ћеню

»нтересни

Bookmark / Add To Favorites Google Bookmark E-mail Blogger Twitter FaceBook ¬контакте

¬ие сте тук:

Ќачало ƒруги —татии ÷елебна€ глина и целебные гр€зи-јлевтина  орзунова-1 ч.

÷≈Ћ≈ЅЌјя √Ћ»Ќј » ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ √–я«»
јлевтина  орзунова

¬ведение
Ќе стоит забывать, что человек €вл€етс€ частью природы, поэтому св€зь между природными услови€ми и нашим здоровьем очевидна. „тобы стать сильным, бодрым и выносливым, человек должен общатьс€ с природой, а не отгораживатьс€ от нее. », к счастью, люди осознали это и с древних времен научились использовать природу, ее богатства в своих цел€х. » в первую очередь Ц дл€ поддержани€ и улучшени€ состо€ни€ своего здоровь€.
—олнечные лучи, пресна€ и солена€ вода, воздух, растени€ Ц далеко не предел.

  этим природным факторам лечени€ человек прибавил такую важную природную среду, как почва, богатство и целебность которой несомненны.   одним из основных даров природной среды относ€тс€ гр€зи и глина, которые обладают чудодейственными лечебными свойствами.
–азличные типы гр€зей и глины примен€лись в лечебных цел€х очень давно. ≈ще в ƒревнем ≈гипте больные обмазывались гр€зью и глиной, которую выносил во врем€ разлива Ќил, и лежали на берегу реки под гор€чими лучами южного солнца. ¬ ’VI в. гр€зелечение получило расцвет в »талии, где примен€ли в основном вулканическую гр€зь. Ќесколько позднее Ц в ’VII в. Ц гр€зелечение пришло во ‘ранцию, а в ’VIII в. Ц в √ерманию. ¬ –оссии колыбелью гр€зелечени€ (’I’ в.) €вл€лс€  рымский полуостров.
Ћюди в полной мере ощутили целебные свойства и пользу гр€зи и глины и стали с удовольствием примен€ть их дл€ лечени€ различных заболеваний, а также в косметических цел€х.
Ёта книга поможет вам ответить на многие вопросы и даст подробное представление о таких нетрадиционных видах оздоровлени€, как гр€зеЦ (пелоидолечение) и глинолечение. ¬ы узнаете о видах гр€зей и глины, получите информацию об их общих целебных свойствах. Ќо самое главное Ц эта книга станет подробным руководством дл€ самосто€тельного применени€ гр€зи и глины в профилактических цел€х и дл€ лечени€ самых разных недугов.

„асть I.
Ћ≈„≈Ќ»≈ √–я«яћ»

√Ћј¬ј 1. √–я«№

„“ќ ћџ «Ќј≈ћ ќ √–я«я’

¬ лечебных цел€х используют различные виды гр€зей. ѕо услови€м их образовани€ различают следующие: иловые, сапропели, торф€ные и сопочные.

»Ћќ¬џ≈ √–я«»
»ловые гр€зи представл€ют собой мазеподобную массу черного цвета с запахом сероводорода, котора€ образуетс€ в мор€х и многих озерах из осадочных пород при активном участии микроорганизмов. ƒл€ всех разновидностей иловых сероводородных гр€зей характерно преобладание минеральных веществ над органическими. —одержание последних не превышает обычно 1Ч5 %. ¬лажность сероводородных гр€зей значительно ниже влажности торф€ных и сапропелевых и обычно колеблетс€ в пределах от 40 до 75 %.††† ќтличительной особенностью этого вида гр€зей €вл€етс€ содержание в них сероводорода, который может быть в растворенном (свободный сероводород) и в св€занном состо€нии, а также в виде сульфатов, сульфидных ионов и гидрата сернистого железа. —ероводород и сульфидные ионы, растворенные в лечебной гр€зи, оказывают на организм действие, аналогичное вли€нию сероводородных вод типа мацестинских и сергиевских минеральных вод. √идрат сернистого железа, наход€сь в гр€зи даже в небольших количествах, обволакивает их илистые частицы и придает им черный цвет. ќбщее содержание в них всех видов сульфидных соединений колеблетс€ в больших пределах и достигает 0,05 %, а иногда и больше.††† »сследовани€ показали также наличие в иловых сероводородных гр€з€х биологически активных соединений подобных гормонам антибиотикам, что позвол€ет выделить такие их лечебные свойства, как противовоспалительные, антисептические. ¬ св€зи с этим гр€зи рекомендуютс€ дл€ нормализации обмена веществ.††† »ловые сероводородные гр€зи образуютс€ на дне непересыхающих водоемов, содержащих среди прочих веществ сульфаты.††† ћинеральные вещества поступают в водоемы с берегов и отсортировываютс€ течени€ми.  рупные песчаные частицы быстро оседают в прибрежной части озера, а тонкие, глинистые, медленно оседающие частицы унос€тс€ в глубь водоема. Ётим обусловливаетс€ состав иловых гр€зей Ц остатки отмерших водных растений (водорослей и макрофитов) и животных (рачков, червей, насекомых) также оседают на дне.††† ¬ такой органоминеральной смеси осадков под вли€нием микроорганизмов начинают протекать биологические процессы, среди которых особенно важны реакции разложени€ сложных органических соединений и восстановлени€ сульфатов сероводорода. —ероводород частично вступает в химическое взаимодействие с железом, входит в состав глины, в результате чего образуютс€ сульфиды железа.††† ¬ процессе гр€зеобразовани€ создаетс€ также и коллоидный комплекс, от которого завис€т в€зкопластичные свойства илов, а также водоудерживающа€ и адсорбционна€ способности. ¬ состав коллоидного комплекса иловых гр€зей, кроме сульфатов железа, вход€т гидраты окислов железа и алюмини€, органические вещества, кремниева€ кислота, глинистые частицы и некоторые другие соединени€.††† ƒл€ лечебного применени€ иловую гр€зь можно достать непосредственно из озера, подогреть до необходимой температуры и приготовить аппликации, ванны и т. д.
“ќ–‘яЌџ≈ √–я«»
“орф€ные гр€зи образуютс€ в болотистых местах в результате длительного гниени€ различных органических веществ, взаимодействующих с почвой. ¬ отличие от предыдущего вида эти гр€зи представл€ют собой плотную массу темно-бурого цвета с нейтральной или слабокислой реакцией. Ќередко они содержат большое количество сернистого железа и свободную серную кислоту. ¬ торф€ных лечебных гр€з€х больше органических веществ, чем в иловых. ¬ частности, торф содержит остатки растительного происхождени€, гумус, смолистые вещества, глинозем, соли железа, хлорид натри€, сероводород, коллоидные органические вещества.††† ƒл€ лечебных целей используютс€ различные типы торфа при условии высокой степени разложени€ (более 40 %) и малой (не более 1Ч2 %) засоренности частицами, размер которых более 0,25 мм (имеютс€ в виду растительные остатки, песок и т. п.).††† ѕоверхность торф€ной массы несколько шероховата€, она плохо пристает к телу. ƒл€ обычных пресноводных торфов характерна высока€ влажность (более 80 %) при сохранении пластичности и отсутствии капельно-жидкой влаги. –еакци€ торфов обычно слабокисла€ вследствие присутстви€ свободных гуминовых и других органических кислот. “верда€ масса торфов в основном состоит из остатков растений и продуктов их полураспада Ц гуминовых веществ, битумов, восков, жиров, органических кислот и других веществ.††† ѕодготавлива€ торф€ные гр€зи к лечебному использованию, из них удал€ют крупные растительные остатки, смешивают с водой и нагревают.
—апропели
—апропели (гниющие илы) образуютс€ в пресных открытых водоемах из глинистых и песчаных частиц, веществ почвенного перегно€ при участии бактерий, особенно сульфатредуцирующих, и ферментов. ¬ сапропел€х имеютс€ вещества, состо€щие из жидких и твердых углеводородов, сложных эфиров, органических кислот, спиртов и смол. ¬ этом виде гр€зей не наход€т патогенных микробов, а имеютс€ микробы-продуценты антибиотиков. ¬ отличие от торфов, образующихс€ только из болотной растительности, отложени€ сапропел€ состо€т из остатков водных организмов Ц растений и животных, обитающих на дне озера.

—ќѕќ„Ќџ≈ √–я«»
—опочные гр€зи €вл€ютс€ продуктом извержени€ гр€зевых вулканов, поэтому относ€тс€ к псевдовулканическим. “верда€ фраки€ гр€зевых вулканов представл€ет сопочную гр€зь, жидка€ часть представлена водой (минерализаци€ 5,5Ч11 г/л). ѕо химическим показател€м эта вода характеризуетс€ содержанием гидрокарбонатно-натриевых и хлоридно-сульфатно-натриевых ионов. ¬ упом€нутых лечебных гр€з€х и минеральных водах содержитс€ повышенное количество микроэлементов (бора, брома, йода, лити€).††† Ћечебное действие сопочных гр€зей обусловлено их составом. Ёти гр€зи обладают высоким индексом пластичности, большой липкостью и сравнительно малой влажностью при крайне низком содержании сероводорода.††† ƒругую группу псевдовулканических гр€зей составл€ют гидротермальные, образующиес€ в районах сильнодействующих вулканов в результате разложени€ горных пород под действием гор€чих газопаровых струй. ’арактерной особенностью этих гр€зей €вл€етс€ их природна€ теплота (температура иногда доходит до 100 ?—). —остав гр€зей определ€етс€ процессами выщелачивани€ пород термальными растворами. »спользование их возможно в ограниченных масштабах, хот€ по своему химическому составу они представл€ют собой очень ценный материал дл€ гр€зелечени€.††† Ѕлагодар€ содержанию во всех видах гр€зей таких полезных веществ, как сера, углекислота, гормоноподобные элементы, свободные кислоты, антибиотики и убивающие микробов фитонциды, они стали незаменимым целебным средством дл€ лечени€ многих заболеваний.††† ¬се полезные вещества, содержащиес€ в лечебных гр€з€х, проникают через кожу и разнос€тс€ с кровью по организму, способствуют усилению его жизнеде€тельности, борьбе с воспалительными процессами и выделению из него микробов и €довитых веществ, таких как ртуть, свинец, мышь€к и др.††† ƒейству€ через нервные окончани€, наход€щиес€ на коже, гр€зевые процедуры возбуждают определенные участки головного мозга, вызыва€ ответные реакции положительного свойства.††† √р€зелечение улучшает процессы тканевого обмена, улучшает кровообращение, функции эндокринных желез, способствует рассасыванию спаек, рубцов, сращению костей, удал€ет продукты воспалени€ и способствует повышению подвижности больных суставов. ѕоэтому оно примен€етс€ при поражени€х спинного мозга, его оболочек, в том числе дл€ ослаблени€ последствий полиомиелита. ƒоказано, что целебные гр€зи способствуют рассасыванию кров€ных опухолей, которые образуютс€ в результате повреждени€ кровеносных сосудов.††† ¬се виды гр€зей помогают при многих желудочных и кожных заболевани€х, быстро заживл€ют раны и уменьшают воспалительные процессы во внутренних органах.††† √р€зелечение на курортах в насто€щее врем€ проводитс€ в комплексе с другими способами воздействи€ на больной организм. “ака€ комплексна€ терапи€ ставит цель Ц усиление вли€ни€ гр€зелечени€ на организм и повышение эффекта действи€ различных дополнительных процедур и медикаментозных препаратов.††† ”становлено, что гр€зевые процедуры оказывают комплексное вли€ние на основные функции организма (кровообращение, дыхание, обмен веществ, выделение и т. д.). ѕод их вли€нием улучшаетс€ венозное кровообращение, мен€етс€ сократительна€ способность миокарда. ” больных артериальной гипертонией отмечаетс€ тенденци€ к снижению уровн€ артериального давлени€.††† √р€зевые аппликации непосредственно воздействуют на нервные окончани€ в коже и клеточную структуру, под их вли€нием увеличиваетс€ содержание гистамина и гистаминоподобных веществ, повышаетс€ проницаемость тканей, которые как бы приоткрывают доступ дл€ проникновени€ р€да химических элементов в организм. „ерез кожу из гр€зи также поступают гормоноподобные вещества. “аким образом, комплекс указанных изменений способствует общему улучшению де€тельности обменного характера в органах, иммунологической реактивности (повышению иммунитета).††† ¬ насто€щее врем€ в нашей стране гр€зелечение предлагают более 100 курортов, которые подраздел€ютс€ на гр€зевые, бальнеогр€зевые, климатогр€зевые и климатобальнеогр€зевые.††† Ќаиболее широко в лечебно-профилактической практике примен€ютс€ иловые сероводородные гр€зи, значительно меньше Ц торф€ные и сапропели, изредка Ц сопочные. †
√ƒ≈ Ќј…“» Ћ≈„≈ЅЌ”ё √–я«№?††† —войства лечебной гр€зи позвол€ют не только народной медицине, но и научному миру считать ее одним из самых лучших средств дл€ избавлени€ от многих недугов. » в древности, и в наши дни люди лечились и продолжают лечитьс€ ею.††† —ейчас существует несколько способов воспользоватьс€ дарами натуральной аптеки. “ак, например, вы можете отправитьс€ на курорт, специализирующийс€ как раз на лечении гр€зью. “акие курорты существуют как в нашей стране, так и за рубежом. ¬ы можете приобрести лечебную гр€зь в аптеке, где вам не только предложат несколько видов, но и проконсультируют, каким образом их лучше использовать. ј хотите Ц отправл€йтесь на добычу лечебной гр€зи самосто€тельно, но дл€ этого запомните несколько необходимых правил. ќбо всем этом и пойдет речь ниже.††† »так, лечебную гр€зь можно купить в аптеке. ѕожалуй, это самый доступный способ дл€ большинства желающих попробовать свойства этого препарата. «десь вам предложат несколько ее видов, расскажут об их свойствах, а также проконсультируют, каким образом с ее помощью можно избавитьс€ от различных болезней.††† Ѕрикеты с лечебной гр€зью бывают различного веса и состава. “ак, например, медициной широко практикуетс€ смешивание нескольких видов гр€зей дл€ наилучшего воздействи€ на организм. ¬ натуральную гр€зь могут быть добавлены и минеральные компоненты или выт€жки из лекарственных трав.††† –екомендуем приобретать лечебную гр€зь в аптеках еще и по той причине, что некоторые ее виды требуют специальной обработки перед использованием. Ќапример, речную гр€зь, добытую не с середины русла, а около береговой линии, об€зательно надо перегон€ть, фильтровать и заново высушивать, чтобы избавить полезную массу от песчаных добавок и различных примесей. ƒругие виды гр€зей Ц торф€ную, например, Ц трудно добыть человеку неподготовленному. “орф€ную гр€зь, помогающую при многих заболевани€х, особенно суставов, добывают в болотистых област€х –оссии. ќпасна добыча вулканической (или гейзерной) гр€зи, несущей высокий тепловой эффект. “аким образом, самым выгодным способом достать лечебную гр€зь все же остаетс€ ее покупка в аптеке, а заодно и получение соответствующих консультаций.††† Ќо если в вашем крае существует месторождение лечебной гр€зи, попробуйте добыть ее сами. “ак, в средней полосе –оссии можно найти один из видов иловой лечебной гр€зи. ¬ отличие от озерной она располагаетс€ на дне рек, под небольшим слоем песка. Ќаилучшей считаетс€ гр€зь с середины реки, но можно использовать и ту, что находитс€ у побережь€. —амой чистой, а, следовательно, лучшей дл€ применени€ считаетс€ илова€ гр€зь притоков главных рек, поскольку она менее подвержена вли€нию химических элементов. —тарайтесь брать лечебную гр€зь в экологически чистых районах.††† “акже достаточно просто найти сапропелевую гр€зь. ќна располагаетс€ на дне пресных озер, ил которых отличаетс€ большим содержанием органических веществ, образующихс€ под водой за счет животных и растительных организмов. ќбычно этот вид гр€зи добывают с середины озер, где она наиболее чисто промываетс€ водой, кроме того, толщи воды наилучшим образом спрессовывают ее. Ќо можно добывать и с прибрежной зоны, однако придетс€ хорошо промывать ее перед применением.††† ¬ы также можете найти так называемую лесную лечебную гр€зь. „иста€ вода ручьев, насыщенных минеральными компонентами, выносимыми из недр земли, промывает близлежащую почву. ѕерегной листьев, а также животных организмов создает благопри€тную обстановку дл€ развити€ ее полезных свойств. Ётот вид гр€зи следует добывать в глубине леса, где наибольша€ влажность, с начала ма€ и до конца июл€. Ёта лечебна€ гр€зь напоминает своими свойствами торф€ную.††† ≈ще одной разновидностью лечебной гр€зи, простой дл€ добывани€, но не менее целебной, €вл€етс€ так называема€ осенн€€. Ёто смесь осеннего листового перегно€ и подземных вод. ќна по€вл€етс€ в услови€х большой почвенной влажности при малом доступе кислорода. “аким образом возникает лечебна€ гр€зь с высоким тепловыми свойствами, котора€ к тому же легко добываетс€. Ётот вид можно добывать начина€ с конца сент€бр€ и до середины но€бр€. ќптимальные услови€ дл€ ее созревани€ Ц 2Ч3 погожих дн€ после обильного дожд€.††† ≈сть еще один вид сезонной лечебной гр€зи, которую также легко найти. –ечь идет о так называемой зимней гр€зи. ќна по€вл€етс€ в результате взаимодействи€ свежего снега, обогащенного атмосферой, и достаточно промерзшей земли, в которой как бы консервируютс€ полезные вещества. “ак, например, замечено, что в морозной земле гораздо больше минеральных веществ. ѕропитыва€сь снегом, почва становитс€ носителем множества полезных веществ. Ћучше всего выкапывать почву на глубине 10Ч15 см и оставл€ть ее в алюминиевой посуде под снежным покровом. ”тром вы получите пласт лечебной гр€зи.††† –ассмотрим, по каким признакам можно определить лечебную гр€зь.  ак известно, далеко не люба€ из них подходит дл€ лечени€, и человеку неопытному нетрудно ошибитьс€. ќсобого вреда вы организму не нанесете, но и ожидаемой пользы вр€д ли дождетесь. ѕо каким же признакам отличаетс€ лечебна€ гр€зь от обыкновенной?††† Ќапример, илова€ озерна€ лечебна€ гр€зь темно-бежевого оттенка и достаточно т€жела на вес. ¬ конечном своем виде пласт гр€зи представл€ет собой относительно твердую пластину, котора€, впрочем, легко раствор€етс€ в воде, придава€ ей золотисто-бежевый тон. —ухой пласт запаха не имеет.††† »лова€ речна€ гр€зь более светлого цвета за счет присутстви€ в ней некоторой доли песка. ¬ сухом виде она представл€ет собой легко рассыпающуюс€ пластину, котора€ раствор€етс€ в воде, оставл€€ на ней легкую пелену мелкого песка. ќн об€зательно должен присутствовать в пласте, так как несет тепловой эффект.  роме этого, можно заметить, что илова€ речна€ гр€зь среднего веса. —ухой пласт имеет слабо выраженный запах речной воды.††† —апропелева€ лечебна€ гр€зь, или пресно-озерна€, светло-желтого (может быть с редкими полосками коричневого) цвета. ќна представл€ет собой хорошо спрессованную пластину, в которой могут попадатьс€ мелкие камушки (в этом случае пласт необходимо растворить в воде и промыть). —апропелева€ гр€зь достаточно т€жела на вес благодар€ сильной спресованности. ќна медленно раствор€етс€ в воде и быстро застывает вне ее. «апаха не имеет.††† ѕерейдем к рассмотрению признаков различных торф€ных видов лечебной гр€зи. —ама торф€на€ гр€зь представл€ет собой темно-бурую в€зкую массу, разнообразно мен€ющую свою форму, т€желую на вес, что св€зано с присутствием в ней воды. »меет сильный опрелый запах, достаточно устойчивый. Ќе забудьте об этом, когда будете примен€ть торф€ную гр€зь дл€ лечени€. ¬ воде она раствор€етс€ плохо и, засыха€, практически не размачиваетс€, что усложн€ет ее использование.††† ЂЋесна€ї лечебна€ гр€зь обладает практически всеми вышеперечисленными свойствами. ќна немного темнее торф€ной, что происходит за счет насыщени€ ее лиственным перегноем. »меет сильно выраженный запах прелых листьев.††† Ђќсенн€€ї гр€зь такого же цвета, что и Ђлесна€ї, может быть желтоватого оттенка. ” нее такой же запах прелых листьев или свежих грибов. Ђ«имн€€ї лечебна€ гр€зь более темна€, с €рко выраженным запахом мокрой земли.††† ¬озникает вопрос, каким образом самосто€тельно добывать лечебную гр€зь. ¬ам потребуютс€ небольша€ металлическа€ лопаточка с острыми кра€ми дл€ работы со слоем земли, маленькое ведерко, желательно с ситом-поддоном дл€ оттока воды и отсеивани€ камней и песка во врем€ промывани€ добытых пластов гр€зи и отрез марли (можно сложенной в несколько раз) дл€ отжимани€.††† ѕоднима€ пласт земли или ила (около 5Ч6 см), старайтесь как можно осторожнее перенести слой лечебной гр€зи в ведерко. „ерез сетчатый поддон стечет лишн€€ вода. Ётот способ прекрасно подходит при добыче иловой и сапропелевой гр€зи. ≈сли вы набираете торф€ную или виды Ђсезонныхї гр€зей, понадобитс€ еще и марл€, в которую следует положить небольшой кусок пласта и осторожно отжать.†††  огда принесете пласты домой, налейте в большой таз чистой, лучше всего отфильтрованной воды и опустите их в воду.  огда они раствор€тс€ полностью, пропустите их через частое сито, отбира€ камни, траву, песок и землю. ќчищенную гр€зь выложите на противень и оставьте на солнце просушитьс€. Ќа ночь занесите в дом. „ерез 2Ч3 дн€ подобной обработки лечебна€ гр€зь будет готова к применению.††† Ќесколько слов о том, каким образом хран€т лечебную гр€зь. Ћучше всего держать ее в полотн€ных мешках, где она сможет Ђдышатьї, а, следовательно, не застынет неудобными дл€ использовани€ кусками. »ловую гр€зь можно хранить и завернутой в бумажные листы, так как она в сухом виде представл€ет собой твердые пласты и практически не крошитс€. “о же самое касаетс€ и сапропелевой, но ее об€зательно нужно обертывать не только бумагой, но и тканью, так как она крошитс€ сильнее.††† “орф€ную гр€зь хран€т в нескольких тр€пичных мешках или в прорезиненном мешке. Ќо в последнем случае об€зательно давайте раз в мес€ц массе Ђподышатьї, иначе она станет камнеобразной и практически непригодной к использованию. ѕоэтому после покупки гр€зи в аптеке дома об€зательно размочите ее и храните, следу€ нашим советам.††† „то касаетс€ всех видов Ђсезоннойї лечебной гр€зи, то ее вообще не рекомендуетс€ хранить длительное врем€, так как степень ее полезности дл€ организма напр€мую зависит именно от времени года, позже она тер€ет большинство своих свойств. ќптимальный срок хранени€ Ц не более 2Ч3 недель.

»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ √–я«» ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ≈
Ћечебные гр€зи вли€ют на организм, оказыва€ температурное, механическое и химическое раздражение. ‘изические свойства всех видов позвол€ют пользоватьс€ при гр€зелечении относительно высокими температурами. “еплоемкость лечебных гр€зей велика, а теплопроводимость мала. ќтсюда их высока€ теплоудерживающа€ способность, благодар€ которой тепло от гр€зи медленно и постепенно передаетс€ телу больного через аппликацию или ванну.
ќчень важным лечебным свойством гр€зей €вл€етс€ их адсорбционна€ способность, в силу которой при наложении на кожу они поглощают имеющиес€ на ее поверхности микробы. “акое же действие оказывает гр€зь при ее наложении на слизистые оболочки.
Ќо основными действующими факторами лечебных гр€зей €вл€ютс€ тепловой и химический. ≈сли тепловое вли€ние на организм всех гр€зей почти одинаково, то по своему химическому действию они резко отличаютс€. ¬о многих из них содержатс€ летучие и газообразные вещества (сероводород, аммиак, аммиачные соединени€). ¬ некоторых, помимо большого количества солей, имеютс€ свободные кислоты, активные катализаторы (например, двухвалентное железо), в€жущие и гумусовые вещества, различные бактериофаги, антибиотики, биостимул€торы и другие ценные вещества.
“аким образом, помимо непосредственного раздражающего действи€ на нервные рецепторы кожи и слизистые оболочки, гр€зева€ процедура усиливает образование в организме различных биологически активных веществ, которые разнос€тс€ кровью, оказывают воздействие на высшие отделы центральной нервной системы, а через них Ц на вегетативную и эндокринную системы.
—реди гр€зевых процедур различают общие и местные.
—уть общих гр€зевых процедур состоит в том, что лечебную гр€зь нагревают до необходимой температуры, накладывают на тело больного, за исключением области сердца и головы. Ќа голову при необходимости кладут пузырь со льдом. “олщина гр€зевого сло€ составл€ет 4Ч5 см. Ќа такую процедуру требуетс€ 4Ч5 ведер (до 60 кг) лечебной гр€зи.
Ќагревать гр€зь можно различными способами. Ќаилучший из них Ц на вод€ной или паровод€ной бане. ≈сли нужны единичные процедуры, дл€ согревани€ гр€зи используют ведро, поместив его в бак с водой (в виде вод€ной бани) на гор€чую плиту.

√р€зь нагревают до 50Ч52 ?—, а затем, смешива€ с холодной водой, довод€т температуру до необходимой. ѕеред нагревом она должна быть освобождена от посторонних примесей (ракушек, камешков), дл€ этого ее надо просе€ть через крупное сито. Ѕолее остальных видов в просеивании нуждаетс€ торф, поэтому об€зательно просеивайте его и при нагревании смачивайте водой.
∆елательно предварительно подвергнуть гр€зь бактериологическому исследованию, и, если в ней обнаружены патогенные микроорганизмы, примен€ть ее дл€ лечени€ нельз€.
ѕроцедура местных аппликаций заключаетс€ в том, что гр€зь накладывают на ту часть тела, котора€ требует наиболее эффективного воздействи€. ѕри поражении верхних конечностей аппликации накладывают на шейно-плечевой по€с и пораженные конечности, при поражении ног Ц на по€снично-крестцовую область, на ноги (в виде штанин), при заболевании органов брюшной полости Ц на область живота, спины.
“ехника применени€ гр€зи следующа€: на дерев€нной кушетке расстилают суконное оде€ло, поверх него Ц простыню, затем медицинскую клеенку и кусок грубого холста (брезента). Ќа последний соответственно месту воздействи€ накладывают гр€зь необходимой температуры. «атем место, куда следует наложить гр€зевую аппликацию, намазывают гр€зью, и больной ложитс€ на нанесенную на кушетку гр€зь, после чего его закутывают послойно в указанные ткани.
ѕо истечении назначенного времени (10Ч15 мин) брезент разворачивают, больной освобождаетс€ от аппликации и споласкиваетс€ под теплым душем (температурой 36Ч37 ?—.). ѕосле одевани€ он должен отдохнуть от 30Ч40 мин до 2 ч. √р€зевые ванны не принимают натощак или после обильной еды.
ћестные аппликации могут примен€тьс€ 3Ч4 дн€ подр€д с одним днем отдыха. ќбычный курс рассчитан на 12Ч15 процедур. ѕри наличии нарушений в сердечно-сосудистой системе гр€зевые аппликации назначают реже Ц 2 дн€ подр€д с днем отдыха или через день, и температуру снижают до 38Ч40 ?—.
√р€зелечение может чередоватьс€ с минеральными ваннами. ¬ыдел€етс€ несколько классических типов пелоидотерапии.
1. »нтенсивное гр€зелечение Ц гр€зевые аппликации 2Ч3 дн€ подр€д с днем отдыха, температура гр€зи 46Ч50 ?—, продолжительность процедуры Ц 15 мин, курс лечени€ Ц 14Ч16 процедур.
2. ћитигированное гр€зелечение Ц гр€зевые аппликации назначают через день, продолжительность Ц 10Ч12 мин, температура гр€зи около 40 ?—, курс лечени€ Ц 10Ч12 процедур.
3.  омбинированное бальнеогр€зелечение Ц последовательное применение минеральных ванн, затем гр€зей и снова минеральных ванн. “емпература гр€зи 38Ч42 ?—, продолжительность процедуры Ц 15 мин, через день. “емпература минеральных ванн 36Ч37 ?—, продолжительность Ц 10Ч12 мин.
4. ћетод систематического чередовани€ гр€зевых процедур и минеральных ванн Ц в первый день назначают гр€зевую аппликацию, на следующий Ц минеральную ванну. —реди недели один день свободен от вс€ких процедур. “емпература аппликаций 42Ч46 ?—, минеральной ванны 35Ч37 ?—, продолжительность приема ванны Ц 10Ч15 мин. Ћечение заканчиваетс€ минеральными ваннами.
Ёти ориентировочные схемы не исключают различных комбинаций аппликаций с другими процедурами по количеству и их расстановке, температуре, длительности и т. п. ѕрименение гр€зелечени€ зависит от состо€ни€ больного, интенсивности лечени€ основного и сопутствующего заболеваний, возраста, тренированности больных, а также от целого р€да клинических критериев. √р€зелечение может примен€тьс€ и оказывать действие даже на те органы и ткани, которые не подвергаютс€ непосредственному вли€нию гр€зевых аппликаций.
Ўирокое применение получило гр€зелечение в гинекологической и колонопроктологической практике. ƒл€ тампонов иловую гр€зь пропускают через мелкое металлическое сито, чтобы удалить из нее твердые частицы (камешки и т. п.), которые могут травмировать слизистую оболочку. ѕосле этого гр€зь накладывают в стаканчики по 100Ч150 мл каждый и нагревают на вод€ной бане до 45Ч50 ?—. «атем ввод€т в виде тампонов во влагалище или пр€мую кишку на 30Ч45 мин. ѕосле применени€ гр€зь удал€ют и вымывают теплой водой. “ребуетс€ обильное спринцевание, лучше раствором хлорида натри€, приготовленным в аптечных услови€х.
ѕри гинекологических заболевани€х примен€ют также гр€зевые Ђбюстгальтерыї (аппликации на молочные железы) и Ђтрусыї (на область таза, по€сницу, промежность).
ѕри воспалительных процессах предстательной железы у мужчин гр€зевые тампоны ввод€тс€ в пр€мую кишку при помощи специального шприца.
√р€зевые аппликации могут сочетатьс€ не только с бальнеотерапией, но и с электротерапией. √р€зелечение может попеременно проводитьс€ с гальваническим или фарадическим током, или индуктотерапией.
√альванический ток может быть использован дл€ электрофореза дополнительных лекарственных веществ, вводимых в лечебную гр€зь (салициловые и йодные препараты, хлорид кальци€ и пр.), где прокладкой служит гр€зева€ лепешка.
Ёлектрогр€зевые процедуры легче перенос€тс€ больными, а терапевтический эффект значительно выше.
 роме того, гр€зелечение может сочетатьс€ с солнцелечением, ультрафиолетовым облучением, лечебной физкультурой, массажем, питьевым лечением, механотерапией, ингал€ци€ми.
 ак показали клинические наблюдени€ и специальные клинико-физиологические и биохимические исследовани€, с гр€зелечением совместимы (одновременно или одна после другой) электрогр€зевые процедуры, фитотерапи€, кинезотерапи€ (терренкур, массаж, механотерапи€), вагинальные или ректальные тампоны. ƒозировку и последовательность, а также интервалы между ними определ€ет врач.
—овместимы в течение одного дн€ с определенными интервалами аппликации, питьевое лечение, механотерапи€, массаж, ингал€ции попеременно. »нтервал между процедурами должен быть в пределах 3Ч5 ч.
Ќесовместимы в один день с гр€зевыми процедурами некоторые минеральные ванны (родоновые, углекислые, сульфидные), крупные гидротерапевтические процедуры (водный массаж, различные лечебные души из пресной воды), воднокишечные промывани€, а также физиотерапевтические процедуры (индуктотерапи€, дециметрова€ микроволнова€, световые ванны и др.).
Ќекоторым больным разрешаетс€ гр€зелечение только прохладной температуры, но и тогда оно оказывает множество положительных воздействий на организм: производит своеобразный массаж капилл€рных кровеносных и лимфатических сосудов, а содержащиес€ в гр€зи сероводород, аммиак и другие газы, раствор€€сь липоидами Ц жировыми веществами кожи, могут проникать (как и во врем€ приема соответствующих минеральных ванн) через поврежденную кожу и дыхательные пути внутрь организма.
”мелое использование гр€зелечени€ в сочетании с другими процедурами при различных заболевани€х €вл€етс€ гарантией терапевтического эффекта, сохранени€ его на продолжительное врем€ и повышени€ трудоспособности больных.


√Ћј¬ј 2. ÷≈Ћ≈ЅЌјя √–я«№

ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я √–я«№ё
√р€зь ни в коем случае нельз€ рассматривать как панацею от всех болезней. —уществуют противопоказани€, не соблюда€ которые, можно невольно поспособствовать возникновению серьезных проблем. »з этого делаем логический вывод, что лечение гр€зью непременно должно осуществл€тьс€ в стационарных услови€х под контролем компетентного специалиста. ¬ противном случае лечение может не только оказатьс€ неэффективным, но и привести к нежелательным последстви€м.
ѕоскольку гр€зь Ц это медицинский препарат, следовательно, ее применение должно четко соответствовать всем необходимым требовани€м и ограничени€м. “олько тогда лечение окажетс€ эффективным.  стати, и назначение таких процедур тоже должен проводить специалист.
ѕрежде всего воздержитесь от лечени€ гр€зью в том случае, если имеют место острые воспалительные процессы, а также хронические в стадии выраженного обострени€.
”спех в лечении различных кожных заболеваний с помощью гр€зи в насто€щее врем€ не вызывает сомнений, поскольку эта методика тщательно изучена и отработана до совершенства. “ем не менее и тут существуют противопоказани€. Ќельз€ примен€ть гр€зь в случае возникновени€ кожных или органных злокачественных новообразований. Ёто же касаетс€ опухолевых заболеваний, поражающих волокнистые соединительные ткани (фибромы), мышечные ткани (миомы). Ќедопустимо гр€зевое лечение, если имеют место кисты в €ичниках, а также функциональна€ недостаточность €ичников на почве эндокринных заболеваний. ѕрочие заболевани€ также об€зательно предполагают врачебное разрешение, так как могут иметь аналогичные противопоказани€.
ѕри поражении любого органа туберкулезом, другими специфическими системными инфекционными заболевани€ми (бруцеллезом и т. д.) лечение гр€зью также противопоказано.
«аболевани€ сердечно-сосудистой системы, такие как пороки сердца в стадии декомпенсации, выраженные €влени€ атеросклероза, далеко зашедша€ стади€ гипертонической болезни, аневризма аорты и сердца, стеноз аорты, €вл€ютс€ противопоказани€ми дл€ гр€зевого лечени€.
Ќе должно проводитьс€ лечение гр€зью и при наличии недугов, протекающих со склонностью к повторным кровотечени€м.
–азличные заболевани€, св€занные с кровеносной системой, также не допускают гр€зевого лечени€.
Ќекоторые поражени€ мочевыделительной системы не допускают использовани€ гр€зи. ѕрежде всего к таким болезн€м относ€тс€ нефрит и нефроз, а также некоторые другие. ѕри наличии любого недуга, св€занного с мочевыделительной системой, необходим осмотр специалиста с последующим разрешением или запретом на гр€зевое лечение.
ѕри наличии некоторых заболеваний, св€занных с повышенной функцией щитовидной железы (зоб диффузный токсический), а также при заболевани€х других эндокринных органов, возможность гр€зевого лечени€ исключаетс€.
√р€зевое лечение недопустимо и при возникновении различных инфекционных заболеваний, в том числе венерических. ќсобенно это касаетс€ случаев острой и заразной стадии болезни.
ѕри недугах, сопровождаемых резко выраженным истощением организма, гр€зевое лечение также недопустимо. Ёто относитс€ и к так называемым нервным болезн€м.
√р€зевое лечение нельз€ назначать беременным женщинам.
¬ывод из всего сказанного выше напрашиваетс€ сам собой: гр€зевое лечение, какого бы заболевани€ оно ни касалось, непременно должно назначатьс€ специалистом. ƒаже если заболевание не перечислено в данной статье, все равно заниматьс€ самолечением недопустимо. ¬рачебное разрешение Ц непременное условие успешного использовани€ целебной гр€зи.
„асто при наличии того или иного заболевани€ человек ищет панацею, при этом порой не учитыва€, что любое лечение прежде всего должно быть обговорено с компетентным специалистом. ¬ стремлении поправить собственное здоровье он может получить обратный результат, а причиной тому будет элементарное незнание необходимых вещей. Ћюбое заболевание, как и выбранные методы его лечени€, требует тщательного изучени€.   сожалению, очень часто люди не понимают этого.

«јЅќЋ≈¬јЌ»я ƒџ’ј“≈Ћ№Ќџ’ ѕ”“≈…

ќчень полезны гр€зевые аппликации при заболевани€х дыхательных путей, поскольку они не только отлично прогревают грудную клетку, но и благотворно вли€ют на иммунитет человека. — помощью данных процедур можно лечить такие заболевани€, как т€желые астматические приступы и бронхиальную астму, хронические пневмонии, воспалительные процессы верхних дыхательных путей.

√–я«≈¬јя јѕѕЋ» ј÷»я — ƒќЅј¬Ћ≈Ќ»≈ћ —ќ ј јЋќЁ
“ребуетс€: 2Ч3 кг гр€зи, 1/4 стакана сока алоэ, подстилка, клеенка, оде€ло.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с соком алоэ и нагрейте на вод€ной бане до 46 ?—. Ќа кушетке разложите оде€ло, по нему клеенку, затем подстилку, на которую поместите ровным слоем гр€зь толщиной 6 см.
—пособ применени€. Ћ€гте на приготовленную гр€зь таким образом, чтобы верхн€€ часть спины находилась на подстилке, сверху обмажьтесь оставшейс€ гр€зью, накройтесь подстилкой, клеенкой, а затем укутайтесь оде€лом. ќставайтесь в таком положении 15Ч20 мин, потом снимите гр€зь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и около часа отдохните.
ѕроводите процедуры через день или 2 дн€ подр€д с перерывом на третий.  урс лечени€ составл€ет 10Ч18 процедур.

√–я«≈¬јя јѕѕЋ» ј÷»я ѕ–»  јЎЋ≈
“ребуетс€: 2Ч3 кг гр€зи, несколько капель настойки Ђ ийї или одна упаковка бальзама Ђ«вездочкаї, подстилка, клеенка, оде€ло.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с мазью или добавьте в нее несколько капель настойки. Ќа кушетке разложите оде€ло, клеенку, подстилку. —верху поместите слой гр€зи толщиной 5Ч6 см.
—пособ применени€. Ћ€гте на подстилку так, чтобы верхн€€ часть спины находилась на слое гр€зи, сверху грудную клетку обмажьте оставшейс€ массой, накройтесь подстилкой, клеенкой и укутайтесь оде€лом, оставайтесь в таком положении 10Ч15 мин. —нимите гр€зь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и отдохните около часа.
∆елательны такие процедуры через день, но можно и два дн€ подр€д с перерывом на третий.  урс лечени€ 10Ч12 процедур.

√–я«≈¬ќ…  ќћѕ–≈—— ѕ–» Ќј—ћќ– ≈
Ќасморк не относитс€ к заболевани€м дыхательной системы, но мы включаем его в эту главу постольку, поскольку он часто сопутствует этим недугам.
“ребуетс€: 50Ч100 г гр€зи, кусок марли, шарф.
—пособ приготовлени€. Ќагрейте гр€зь на вод€ной бане до 48 ?—. и заверните ее в кусок марли, сложенный в несколько раз.
—пособ применени€. ѕримите горизонтальное положение и положите гр€зь на переносицу, сверху наложите шерст€ной шарф. ќставайтесь в таком положении 10Ч15 мин. «атем снимите компресс и закапайте в нос любые капли дл€ носа или мед, смешанный с морковным соком (1:1).
¬ыполн€йте процедуру ежедневно до выздоровлени€. Ќе делайте при разросшихс€ аденоидах.

√–я«≈¬ќ…  ќћѕ–≈—— ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»» √ќ–Ћј
Ќе €вл€ютс€ болезн€ми дыхательной системы и различные недуги горла, но и о них мы расскажем здесь, так как они частенько протекают одномоментно.
“ребуетс€: 100Ч150 г гр€зи, клеенка, вата, бинт.
—пособ приготовлени€. Ќагрейте гр€зь на вод€ной бане до 48 ?—.
—пособ применени€. Ќа горло наложите небольшой кусок бинта, сверху положите нагретую гр€зь, на нее Ц клеенку так, чтобы она закрывала гр€зь полностью, затем вату, котора€ также должна перекрывать предыдущий слой.  омпресс зафиксируйте при помощи бинта. ѕроцедуру проводите 20Ч25 мин. —нимите компресс и обмойте горло теплой водой, закутайте его шарфом.
Ёто процедуру желательно выполн€ть на ночь через день в течение 1Ч2 недель.

√–я«≈¬јя јѕѕЋ» ј÷»я ѕ–» Ѕ–ќЌ’»“≈
“ребуетс€: 2Ч3 кг гр€зи, 1/2 стакана лукового сока, подстилка, клеенка, оде€ло.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с луковым соком и нагрейте на вод€ной бане до 38Ч46 ?—. Ќа кушетку положите оде€ло, клеенку, подстилку. Ќа последнюю слоем толщиной 5Ч6 см нанесите гр€зь.
—пособ применени€. Ћ€гте так, чтобы верхн€€ часть спины оказалась на подстилке, обмажьте грудную клетку оставшейс€ гр€зью, прикройтесь подстилкой, клеенкой, сверху укутайтесь оде€лом и побудьте в такой положении 20Ч25 мин. «атем снимите гр€зь, обмойтесь теплой водой и немного полежите.
∆елательно процедуру проводить на ночь. ƒелайте аппликации через день на прот€жении 20Ч24 дней.


«јЅќЋ≈¬јЌ»я  ќ∆»

√р€зевые аппликации оказывают противовоспалительное действие на кожу, питают ее необходимыми веществами, что полезно при авитаминозах, к тому же способствует быстрому заживлению кожных повреждений и высыпаний, гнойничков.

јѕѕЋ» ј÷»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ћќ Ќ”ў≈… Ё «≈ћџ
“ребуетс€: 1 стакан илистой гр€зи, 2 ст. л. измельченной календулы, 200 мл теплой кип€ченой воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. –астолките илистую гр€зь в ступке, добавьте измельченную в порошок календулу (растолченна€ суха€ трава) и воду, тщательно размешайте. «атем поместите посуду с массой в миску с кип€ченой водой и подогревайте на слабом огне, посто€нно помешива€, до тех пор, пока масса не достигнет нужной консистенции.
—пособ применени€. √ор€чую гр€зевую лепешку (37Ч40 ?—) приложите к месту поражени€ кожи, накройте сверху полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью дл€ теплоизол€ции. ƒержите гр€зевую аппликацию на коже 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
јппликацию необходимо накладывать на кожу не менее 3 раз в день.  урс лечени€ Ц недел€ с перерывом в 10 дней, затем повторный курс Ц еще 7 дней.

јѕѕЋ» ј÷»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я —”’ќ… Ё «≈ћџ
“ребуетс€: 1/2 стакана сопочной гр€зи, 2 ст. л. сухой крапивы, 1 л воды.
—пособ приготовлени€. —опочную гр€зь переберите, удалите мусор, пропустите через мелкое сито.  рапиву растолките в ступке дерев€нным пестиком до образовани€ порошка. «алейте сухой порошок кип€тком и настаивайте 30Ч40 мин, затем процедите через марлю. “еплым настоем крапивы разведите гр€зь и, тщательно помешива€, подогрейте на вод€ной бане.
—пособ применени€. √ор€чую гр€зевую аппликацию (37Ч40 ?—.) приложите к месту поражени€ кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью дл€ теплоизол€ции. ƒержите на коже 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
јппликацию накладывайте на кожу не менее 3 раз в день.  урс лечени€ Ц недел€ с перерывом в 10 дней, повторный курс Ц недел€.

√–я«≈¬јя јѕѕЋ» ј÷»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я Ѕќ–ќƒј¬ќ 
“ребуетс€: 1/2 стакана илистой гр€зи, 1 стакан воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. √р€зь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, залейте гор€чей кип€ченой водой, тщательно размешайте. «атем поместите посуду с массой в миску с кип€ченой водой и подогревайте на слабом огне, посто€нно помешива€, до нужной консистенции.
—пособ применени€. √ор€чую гр€зевую аппликацию (37Ч40 ?—.) толщиной 4Ч5 см приложите к месту поражени€ кожи, затем оберните тканью или марлевой пов€зкой. ƒержите на коже 10Ч15 мин. јккуратно снимите ее и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
Ќакладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день.  урс лечени€ Ц недел€.

√–я«≈¬јя јѕѕЋ» ј÷»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я  ќ∆Ќџ’ я«¬
“ребуетс€: по 3 ст. л. любого вида лечебной гр€зи и облепихового масла, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. √р€зь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте облепиховое масло и тщательно размешайте. ѕоместите на вод€ную баню и подогрейте на небольшом огне, посто€нно помешива€, до нужной консистенции (должна получитьс€ в€зка€ масса). —пособ применени€. √ор€чую гр€зевую аппликацию (37Ч40 ?—) нанесите на место поражени€ кожи толщиной 4Ч5 см при помощи дерев€нной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой пов€зкой. ƒержите 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
Ќакладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день.  урс лечени€ Ц недел€. ѕри необходимости через 10 дней повторите курс до полного заживлени€ €звы.

јѕѕЋ» ј÷»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ј¬»“јћ»Ќќ«Ќџ’ ¬џ—џѕјЌ»… Ќј  ќ∆≈
“ребуетс€: 5 ст. л. любого вида лечебной гр€зи (желательно торф€ной или илистой), 1/4 лимона, 1/2 стакана воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. √р€зь пропустите через сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте сок лимона и тщательно размешайте, долив гор€чей кип€ченой воды. ѕодогрейте массу на вод€ной бане на слабом огне, посто€нно помешива€, до нужной консистенции (она должна быть в€зкой).
—пособ применени€. √ор€чую гр€зевую аппликацию (37Ч40 ?—) нанесите на место поражени€ кожи толщиной 4Ч5 см при помощи дерев€нной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой пов€зкой. ƒержите 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
јппликацию накладывайте утром и вечером, 2 раза в день.  урс лечени€ Ц недел€, можно сделать недельный перерыв и затем повторить до полного исчезновени€ кожных высыпаний.

“ќ–‘яЌќ…  ќћѕ–≈—— ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ƒ»ј“≈«ј
“ребуетс€: 1/2 стакана торф€ной гр€зи, 1 стакан воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. “орф€ную гр€зь пропустите через сито, отберите мелкие камешки, разведите в стакане гор€чей кип€ченой воды, тщательно перемешайте и нагрейте на вод€ной бане, посто€нно помешива€. √р€зь должна достичь консистенции жидкой сметаны.
—пособ применени€. √р€зевой смесью пропитайте марлевую ткань (простеганную ватой) и оберните компрессом места, подвергнутые диатезу, кроме лица. —верху марлю оберните полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью. ƒержите компресс 15Ч20 мин, аккуратно снимите и промойте кожу теплой кип€ченой водой.
 омпресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день.  урс лечени€ Ц недел€, далее перерыв в 10 дней, затем повторный курс недел€.

√–я«≈¬ќ…  ќћѕ–≈—— ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я —“–»√”ў≈√ќ Ћ»Ўјя
“ребуетс€: 1/2 стакана сухой сопочной гр€зи, 1 стакан козьего молока.
—пособ приготовлени€. √р€зь пропустите через мелкое сито, растолките дерев€нным пестиком до образовани€ порошка. «алейте сухой порошок стаканом гор€чего молока и подогрейте, посто€нно помешива€, на вод€ной бане до образовани€ необходимой консистенции (не должна быть слишком в€зкой).
—пособ применени€. ¬ гор€чей гр€зевой массе (37Ч40 ?—) смочите марлевую пов€зку или льн€ную ткань, приложите к месту поражени€ кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, затем наложите плотную ткань дл€ теплоизол€ции. ƒержите 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите, тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
 омпресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день.  урс лечени€ Ц недел€, перерыв 10 дней, затем повторный курс Ц недел€.

√–я«≈¬ќ…  ќћѕ–≈—— ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ЋёЅџ’  ќ∆Ќџ’ ¬џ—џѕјЌ»…
“ребуетс€: 1/2 стакана любого вида лечебной гр€зи, 1 стакан воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. √р€зь пропустите через мелкое сито, растолките в ступке, залейте гор€чей кип€ченой водой, тщательно размешайте. ѕоставьте на вод€ную баню и подогревайте на слабом огне, посто€нно помешива€, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидка€).
—пособ применени€. —мочите марлевую ткань и приложите гор€чий гр€зевой компресс (40Ч42 ?—) к месту поражени€ кожи, оберните тканью или марлевой пов€зкой. ƒержите компресс на коже 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите его и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно раствором марганца или поваренной соли.
 омпресс накладывайте 3 раза в день.  урс лечени€ Ц недел€, с перерывом в 6 дней, затем повторный недельный курс.

√–я«≈¬јя ѕ–»ћќ„ ј ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ƒ≈–ћј“»“ќ¬
“ребуетс€: 1/2 стакана любого вида гр€зи, 3 ст. л. сухой травы подорожника, 1 л воды.
—пособ приготовлени€. –астолките траву в ступке дерев€нным пестиком до образовани€ порошка. «алейте сухой порошок стаканом кип€тка и варите на слабом огне 10Ч15 мин, затем процедите через марлю и настаивайте 15 мин. “еплым настоем подорожника разведите гр€зь и, тщательно помешива€, подогрейте на вод€ной бане.

—пособ применени€. ¬ гор€чей гр€зевой массе (37Ч40 ?—.) смочите марлевую пов€зку или льн€ную ткань, приложите к месту поражени€ кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем наложите плотную ткань дл€ теплоизол€ции. ƒержите 10Ч15 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
Ќакладывайте на кожу 2 раза в день.  урс лечени€ Ц недел€, перерыв Ц 10 дней, повторный курс Ц 7 дней.

√–я«≈¬јя ѕ–»ћќ„ ј ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я  ќ∆Ќќ√ќ Ќј–џ¬ј
“ребуетс€: 3 ст. л. сухой илистой гр€зи, 2 ст. л. свежего сока чистотела, 1 стакан воды, 1 л воды дл€ вод€ной бани.
—пособ приготовлени€. —ок чистотела разведите в 1/2 стакана гор€чей кип€ченой воды. √р€зь растолките до образовани€ порошка, залейте гор€чим раствором чистотела, тщательно размешайте, поставьте на вод€ную баню, нагревайте, посто€нно помешива€, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидкой).
—пособ применени€. —мочите марлевую ткань и приложите гор€чую примочку (40Ч42 ?—.) к месту поражени€ кожи, после чего оберните тканью или марлевой пов€зкой. ƒержите 15Ч20 мин. «атем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кип€ченой водой со слабым раствором марганца или поваренной соли.
Ќакладывайте раз в день, вечером, перед сном.  урс лечени€ Ц до полного заживлени€ раны.


ЅќЋ≈«Ќ»  –ќ¬≈Ќќ—Ќќ… » —ќ≈ƒ»Ќ»“≈Ћ№Ќќ-“ јЌЌќ… —»—“≈ћџ

 ак давно известно врачам (эта методика много лет и даже веков примен€лась и примен€етс€ на курортах), лечебна€ гр€зь оказывает удивительное, неверо€тное по эффективности лечебное воздействие на соединительно-тканную систему. ѕри правильном регул€рном применении при многих подобных заболевани€х лечебна€ гр€зь способна оказать €рко выраженное болеутол€ющее, противовоспалительное, рассасывающее действие. Ќо необходимо учитывать, что все воспалительные заболевани€ соединительно-тканной системы следует лечить только в период ремиссии и при хронической форме. ¬ период обострени€ лечение недопустимо.
–егул€рное использование гр€зевых факторов способно оказать стимулирующее вли€ние на кровообращение, как и на процесс образовани€ костей.
Ѕезусловно, при заболевани€х соединительно-тканной и кровеносной систем не стоит считать лечебную гр€зь основным и единственным лечебным средством. ”читывайте, что гр€зь наиболее эффективна и оказывает чудодейственные результаты прежде всего тогда, когда она €вл€етс€ заключительным этапом лечени€. Ћюбое лечение кровеносной и соединительно-тканной систем должно быть комплексным.
√р€зелечение примен€етс€ при всех заболевани€х суставных тканей. ѕод его вли€нием в организме происходит р€д местных и общих реакций, в результате которых наступают благопри€тные изменени€ в течении патологических процессов.
ѕрежде всего практикуетс€ гр€зелечение при таких заболевани€х, как ревматизм и ревматоидный артрит. ќсобенно эффективно лечение при длительном и стойком поражении суставов. Ќе рекомендуетс€ же проводить процедуры при значительном воспалении, остром рецидиве, сопровождающемс€ высокой температурой. ћенее эффективно гр€зелечение при инфекционном полиартрите, поэтому оно примен€етс€ только после того, как сама инфекци€ уже устранена.

јѕѕЋ» ј÷»я ѕ–» –≈¬ћј“»«ћ≈
“ребуетс€: 60Ч70 г лечебной гр€зи, ткань и вата дл€ аппликаций.
—пособ приготовлени€. Ќагрейте гр€зь до 36Ч37 ?—. –аспределите гор€чий состав по хлопчатобумажной ткани.
—пособ применени€. Ќаложите гор€чую аппликацию (37Ч40 ?—) на пораженный сустав, накройте целлофаном, тщательно закрепив его, сверху наложите толстый слой ваты и замотайте шерст€ным шарфом, чтобы тепло дольше сохран€лось.
 огда процедуру завершите, снимите аппликацию и смойте гр€зь не очень гор€чей (но и ни в коем случае не холодной) водой и вытрите кожу насухо. «атем пораженное место закутайте тканью. ѕосле процедуры отдохните около часа.
ѕервым ощущением при соприкосновении с гр€зью должно быть чувство тепла.   кожным покровам прильет кровь (лицо может покраснеть, кожа покроетс€ потом, немного участ€тс€ пульс и дыхание. ¬озможно временное (не очень значительное) усиление болевых ощущений и воспалительных €влений, но не стоит волноватьс€, так как при подобной реакции процесс выздоровлени€ проходит быстрее.
 урс лечени€ должен составл€ть около 18Ч22 аппликаций (в зависимости от т€жести поражени€ суставов) прот€женностью от 12 до 30 мин ежедневно. Ќачинайте процедуры с 12-минутного сеанса, увеличива€ врем€ с каждым разом на 2 мин до тех пор, пока не дойдете до 30 мин.

 ќћѕ–≈—— ѕ–» ’–ќЌ»„≈— ќћ –≈¬ћј“ќ»ƒЌќћ ј–“–»“≈
“ребуетс€: 70Ч80 г лечебной гр€зи, 20 г овс€ных хлопьев, 1/2 стакана воды.
—пособ приготовлени€. ’лопь€ залейте водой и варите на слабом огне 9Ч10 мин, затем смешайте с лечебной гр€зью и выложите всю массу в полотн€ный мешочек.
—пособ применени€. ѕриложите гор€чий мешочек (40Ч46 ?—) с гр€зевой массой к пораженному суставу, сверху накройте целлофаном и замотайте тканью (бинтом).
ѕродолжительность процедуры Ц 10Ч12 мин. ƒелайте компресс раз в день в течение мес€ца.

√–я«≈¬јя ¬јЌЌќ„ ј ѕ–» ј–“–»“≈
“ребуетс€: 6Ч8 кг морской гр€зи (в зависимости от того, какой сустав поражен: коленный требует ванночки из 8 кг, локтевой из 6, суставы пальцев 3Ч4 кг).
—пособ приготовлени€. ћорскую гр€зь немного подогрейте, чтобы она достигла температуры 37Ч38 ?—.
—пособ применени€. ѕогрузите больной сустав в ванночку (тазик) с разогретой до нужной температуры гр€зью. ѕродолжительность процедуры должна составл€ть первые 3 дн€ 8Ч9 мин, следующие 15 дней Ц 14Ч15 мин. ќполоснув теплой водой сустав, закутайте его.
ѕолный курс лечени€ включает 30 процедур (по одной гр€зевой ванне каждый вечер). ѕри необходимости повторить лечение можно через 20 дней.
Ќе менее эффективно лечение гр€зью при варикозном расширении вен. Ћучше всего воздействуют гр€зевые аппликации, но запомните, что гр€зь ни в коем случае не должна быть гор€чей.


«јЅќЋ≈¬јЌ»я Ќ≈–¬Ќќ… —»—“≈ћџ

¬ этой главе нашей книги мы расскажем вам о том, как лечебна€ гр€зь поможет при заболевани€х нервной системы, которые получили необычайно широкое распространение в последние дес€тилети€. ƒанна€ разновидность недугов часто св€зана с напр€женным рабочим ритмом жизни, с разного рода стрессовыми ситуаци€ми, подстерегающими нас буквально на каждом шагу. ѕоэтому вр€д ли среди людей зрелого возраста найдетс€ человек, который не испытал на себе их последствий.
—амыми распространенными среди нервных заболеваний €вл€ютс€ неврозы, невралгии и мигрень. ѕричины, привод€щие к их развитию, очень различны, однако в их основе лежит дисбаланс психических и физических процессов, протекающих в организме.
ѕо€влению невротического состо€ни€, как правило, предшествует дисбаланс между возможност€ми человека и требовани€ми, предъ€вл€емыми к нему в той или иной сфере. ¬ результате по€вл€етс€ очередна€ жертва невроза. Ћечение его представл€ет собой сочетание нескольких уровней воздействи€ на психику и тело человека, одним из которых может стать лечебна€ гр€зь ¬от несколько рецептов, которыми вы можете воспользоватьс€.

ѕ–»ћќ„ » ќ“ √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ» — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 20 г лечебной гр€зи, 5 ст. л. воды.
—пособ приготовлени€. –азбавьте гр€зь теплой водой.
—пособ применени€. Ќанесите смесь в виде примочек на области головы, в которых чувствуетс€ боль. ќставьте на 30 мин, затем снимите. ѕри необходимости процедуру повторите.

ѕ–»ћќ„ » ќ“ √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ» — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё »  јѕ”—“Ќќ…  јЎ»÷≈…
“ребуетс€: 2 листа белокочанной капусты, 20 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. Ќатрите капусту на терке до получени€ кашицы и смешайте с гр€зью.
—пособ применени€. Ќанесите кашицу в виде примочек на области головы, в которых чувствуетс€ боль. ќставьте на 30 мин, затем снимите. ѕри необходимости повторите.

ѕ–»ћќ„ » ќ“ √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ» » ”—“јЋќ—“» — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » Ћ»ћќЌЌџћ —ќ ќћ
“ребуетс€: 1 лимон, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. ќтожмите сок из лимона и смешайте его с гр€зью до получени€ однородной кашицы.
—пособ применени€. Ќанесите смесь в виде примочек на лоб и другие области головы, в которых чувствуетс€ боль. ќставьте на 30 мин, затем снимите. ѕовтор€йте при возобновлении симптомов.

“ќЌ»«»–”ёў≈≈ » —Ќ»ћјёў≈≈ √ќЋќ¬Ќ”ё ЅќЋ№ Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ћ≈Ќ“ќЋќћ
“ребуетс€: 30 г лечебной гр€зи, 30 мл ментоловой жидкости.
—пособ приготовлени€. —мешайте жидкость с гр€зью до получени€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќатрите области головы и точки около шеи на спине полученной жидкостью и оставьте на 30Ч40 мин. «атем смойте. ѕроцедуру повтор€йте с возобновлением симптомов.

—–≈ƒ—“¬ќ ќ“ ”“ќћЋ≈Ќ»я » √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ» — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ” —”—ќћ
“ребуетс€: 1/3 стакана разведенного уксуса, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в слабом уксусном растворе до получени€ однородной массы. ќхладите.
—пособ применени€. Ќамочите полотн€ную пов€зку уксусно-гр€зевой жидкостью и наложите на лоб. ќставьте на 10Ч20 мин. ѕовтор€йте процедуру при возобновлении симптомов.
ѕричиной неврастении €вл€ютс€ предельна€ нервна€ истощенность организма, пребывание человека в состо€нии посто€нного возбуждени€, результатом чего €вл€ютс€ отсутствие аппетита, бессонница, нервные срывы, общее истощение организма. „тобы оказать действенный отпор неврастении, необходимо конечно же обращать внимание прежде всего на первопричины заболевани€, однако и вторичные его про€влени€ можно купировать при помощи лечебной гр€зи.

√–я«≈¬џ≈ ѕ–»ћќ„ » ƒЋя —Ќя“»я Ќ≈–¬Ќќ√ќ Ќјѕ–я∆≈Ќ»я
“ребуетс€: 50 г лечебной гр€зи, 1 стакан воды.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в воде до получени€ однородной кашицы.
—пособ применени€. Ќанесите небольшое количество смеси на виски, точки у основани€ шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. ќставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. ѕовтор€йте ежедневно в вечерние часы 15 дней.

√–я«≈¬џ≈ ѕ–»ћќ„ » ƒЋя —Ќя“»я Ќ≈–¬Ќќ√ќ Ќјѕ–я∆≈Ќ»я — ѕ„≈Ћ»Ќџћ ¬ќ— ќћ
“ребуетс€: 40 г пчелиного воска, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –астопите воск и смешайте его с гр€зью до получени€ однородной кашицы.
—пособ применени€. Ќанесите смесь на виски, точки у основани€ шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. ќставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. ѕовтор€йте ежедневно в вечерние часы 10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ ƒЋя —Ќя“»я Ќ≈–¬Ќќ√ќ Ќјѕ–я∆≈Ќ»я » ”—“јЋќ—“» — ћ≈Ќ“ќЋќћ » ¬ј«≈Ћ»Ќќћ
“ребуетс€: 50 г аптечного вазелина, по 20 мл ментола и лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. —мешайте все до получени€ однородной кашицы.
—пособ применени€. Ќанесите смесь на виски, точки у основани€ шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. ќставьте на час, затем смойте теплой водой. ѕовтор€йте процедуру через день в течение нескольких недель.

Ќј“»–јЌ»≈ ƒЋя —Ќя“»я Ќ≈–¬Ќќ√ќ Ќјѕ–я∆≈Ќ»я » ”—“јЋќ—“» — „ј…Ќќ… «ј¬ј– ќ…
“ребуетс€: по 30 г спитой заварки и лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. —мешайте заварку с гр€зью до получени€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќанесите на виски, точки у основани€ шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. ќставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. ѕовтор€йте процедуру раз в 3 дн€ в течение мес€ца.

Ќј“»–јЌ»≈ ƒЋя —Ќя“»я Ќ≈–¬Ќќ√ќ Ќјѕ–я∆≈Ќ»я Ќј √ќ–я„≈ћ “≈—“≈
“ребуетс€: 200 г готового теста, 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. »спеките из теста небольшие круглые лепешки и сразу же обмажьте их гр€зью с одной стороны.
—пособ применени€. √ор€чие лепешки приложите на виски, точки у основани€ шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. ƒержите до остывани€. ѕовтор€йте процедуру раз в 3 дн€ в течение 20 дней.
Ќеврастени€ представл€ет собой заболевание, сочетающее про€влени€ психической и физиологической симптоматики: боли в височных област€х черепа или за грудиной, тики, тревожное состо€ние, подавленность. Ћечение неврастении проводитс€ обычно в двух направлени€х: с одной стороны, нацелива€сь на сн€тие физических недомоганий, с другой Ц на устранение психологического дискомфорта. ѕоэтому применение лечебной гр€зи вполне подходит дл€ удалени€ поверхностных, телесных симптомов данного заболевани€.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 100 лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь и разделите на две части. »з одной части слепите три пласта: два тонких, один широкий. ¬торую часть раскатайте в виде овала.
—пособ применени€. “онкие пласты наложите на височные области, широкий Ц на лоб. ѕриготовленный овал наложите на грудь ниже шеи. ƒержите компресс 40Ч50 мин. ѕовтор€йте процедуру ежедневно в течение 10 дней.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ћќЋќ ≈
“ребуетс€: 1 стакан молока, 100 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в молоке. –азделите на две части. »з одной части слепите три пласта: два тонких, один широкий. ¬торую часть раскатайте в виде овала.
—пособ применени€. “онкие пласты наложите на височные области, широкий Ц на лоб. ќвал наложите на грудь ниже шеи. ƒержите по 40 мин в течение 10 дней.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј  јѕ”—“Ќџ’ Ћ»—“№я’
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, 2 капустных листа.
—пособ приготовлени€. Ќа 2 больших капустных листа нанесите тонкий слой гр€зи.
—пособ применени€. Ќаложите листы на грудь ниже шеи и таким же образом на спину. ƒержите 30 мин. ƒелайте два раза в неделю в течение мес€ца.

ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 200 г лечебной гр€зи, тонкое Ђвафельноеї полотенце.
—пособ приготовлени€. ќбмажьте полотенце тонким слоем гр€зи.
—пособ применени€. «авернитесь в полотенце так, чтобы под гр€зью оказалась область грудной клетки спереди и сзади. ƒержите обертывание час, затем снимите полотенце. ѕовтор€йте процедуру 7Ч10 дней.

ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ћ≈ƒќћ
“ребуетс€: 200 г лечебной гр€зи, 100 г меда, тонкое Ђвафельноеї полотенце.
—пособ приготовлени€. —мешайте мед и гр€зь до получени€ однородной кашицы и смажьте готовым составом полотенце.
—пособ применени€. Ќаложите полотенце так, чтобы под гр€зью оказалась область грудной клетки спереди и сзади. ƒержите полотенце 30 мин, затем снимите. ѕовтор€йте процедуру 7Ч10 дней.
Ћечение мигрени, заболевани€, свойственного по большей части женской половине человечества, представл€ет собой исключительно внешнее воздействие на тело больного с целью купировани€ поверхностных про€влений, а именно Ц головных болей. ѕоэтому рецепты, которые мы предлагаем здесь, рассчитаны только на внешнее применение.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. Ќаложите гр€зь на лоб и виски. ƒержите 30Ч40 мин. ѕовтор€йте компрессы 15 дней через день.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » “ќЋ„≈Ќџћ „≈—Ќќ ќћ
“ребуетс€: 3 дольки чеснока, 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –астолките чеснок и смешайте его с гр€зью до получени€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќаложите гр€зь на лоб и виски. ƒержите 20 мин. ѕовторите при необходимости (этот компресс используетс€ только при по€влении болей).

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё »  јѕ”—“Ќќ…  јЎ»÷≈…
“ребуетс€: 2 листа белокочанной капусты, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. ѕротрите капустные листы до кашицы и смешайте ее с гр€зью до образовани€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќаложите гр€зь на лоб и виски. ƒержите 30Ч40 мин. ѕовтор€йте компрессы 10 дней.

ѕ–»ћќ„ ј — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ќ“¬ј–≈ Ћќѕ”’ј
“ребуетс€: 1 стакан отвара лопуха, 20 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в отваре до получени€ однородной жидкости.
—пособ применени€. Ќамочите в составе тканевую пов€зку и наложите ее на лоб. ќставьте на час. ѕов€зку можно мен€ть. ѕовтор€йте процедуру ежедневно в течение 5Ч7 дней.

ѕ–»ћќ„ ј — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј  ≈‘»–≈
“ребуетс€: 1 стакан нежирного кефира, 20 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. —мешайте кефир с гр€зью до получени€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќамочите в составе тканевую пов€зку и наложите ее на лоб. ќставьте на 30Ч40 мин. ѕовтор€йте через день в течение 10 дней.

ѕ–»ћќ„ ј — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ¬ќƒ ≈
“ребуетс€: 30 г лечебной гр€зи, 50 г пшеничной водки.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в водке до образовани€ однородной жидкости.
—пособ применени€. Ќамочите в составе тканевую пов€зку и наложите ее на лоб. ќставьте на 15Ч20 мин. ѕроводите процедуру по мере необходимости.

¬ќ–ќ“Ќ» - ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ћ≈Ќ“ќЋќћ
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, 10 капель аптечного ментола (можно использовать препарат Ђћеновазинї).
—пособ приготовлени€. —мешайте ингредиенты и нагрейте смесь до комнатной температуры.
—пособ применени€. Ќанесите теплую глину на область спины и груди ниже шеи в виде воротника. ƒержите 30 мин. ѕовтор€йте процедуру 2 раза в неделю в течение 3Ч4 недель.


«јЅќЋ≈¬јЌ»я ќѕќ–Ќќ-ƒ¬»√ј“≈Ћ№Ќќ√ќ јѕѕј–ј“ј

¬ этой главе речь пойдет о том, как при помощи лечебной гр€зи боротьс€ с такими заболевани€ми опорно-двигательного аппарата, как бурсит, полиартрит, артроз и остеохондроз. ѕри перечисленных заболевани€х возникают проблемы с суставами ног или рук, которые поддаютс€ успешному лечению целебными гр€з€ми.
Ѕурсит представл€ет собой воспаление слизистой сумки сустава как следствие ушибов или прочих нарушений суставной ткани. ¬ лечении бурсита успешно примен€ютс€ лечебные гр€зи.

 ќћѕ–≈—— »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«»
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. Ќанесите гр€зь на пораженный участок сустава и оставьте на 30 мин. «атем компресс осторожно снимите. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10 дней.

ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 50 г лечебной гр€зи, полоска тонкой ткани.
—пособ приготовлени€. Ќанесите на ткань тонкий слой гр€зи.
—пособ применени€. ќберните тканью пораженный участок. ƒержите час. ѕовтор€йте обертывание ежедневно 7Ч10 дней.

ћј——ј∆ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 40 г лечебной глины, 1/2 стакана воды.
—пособ приготовлени€. –азведите глину в воде до получени€ не слишком жидкой кашицы.
—пособ применени€. Ѕерите на ладонь понемногу глины и аккуратно массируйте пораженные участки. «атем оставьте глину на некоторое врем€ (приблизительно на 30 мин). ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10 дней.

ѕ–»ћќ„ » — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 30 г лечебной гр€зи, 1 стакан воды, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с водой до получени€ однородной жидкости. —мочите в растворе ткань.
—пособ применени€. Ќаложите ткань на пораженный участок и закрепите. ƒержите час. ѕовтор€йте процедуру ежедневно в течение 7Ч10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 50 г вазелина, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. —мешайте вазелин с гр€зью до однородной кашицы.
—пособ применени€. Ѕерите понемногу смеси и натирайте пораженные участки осторожными, медленными движени€ми. ¬ыдержите 30 мин, после чего смойте. ѕовтор€йте процедуру 7Ч10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј  јѕ”—“Ќќћ —ќ ≈
“ребуетс€: 50 мл капустного сока, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. ќтожмите сок из нескольких листьев капусты и смешайте его с гр€зью до образовани€ однородного раствора.
—пособ применени€. Ќатирайте пораженный участок медленными осторожными движени€ми. Ќе смывайте гр€зь несколько часов. ѕовтор€йте процедуру 10Ч14 дней.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ћ≈ƒќћ
“ребуетс€: 50 г жидкого меда, 30 г лечебной гр€зи, полоска м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. —мешайте мед с гр€зью, нанесите тонким слоем на ткань.
—пособ применени€. Ќаложите ткань на пораженный участок и оставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру 1 раз в 3 дн€.  урс лечени€ Ц 10 компрессов.
ѕолиартрит представл€ет собой возникающее в результате воспалени€ поражение суставов ног и рук, сопровождающеес€ сильными бол€ми, отечностью, затруднением движений и прочими непри€тными симптомами. ƒл€ их устранени€ используйте следующие рецепты.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. Ќанесите гр€зь тонким слоем на место поражени€ и оставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10Ч12 дней.

ѕ–»ћќ„ » — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 40 г лечебной гр€зи, 1 стакан воды, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь в воде до однородной массы. Ќамочите в ней ткань.
—пособ применени€. Ќаложите пов€зку на пораженный участок и закрепите. ќставьте на 1,5 ч. ѕовтор€йте процедуру 7Ч10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј Ќј—“ќ≈ ѕќƒќ–ќ∆Ќ» ј
“ребуетс€: 30 г лечебной гр€зи, 1/2 стакана насто€ подорожника.
—пособ приготовлени€. —мешайте настой подорожника с гр€зью до однородной массы.
—пособ применени€. Ќатирайте пораженный участок медленными, осторожными движени€ми. ѕовтор€йте процедуру 1Ч2 раза в день в течение недели.

 ќћѕ–≈—— »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» —  јѕ”—“Ќќ…  јЎ»÷≈…
“ребуетс€: 2 листа белокочанной капусты, 30 г лечебной гр€зи, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. Ќатрите капусту на терке до кашицы, смешайте с гр€зью до однородной массы. Ќанесите на ткань.

—пособ применени€. Ќаложите ткань на пораженный участок и оставьте на 3Ч4 ч. ѕовтор€йте процедуру неделю.

ѕ–»ћќ„ » »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» — ”–»Ќќ…
“ребуетс€: 1 стакан свежей урины, 30 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. —мешайте глину с уриной до однородности. ѕропитайте раствором ткань.
—пособ применени€. ѕроцедуру лучше проводите вечером. Ќаложите примочку на пораженный участок и оставьте на всю ночь. ”тром вымойте теплой водой с мылом. ѕовтор€йте процедуру 8Ч10 дней.

ѕ–»ћќ„ » »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» Ќј ќ“¬ј–≈  –јѕ»¬џ
“ребуетс€: 1/2 стакана крапивы, 20 г лечебной гр€зи, полоска м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с отваром крапивы до однородности. Ќамочите в растворе ткань.
—пособ применени€. Ќаложите ткань на пораженный участок и оставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10 дней.

 ќћѕ–≈—— »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» Ќј Ћ»—“№я’ ѕќƒќ–ќ∆Ќ» ј
“ребуетс€: 70 г лечебной гр€зи, 3Ч4 листа подорожника, м€гка€ пов€зка из марли или ткани.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь и нанесите ее на листь€ подорожника.
—пособ применени€. ѕриложите листы на пораженный участок, зав€жите сверху марлей или тканью. ќставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру в течение недели.
јртроз представл€ет собой поражение суставной ткани как следствие нарушени€ обмена веществ. ƒл€ его лечени€ успешно примен€ютс€ препараты лечебных гр€зей, которые помогают не только сн€ть непосредственные симптомы заболевани€, стимулировать заживление поврежденных тканей, но и устранить побочные, как, например, боли и отечности.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 150 г лечебной гр€зи, полоска м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. Ќаложите гр€зь на пораженный участок, сверху зав€жите тканью. ќставьте на 4Ч5 ч. ѕовтор€йте процедуру 5Ч7 дней.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ћќЋќ ≈
“ребуетс€: 1 стакан молока, 150 г лечебной гр€зи, полоска м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с молоком до однородной массы.
—пособ применени€. Ќаложите смесь на пораженный участок, сверху зав€жите тканью. ќставьте на 4Ч5 ч. ѕовтор€йте процедуру раз в 2 дн€ в течение 10 дней.

—”“ќ„Ќџ…  ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, 1/2 стакана воды, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. –азведите глину водой до однородной массы.
—пособ применени€. Ќаложите на пораженный участок, зафиксируйте пов€зкой. ќставьте глину на 24 ч. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 2 недель.

ѕ–»ћќ„ » »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» Ќј  ¬ј—≈
“ребуетс€: 1 стакан кваса, 30 г лечебной гр€зи, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. –азведите гр€зь квасом до однородности. Ќамочите ткань.
—пособ применени€. Ќаложите примочку на пораженный участок и закрепите. ќставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру через 3 дн€.  урс лечени€ Ц 5 процедур.

ѕ–»ћќ„ » »« Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«» — ”–»Ќќ… » ” —”—ќћ
“ребуетс€: 1 стакан свежей урины, 2 ст. л. разведенного уксуса, 30 г лечебной гр€зи, кусок м€гкой ткани.
—пособ приготовлени€. —мешайте ингредиенты до однородной массы. Ќамочите ткань.
—пособ применени€. Ќаложите ткань на пораженный участок и закрепите. ќставьте на час. ѕовтор€йте процедуру в течение недели.

Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. –астирайте небольшие кусочки гр€зи по поверхности пораженного участка круговыми движени€ми. ќставьте на час. «атем смойте. ѕовтор€йте 10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё » ƒџЌЌќ…  јЎ»÷≈…
“ребуетс€: 100 г м€коти дыни, 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. ѕротрите м€коть дыни до состо€ни€ кашицы, смешайте с глиной до однородной массы.
—пособ применени€. Ќатирайте пораженный участок осторожными круговыми движени€ми. ќставьте на 2 ч. «атем смойте. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10 дней.
ќстеохондроз Ц достаточно часто встречающеес€ заболевание, причина возникновени€ которого заключаетс€ в потере эластичности межпозвонковыми хр€щами и вызванных при этом смещени€ми их с возникновением сильных болевых ощущений. ƒл€ облегчени€ болей и лечени€ остеохондроза примен€йте компрессы и натирани€ с лечебной гр€зью.

 ќћѕ–≈—— — Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 100 лечебной гр€зи, кусок полиэтилена, шерст€ной платок.
—пособ приготовлени€. –азомните гр€зь до м€гкости.
—пособ применени€. Ќанесите на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом и зав€жите пуховым платком. ќставьте на 5Ч6 ч. ѕовтор€йте процедуру 10 дней.

 ќћѕ–≈—— — √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, кусок полиэтилена, пуховый платок.
—пособ приготовлени€. Ќагрейте гр€зь до 36Ч40 ?—.
—пособ применени€. Ќанесите гр€зь на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, зав€жите пуховым платком. ќставьте на 4Ч5 ч. ѕовтор€йте процедуру в течение недели.

 ќћѕ–≈—— — √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ћ≈ƒ”
“ребуетс€: 100 г лечебной глины, 30 г меда, кусок полиэтилена, пуховый платок.
—пособ приготовлени€. —мешайте гр€зь с медом до однородной массы. Ќагрейте смесь до 36Ч40 ?—.
—пособ применени€. Ќанесите смесь на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, зав€жите пуховым платком. ќставьте на 3Ч4 ч. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10 дней.

 ќћѕ–≈—— — √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё Ќј ѕ„≈Ћ»Ќќћ ¬ќ— ≈
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, 50 г пчелиного воска, кусок полиэтилена, пуховый платок.
—пособ приготовлени€. –астопите воск и смешайте его с подогретой гр€зью до однородности.
—пособ применени€. Ќанесите теплую массу на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, зав€жите пуховым платком. ќставьте на 4Ч5 ч. ѕовтор€йте процедуру через день в течение 10Ч14 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё — ћ≈Ќ“ќЋќћ
“ребуетс€: 1/2 стакана гор€чей воды, 30 г лечебной гр€зи, 20 г аптечного ментола (можно использовать Ђћеновазинї), пуховый платок.
—пособ приготовлени€. —мешайте ингредиенты.
—пособ применени€. √ор€чей смесью (36Ч40 ?—) натирайте область болезненности позвоночника м€гкими круговыми движени€ми. ѕосле окончани€ натирани€ зав€житесь пуховым платком. ѕовтор€йте процедуру 8Ч10 дней.

Ќј“»–јЌ»≈ √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё — „≈—Ќќ„Ќќ…  јЎ»÷≈…
“ребуетс€: 100 г лечебной гр€зи, 3 дольки чеснока, кусок полиэтилена, пуховый платок.
—пособ приготовлени€. Ќатрите чеснок на мелкой терке, смешайте кашицу с подогретой до 36Ч40 ?— гр€зью.
—пособ применени€. Ќатирайте область болезненности позвоночника медленными круговыми движени€ми. «атем накройте полиэтиленом и зав€жите пуховым платком. ќставьте на 2Ч3 ч. ѕовтор€йте процедуру раз в 3 дн€.  урс лечени€ Ц 5 сеансов.

Ќј“»–јЌ»≈ √ќ–я„≈… Ћ≈„≈ЅЌќ… √–я«№ё — Ћ»—“№яћ» ћя“џ
“ребуетс€: 30 г листьев м€ты, 50 г лечебной гр€зи.
—пособ приготовлени€. »змельчите листь€ м€ты, смешайте с подогретой до 36Ч40 ?— гр€зью до получени€ однородной массы.
—пособ применени€. Ќатрите область болезненности позвоночника, оставьте на 2Ч3 ч. «атем смойте. ѕовтор€йте процедуру раз в неделю.

–Я–Њ—Б–ї–µ–і–љ–∞ –њ—А–Њ–Љ—П–љ–∞ ( –Э–µ–і–µ–ї—П, 24 –§–µ–≤—А—Г–∞—А–Є 2013 15:17 )
 

ѕоследни от раздел ƒруги статии

ѕоследни от раздел «наете ли че

ѕоследни от раздел —татии