипертонией.

Особенно полезны подобные процедуры при начале простуды или плохом самочувствии.


ТРЕТЬЯ ФАЗА ЛУНЫ
Полнолуние и первые дни после полнолуния отличаются повышением расхода энергии. Естественно, большую помощь в восстановлении гармонии с миром и собой окажет вода. Длительные купания в этот период нежелательны, а вот кратковременные водные процедуры хорошо помогают восстановить силы.

В третью лунную фазу рекомендуется посещение сауны или русской бани.

ЧЕТВЁРТАЯ ФАЗА ЛУНЫ
Во время четвёртой лунной фазы вода имеет ярко выраженные целебные свойства. Делая очищающие водные процедуры, вы можете избавиться от острых или хронических заболеваний. Длительность процедуры большого значения не имеет, а вот эмоциональный настрой, с которым вы начинаете её, — имеет. Поэтому желательно не принимать долгих ванн, если вы слишком возбуждены, или заменить ванну душем. При упадке сил и усталости, наоборот, увеличьте время водных процедур. Особенно полезно в таком состоянии принимать душ с массажным эффектом.

УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ВАННЫ

Ванна с морской солью.
Сейчас в магазинах можно купить множество разновидностей морской соли. Выберите ту, которая вам больше нравится, и примерно за 40 минут до сна погрузитесь в тёплую ванну, в которой растворена морская соль. Находиться в ванне нужно 15 — 20 минут. Морская соль поможет вам расслабиться, успокоит, снимет усталость.

Соль обладает замечательным свойством: её кристаллы, даже будучи растворёнными в воде, легко впитывают в себя любой негатив. Попробуйте на некоторое время положить почерневший серебряный крестик или кольцо в соленую воду — и вы увидите, что чернота исчезнет. То же происходит и с человеком. Энергетическая «чернота» впитывается соленой водой и смывается с нас.

Особенно эффективна ванна с морской солью в полнолуние — именно в это время весь негатив поднимается ближе к поверхности организма, а значит, его легко смыть. После такой ванны вы почувствуете, что ушли раздражение, злость, обиды, та самая энергетическая «чернота», которую и сняла соль.

Хвойная ванна.
Хвойный экстракт можно купить в аптеке, а можно приготовить самим. Для этого нужно собрать сосновые иголки, ветки, шишки, всё это измельчить, залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут. После этого отвар должен настояться в течение 12 часов. Затем его процеживают и добавляют в ванну с тёплой водой, примерно 1,5 л отвара на ванну. Хвойная ванна не только помогает при бессоннице, но и успокаивает нервы, укрепляет сердце.

Ванна с валерианой.
Приготовьте из корней и листьев валерианы примерно 0,5 л отвара и добавьте в ванну с тёплой водой. Эта ванна расслабляет мышцы, успокаивает нервы, нормализует сердцебиение. Но если у вас пониженное артериальное давление, то эта ванна не рекомендуется.

Комбинированная ванна.
Взять по 50 г цветов календулы, травы череды, мяты и душицы, залить 3 л кипятка и в течение 15 минут нагревать на водяной бане. Затем дать настояться в течение 45 минут, процедить и добавить в ванну с тёплой водой.

Обратите внимание: принимая успокоительную ванну, не надо мыться — мыло, мочалка, шампунь отнюдь не успокоят вас, а только придадут излишнее возбуждение. Так что отложите мытьё до другого раза, сейчас ваша цель иная: успокоиться, расслабиться, избавиться от раздражительности и бессонницы. В успокоительной ванне нужно просто спокойно полежать в течение 15 - 20 минут, стараясь отогнать заботы и тревоги, и думать только о приятном. Вода ни в коем случае не должна быть ни горячей, ни слишком прохладной. Лучше всего, если она будет комфортной для вас температуры, слегка тёплая, примерно соответствующая температуре тела —около 37 - 38 0С. После ванны не надо ополаскиваться. Выйдя из неё, промокните тело сухим полотенцем — сильно растираться тоже ни к чему.

Наблюдайте за собой, изучайте свою зависимость от фаз Луны и их смены, проследите, какие симптомы возникают у вас в новолуние и в полнолуние, действительно ли они мучают вас или вы справляетесь с ними достаточно легко. Когда вы изучите себя и свою зависимость от лунных ритмов, вы сможете заранее подготовиться к тяжёлым моментам и по возможности смягчить, а то и предотвратить их. Зная о причинах тревоги, возбудимости, нервозности, вы обязательно справитесь с этими неприятными симптомами

http://ilich.in.ua/

Еще...

Нельзя находиться в  интимной близости в конце месяца

/при наступлении новолуния/.  Будет  несчастье.

ТАЙНЫЕ ПРЕДПИСАНИЯ ДЛЯ НЕФРИТОВЫХ ПОКОЕВ
(ЮЙ ФАН БИ ЦЗЮЭ)

Еще...
Большинство людей очень плохо переносят полнолуние. Ученые-медики отметили, что в полнолуние возрастает число самоубийств, дорожно-транспортных происшествий и случаев психических расстройств.

Поэтому в полнолуние лучше всего очищать свой организм и голодать. Прекрасное средство омолаживания. 3 дня полнолуния -голод, можно только пить воду с лимоном.

Женщины, страдающие бесплодием, должны знать, что в полнолуние легче всего забеременеть. По данным ученых-медиков, Луна благотворно влияет на матку и околоплодные воды.
Полная луна стимулирует деторождение. Внимание: кто хочет родить ребенка, поклонитесь духу Луны и занимайтесь любовью. Желаю удачи!

В то же время в полнолуние возрастает число сердечных приступов, а также рост раковых опухолей. Будьте осторожны!

В полнолуние спите головой на север, плотно закрывайте шторы. Лунный свет отрицательно влияет на организм человека.

На 7-й день новой (народившейся) луны можно загадывать желание и видеть вещие сны.

На новолуние нужно стричь волосы, делать операции, рожать детей (астрологический расчет), писать стихи.

Подписывайте договора в новелуние, начинайте новые проекты, строительство нового дома. Ничего не предпринимайте на старую (убывающую) луну.

Многие ученые считают, что приливы и отливы сильно влияют на организм человека, тем более что человеческий организм на 80% состоит из воды. Жизнь человека вообще подчиняется числу 7, или лунному месяцу.

В полнолуние наблюдается спад всех физиологических процессов в организме человека, в новолуние прилив всех жизненных сил. Я не советую вам делать операции в полнолуние. Исход операции может быть отрицательным.

Ребенка от груди нужно отнимать на полный месяц, тогда ребенок будет полным. Отнимать лучше в зимнее время, лучше всего в феврале, коща нет перелета птиц.

http://polbu.ru/vostokov_artsexlife/